depresyonu anlatan en iyi söz

çığ altında kalmak gibi. belki çok az çabayla kurtulacaksın ama hangi yöne doğru kazman gerektiğini bilmiyorsun. sesin duyulmuyor, nefesin daralıyor. sen orda hayata tutunmak için mücadele ederken insanlar belki de üstüne basıp geçiyorlar. dünyanın yavaş yavaş karanlığa gömüldüğünü hissediyorsun. uzuvların yavaş yavaş bedenine yabancılaşıyor. kendine yabancılaşıyorsun.

aslında çocukken çığ altında kalıp ölen insanları pek anlamıyordum. niye kazıp çıkmıyorlar ki diyordum. sonra bir kitapta bir söz okudum ve aşağı yukarı şundan bahsediyordu.çığ altında kalan insan yönünü kaybeder. hangi tarafın ölüm hangi tarafın yaşam olduğunu bilmeden çabalayıp durur. hepimizin böyle anları olur. çığ altında kalmak için illa bir dağa ya da bir kar kütlesine ihtiyacımız yok aslında. içimizde hep bir köşeye attığımız hep ertelediğimiz hep ötelediğiniz duygular birgün en savunmasız en güçsüz anımızda bir çığ olup çıkabilirler karşımıza. ertelemek yerine zaman ayırıp dinlersek , ötelemek yerine görmeyi denersek belki de bir çığa dönüşmelerini engelleyebiliriz.

2 yıldır depresyondan çıkamayan var sözlükte ya. hayret ediyorum.

neyin yaşama hırsı bu çocuklar, kendiniz neyse de siteyi çöküştürdünüz.

benim işim de zor. yazdıklarınıza kahkaha atıyorum ama hep benzer depresifleşmeler.

olmaz ki bu.

hırs yapmayın artık. etkili intihar yöntemleri var nette. çok süper şekliniz olur basında.

maldı ama sağlam gitti deriz nick altınızda.

2-3 ayda bir yalandan anarız.

harika.

ölmek ama yaşamaya devam etmek.

çığlık bile atamıyorum, nefessizlikten.

billi eilish - lovely şarkısının sözleri buna en iyi cevaptır diye düşünüyorum.

her gün aynı şeyleri düşünmenin anlamsız olduğunu bile bile düşünmek

iyileşmeyi bile istememe halidir.