psikososyal stres

sosyal çevre, ilişkiler, iş hayatı, ekonomik durum veya kültürel faktörler gibi dış etkenlerle etkileşimi sonucu ortaya çıkan stres. bu tür stres, kişinin başa çıkma becerilerini aştığında kronik hale gelebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. bu kendimizi , üzerimize yüklenmiş taleplerin üstesinden gelme gücümüzdür. yaşamın gereklilikleriyle baş etme konusundaki algılanan yeterlilik ya da yetersizlik duygusudur. ek bir stres yaratır. sonucunda düş kırıklığı, öz saygı düşüklüğü, artmış kaygı ve depresyona yol açabilir.
her ne olursa olsun şunu hatırlayın.
"feinne meal usri yusra"
muhakkak her zorlukla bir kolaylık vardır.
inşirah 5