yüzleşmek

çözümün başlangici. ama bu yüzleşmeyi yapmak ağır gelebiliyor ya da tehlikeli şeylere neden olabiliyor. psikodinamik terapi, sema terapi ya da emdr terapisi gorenler bilir, aci veren olayla ve kişiyle seans odasinda yuzlesirsin. duygularini kusarsin. hatta sema terapinin anlatildigi hayati yeniden kesfedin adli kitapta kisinin tacizcisiyle yuzyuze yuzlesmesi gerektiginden bahsedilir mesela.

kisi kendi benligini savunmak icin zarar veren kisiyle yuzlesir ve ona nefretini ofkesini kusup orselenmis egoyu tamir eder. hakkini alir. olmasi gereken de budur. kendi varligini degerini korumak.

sorun su ki bu yuzlesme olayi kanli bitebilir. kisi intihar edebilir, cinayet isleyebilir, madde bagimliligina dusebilir. cunku duygusal yuk cok fazladir.

ben boyle bir terapiye girdim. yillar once bir cocukken arkadaslarimla beni rehin alip asagilayan, utandiran, ceza veren adamla yuzlestim. sonra hizimi alamadim, gittim adami kistirdim dovdum, aman diliyordu ve bir gr bile merhamet duymadim. ya o pisligi oldurseydim?

zorluk sıralaması söz konusu olduğunda birinci sırada ölüm, ikinci sırada doğum yapmak varsa, üçüncüsü de işte budur.

ironiktir ki, kendisinden yukarıdaki ilk iki sırayı alan olgulardan daha kolay olmasına rağmen, çok çok daha nadir gerçekleşmektedir.

genelde arkadaşının aslında arkadaşın olmadığı konusunu idrak etme üzerine ya da kendinin hatalarının idrakine varma gibi sarsıcı etki oluşturan pek çok dank etme, farkına varma veya öğrenme durumlarına denir

en zoru ise bir insanın kendisiyle yüzleşmesidir. nefret ettiğin insanlarla yüzleşmek kolay da, kendinde nefret ettiğin şeylerle yüzleşebilmek... işte o biraz cesaret istiyor.

mutsuzluktan beslenen zihnimin her gece istisnasız olarak yerine getirdiği eylem.

/fakat bu yüzleşmeler muhattabını bulamadığı sürece kavgam bitmeyecek/

kendini kendiyle ve başkasıyla kandırmaktan tebberri tutmak. külden ateş çıkarmak...