zaman tüneli

bu başlık eski sanırım, türkiye geçen yıl basın özgürlüğü listelerinde 159. sıradaydı, bu yıl 159 dan 163. sıraya düştü.

bunun kıstasları gayet temel şeyler ---> sosyal medya yayınları yüzünden şahısların aldıkları tepki ve cezalar, resmi yayın kuruluşlarındaki tematik çeşitlilik, içeriksel derinlik, resmi yayın kuruluşlarında yazanlara uygulanan sansürler vb...

türkiye de aynılaşma gayet belirgin. enstitüler yerine şahısların öne çıkması, şahısların enstitülerin, kurumların önüne geçmesi, ülkenin demokratik değerleri kaybetmesi ve aynı zamanda bunun dillendirilmesinin yasak olması, ülkenin artık dibi görmesinin başlıca sebeplerinden.

bazıları bilmez ama ana fikir "yanlış batılılaşma"dır. nihal'ın üni okumadan evlenme derdine düşmesi, behlül ile bihter kendilerini modern görmelerine rağmen ahlaksızlıklar yapması. matmazel'in işverenine aşık olması, adnan'ın modern olduğunu düşünerek kendinden 30 yaş küçük birisiyle evlenmesi ve daha bir çok şey.

beni mümkünse bir tatil bölgesine * uçurur musunuz? teşekkür ederim…

uludağ'a mecbur kalmamak. ekşide sürünmemek.

hangi hava yoluyla?

az yiyin koşun. kilo verin.

teoman- kupa kızı ve sinek valesi.

kalori açığı mı oluşturucaz? valla mı lan?

çok anlamlı soru....

açık hava müzesi gibi bir şehir. çok güzel bir şehir. yıllarca dünyanın en mutlu insanlarının yaşadığı şehir seçildi. şimdi başka şehir 1. oldu ama viyana hala 2. süper şehir.

sanat, kültür, ulaşım, yaşam şartları açısından dünyanın en olgun şehirlerinden. avusturya içinden bile şehre göç yapılmasına izin vermiyolar.

insanları çok kibar. maganda yok. çok güzel şehiriçi bisiklet yolları var. almanca bilen için hayranlık uyandıracak kadar basit kuralları olan bir şehir.

3-5 foto atın da insan görelim. sokakta hiç yok !
kedi de yok valla.
ikisinin de yüzüne bakmadan geçiyoruz malum.

hedef hasıl olmuş...
buradan

kilo açığı oluşturacaksın ve bunu devamlı oluşturacaksın, 1 gün diil. 10 birim kalori lazımsa sana sen 6-7 birim kalori alacaksın, vücut 3-4 birim açık verecek. önce bocalar, n'aapıcam şimdi, olur, sonra sana inanılmaz açlık dalgaları gönderir, 2-3 gün işkence eder sana (o 2- 3 gün vücuda uyup bi tepsi baklava yemiyceksin, zaten istediği o vücudun, dayanacaksın), o 2-3 günden sonra o 3- 4 birim açığı mecburen kendi rezervlerinden harcamaya başlar.

en basit olarak böyle kilo verirsin. bi de, illa ki kaçamak yapacaksın, ondan sonra, gene diyete devam etceksin. diyetin en önemli sırrı---> devamlılık !!..bi kiloyu 3 günde verme de 4 günde ver, ne fark eder ?!... ama ver !! kalori açığı devam etsin.

''ommm'' deyince bi rahatlama gelir, vecd hali.

saint gabriel=cebrail.

mutluluğun içimizi ısıttığı bir gün olsun dileklerimizle, günaydın herkese.

ülkemdeki corleone ailesi kimdir merak ettim. belki bir tane yoktur ama böyle aileler vardır.

yoksulluğun bir tercihmiş gibi "minimalizm" veya "sade yaşam" kılıfına sokularak gerek sosyal medya, gerek film-dizi kısmında karşımıza çıkması.

çağdaş stratejiyi anlamak - david j. lonsdale, thomas m. kane

iş yerinde biz aileyiz kavramı