1.
vaadedilene göre bir haftada 4-5 kilo verdiren diyettir. aynı zamanda internette ameliyat öncesi hızlıca zayıflaması gerekenlere yaptırılan diyet olduğunu okudumsa da bu konunun rivayetten ibaret olabileceğini düşünmekteyim.
pandemi şişmanlığından kurtulmak için bugün itibariyle kendime bu işkenceyi yapmaya başladım. 1 hafta boyunca deneyip sonucu şişman kardeşlerim için editleyeceğim.
çorba tarifi için ↓
malzemeler:
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı tereyağı
1 adet orta boy beyaz lahana
1 adet orta boy kuru soğan
1 adet orta boy havuç
1 yemek kaşığı un
1/2 tatlı kaşığı acı biber salçası
5 su bardağı sıcak tavuk suyu (ya da sıcak içme suyu)
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
1/4 demet dereotu (servisi için)
edit: 3. günün sabahından günaydın. evet arkadaşlar 2 günde iliklerime kadar anladığım bir şey var ki bu tam bir kendime saygım yok diyetidir. sabah sabah o lahanayı yemektense şiiman ve mutlu olun daha iyi.
ikinci sabah uyandığımda o iğrenç çorbayı yememek için internetten birinin resmen bi tarafından uydurduğu fırınlanan bir lahana tarifi buldum ve lahana lahanadır diyerek onu yaptım. sonuç hayalimdeki kıtır kıtır lahanalar yerine sünüşük iğrenç bir tat oldu ve bir iki tane zorla yesem de devamını yiyemedim.
bir havuçla tamamladığım kahvaltının ardından yaptığım fırında lahana ve iğrenç çorba tenceresiyle çöpü boyladı.
günün devamında inat edip yalnızca bir tane wasaya labne sürsem de akşam insan gibi bir çorba yapıp içerek günü kapattım.
sonuç aşağıdaki yazar arkadaşlar gayet haklı elbette böyle hızlı kilo verdiren diyetler sağlıklı değil ama şişman kafası işte napalım.bu diyetin adını bundan sonda kendime saygım yok diyeti ilan ediyor ve insanların da yiyebileceği şeylerden oluşan şekersiz karbonhidratsız normal bir diyete doğru yola çıkıyorum.
nihayetinde pandeminin göbeğinde iki kilo verelim diye aç gezip bağışıklık düşürmek gibi bi salaklık yapmaya gerek yok.
yeni diyetlerde görüşmek üzere
zayıf kalın!
pandemi şişmanlığından kurtulmak için bugün itibariyle kendime bu işkenceyi yapmaya başladım. 1 hafta boyunca deneyip sonucu şişman kardeşlerim için editleyeceğim.
çorba tarifi için ↓
malzemeler:
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı tereyağı
1 adet orta boy beyaz lahana
1 adet orta boy kuru soğan
1 adet orta boy havuç
1 yemek kaşığı un
1/2 tatlı kaşığı acı biber salçası
5 su bardağı sıcak tavuk suyu (ya da sıcak içme suyu)
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
1/4 demet dereotu (servisi için)
edit: 3. günün sabahından günaydın. evet arkadaşlar 2 günde iliklerime kadar anladığım bir şey var ki bu tam bir kendime saygım yok diyetidir. sabah sabah o lahanayı yemektense şiiman ve mutlu olun daha iyi.
ikinci sabah uyandığımda o iğrenç çorbayı yememek için internetten birinin resmen bi tarafından uydurduğu fırınlanan bir lahana tarifi buldum ve lahana lahanadır diyerek onu yaptım. sonuç hayalimdeki kıtır kıtır lahanalar yerine sünüşük iğrenç bir tat oldu ve bir iki tane zorla yesem de devamını yiyemedim.
bir havuçla tamamladığım kahvaltının ardından yaptığım fırında lahana ve iğrenç çorba tenceresiyle çöpü boyladı.
günün devamında inat edip yalnızca bir tane wasaya labne sürsem de akşam insan gibi bir çorba yapıp içerek günü kapattım.
sonuç aşağıdaki yazar arkadaşlar gayet haklı elbette böyle hızlı kilo verdiren diyetler sağlıklı değil ama şişman kafası işte napalım.bu diyetin adını bundan sonda kendime saygım yok diyeti ilan ediyor ve insanların da yiyebileceği şeylerden oluşan şekersiz karbonhidratsız normal bir diyete doğru yola çıkıyorum.
nihayetinde pandeminin göbeğinde iki kilo verelim diye aç gezip bağışıklık düşürmek gibi bi salaklık yapmaya gerek yok.
yeni diyetlerde görüşmek üzere
zayıf kalın!
devamını gör...
2.
hiçbir 'şok diyet' size sağlıklı şekilde kilo verdirmez. vücudun katı gıdaya da ihtiyacı var. totonuzdan işemek istemiyorsanız denemeyiniz. sağlıklı beslenmeyle ayda 3-4 kilo verebilirsiniz.
devamını gör...
3.
doğruluğu var mıdır emin değilim ama bu diyetlerle aç kalarak kilo verilebilir yani normal yeme düzeninize döndüğünüzde verdiğiniz kiloları tekrar alırsınız.
devamını gör...
4.
özellikle lahanaya gerek var mı bilemiyorum. ben bunun sıvı diyeti halini yaptım. yani sadece çorba ve su ile beslendim 2 hafta. belki 3. diyete başlamadan önce şirkette duran tüm dosyaları ezberlemiş, 2 yaşından şu güne kadar olan olayların çoğunu renkleri, kokuları ve tarihleri ile hatırlayan, 2 elini eşit şekilde kullanan, aynı anda 3 işi birden yapan bir insandım. telefonla müşteriyi iknaya çabalarken aynı anda başka müşteri ile yazışır ve yazan müşteriyi beklerken rapor hazırlardım.
diyetin net emin olmamakla 4. günü hafıza hafif hafif gitmeye başladı. bir süre sonra bi mallık başladı. çok iyi tanıdığım insanların isimleri hemen aklıma gelmiyordu. bir ara çok açım diye ağlamayı bıraktım, açlık hissi gitti. sonra sorulan sorulara doğru şekilde yanıt vermeyi tamamen bıraktım. aykü her saat birim birim düşüyordu. vay arkadaş demek çoğunluk böyle yaşıyormuş dedim, nefis bir kafa. pırıl pırıldım. çok şey bilmiyordum, bildiğim hiçbir şey umurumda değildi, bi elimi bile zor kullanacak kadar yavaşlamıştım. efsane bir kafaya erişmiştim. sohbetlere katılmayı bıraktım, ağzından hafif bir salya akarken konuşulanları dinleyen insanlara döndüm. ne konuşuyorlar anlam veremiyordum, konuşulan en basit konular bile beynimin içinde değildi.
sonra baktım iyice halsizleştim, bıraktım diyeti. sıvı diyeti anca 3 gün yapılan bir şey diyorlardı, sahiden haklıymış insanlar. ben bazı şeylerden çok kolay emin olmayı sevmiyorum. hafif ölümden dönmeyi daha çok seviyorum.
önermiyorum yani. bunların tamamını önermiyorum demek için yazdım. zor çünkü.
diyetin net emin olmamakla 4. günü hafıza hafif hafif gitmeye başladı. bir süre sonra bi mallık başladı. çok iyi tanıdığım insanların isimleri hemen aklıma gelmiyordu. bir ara çok açım diye ağlamayı bıraktım, açlık hissi gitti. sonra sorulan sorulara doğru şekilde yanıt vermeyi tamamen bıraktım. aykü her saat birim birim düşüyordu. vay arkadaş demek çoğunluk böyle yaşıyormuş dedim, nefis bir kafa. pırıl pırıldım. çok şey bilmiyordum, bildiğim hiçbir şey umurumda değildi, bi elimi bile zor kullanacak kadar yavaşlamıştım. efsane bir kafaya erişmiştim. sohbetlere katılmayı bıraktım, ağzından hafif bir salya akarken konuşulanları dinleyen insanlara döndüm. ne konuşuyorlar anlam veremiyordum, konuşulan en basit konular bile beynimin içinde değildi.
sonra baktım iyice halsizleştim, bıraktım diyeti. sıvı diyeti anca 3 gün yapılan bir şey diyorlardı, sahiden haklıymış insanlar. ben bazı şeylerden çok kolay emin olmayı sevmiyorum. hafif ölümden dönmeyi daha çok seviyorum.
önermiyorum yani. bunların tamamını önermiyorum demek için yazdım. zor çünkü.
devamını gör...