81.
.
devamını gör...
82.
devamını gör...
83.
gosteris meraklisi erkektir. kasli olmak marifet degil, onemli olan dovusebilmek. kac tane kasli denyo gordum hayatim boyunca. karsisindaki adamin gozlerine bile bakamiyor.
kimse kusura bakmasin, suna harcayacagin zamani gidip dayak yemeye harca, vucudun guclenir en azindan. evet.
kimse kusura bakmasin, suna harcayacagin zamani gidip dayak yemeye harca, vucudun guclenir en azindan. evet.
devamını gör...
84.
karslı erkek dediniz diye biri hevesle girdim ama ben karslı değilim ayrıca kaslı erkek demişsiniz.
pardom.
pardom.
devamını gör...
85.
kaşlı erkek olarak algılandı.
devamını gör...
86.
devamını gör...
87.
aslında önlem almış erkektir bir manada da.
hastalığım dönemimde doktorların ölmediğime şaşırmaları da aslında bu konuya bağlıdır.
%90 ölüm riskine karşı o %10'luk şansım kaslı olmamdan kaynaklıydı. gittiğim doktorların hemen hemen hepsi bunu söylemişlerdi.
bağışıklığı artıran ve bir nevi vücudu koruyan bir zırh ve panzehir gibidir kaslı olmak.
yani, kaslı olmak sadece görüntü olarak değil, bağışıklık olarak da bir artı sağlıyor bizlere.
hastalığım dönemimde doktorların ölmediğime şaşırmaları da aslında bu konuya bağlıdır.
%90 ölüm riskine karşı o %10'luk şansım kaslı olmamdan kaynaklıydı. gittiğim doktorların hemen hemen hepsi bunu söylemişlerdi.
bağışıklığı artıran ve bir nevi vücudu koruyan bir zırh ve panzehir gibidir kaslı olmak.
yani, kaslı olmak sadece görüntü olarak değil, bağışıklık olarak da bir artı sağlıyor bizlere.
devamını gör...
88.
tam olarak budur. konu kapanmıştır. dağılabiliriz arkadaşlar. evet.
devamını gör...
89.
ülkemizde çeşitli gerekçelerle kendisi hakkında olumsuz peşin hükümlere varılan erkektir. aslına baktığımızda, ekseriyetle sarkoplazmik kas hipertrofisi rutinleri ile kemiklerini, eklemlerini, omurgasını, yağ oranını, ruh sağlığını, ezcümle genel sağlık düzeyini koruyan ve geliştiren birinden bahsediyoruz ve bu kişinin bu sağlık düzeyine ulaşabilmek uğruna * ne tür bir disiplin altında yaşadığını merak etmeniz halinde bir sporcuya veya antrenöre danışarak detaylarını öğrenmenizi tavsiye ederim. muhtemelen kaslı erkeklere bakış açınız bir nebze değişecektir.
devamını gör...
90.
ne geri zekalılığı kalmış ne gösteriş meraklısı olduğu. dümdüz spor yapan erkektir işte ki ben kendine saygısı olan insana ekstra saygı duyarım. spor insanın hayatına dopamin, disiplin, sağlıklı beslenme gibi birçok güzellik getirir. götü göbeği salmış adamcağızların sinirleri de bozulmuş.*
devamını gör...
91.
bir çoğunuzun keşke dediği şeydir..
ve göründüğü kadar da kolay değildir o şekilde olmak..
ve göründüğü kadar da kolay değildir o şekilde olmak..
devamını gör...
92.
gösteriş için yapmadım diyen yalan söylüyordur.
devamını gör...
93.
bendeniz.
zarganalıktan evrildiğim erkek türü. ve her geçen gün daha da kaslanıyorum.
bugün yine bol proteinli akşam yemeğimi yiyip gym'e geçeceğim.
zarganalıktan evrildiğim erkek türü. ve her geçen gün daha da kaslanıyorum.
bugün yine bol proteinli akşam yemeğimi yiyip gym'e geçeceğim.
devamını gör...
94.
kas geliştirmek kolay, beynini geliştirsin yiyorsa. ağırlık kaldırmaktan başka bir hobileri yoktur. ha bir de bu tipitiplerin aklı fikri hep uçkurunda olur. güzel kadınların olduğu ortamda götü başı ayrı oynar. asla güvenilmez bunlara.
devamını gör...
95.
beynim gelişti kasım yok neye yarar, bu da çözüm değil işte. o kadar geliştirdik beyni, kasa hal ve zaman kalmadı..
devamını gör...
96.
tek şarjda en az 4 seansa kadar performans verebilirler.
devamını gör...
97.
aslında bu başlığa erken yazıyorum ama, 3 aylık değişimimi görünce çok mutlu oldum. kollarım kalınlaşmış ve omuzlarım genişlemiş. gym'e başlamadan önce zargana gibi geziyordum.
yavaş yavaş evrileceğim erkektir.
yavaş yavaş evrileceğim erkektir.
devamını gör...