beyhan budak

kendimi depresyonda hissettigim çoğu zaman videolarina sardigim uzman klinik psikolog

konuşmasına "merhaba güzel insanlar" cümlesiyle başlayan, kurduğu cümleler de vurguya dikkat eden, akıcı ve mantığa yatan konuşmaları ile kendini dinletebilen psikolog.

terapi tadında youtubeda videoları bulunmaktadır.

alanında çok donanımlı olduğuna inandığım, sürekli kendini geliştiren aynı zamanda çektiği videolarla insanları bilgilendirmeye devam eden psikolog. çok faydalı buluyorum videolarını. başarılarının devamını diliyorum.

uzman klinik psikolog. youtube da kanalı vardır. ordan ücretsiz şekilde insanlara yardımcı olmaya çalışır . çok da başarılıdır.

ne zaman içim bulansa açar izlerim. bedava terapi gibidir. spotify'da da podcastleri vardır. severek takip ediyoruz.

"senin suçun değil" adlı kitabını kendimi kötü hissettiğim için yarıda bıraktığım, başarılı bir psikologtur.
izleyicilerine "güzel insan" diye hitap etmesi ve naif kişiliği de ayrıca hoşuma gitmektedir.

kendisinin bir yotube kanalı var. uzman klinik psikoloh beyhan budak. kendi yazdığı kitabı da var diye biliyorum. konuşması çok hoş bir insan. dinleyen kişiyi yormuyor. dinlenmek istediğimde açıp bi konuşmasını dinliyorum bana iyi geliyor

bakmak isteyenler için youtube kanalı

hem samimi hem çok nazik bir kişi. oyun oynarken müzik dinlemekten sıkıldığım vakitlerde açıp dinlediğim kanallardan birisidir.

savunmacı kişilik adlı videosu hayatın içerisinde çokça rastlayacağınız kişilik tipidir.

sosyal medyada takip ettiğim 3'ten biri, diğerleri: gökhan çınar - online oturumuna katıldığım, esra ezmeci - kitaplarını okuduğum psikolog'lar.

youtube'da psikoloji, kadın-erkek ilişkileri üzerine içerik üreten psikolog.

karşılıklı konuşuyormuş gibi çektiği videoları, videolarında kullandığı hitap şekli* kendisine karşı samimiyeti artırıyor.

herkese tavsiye ettiğim kişidir. youtube'dan ziyade spotify'a yüklediği poscatlarden tanıdım kendisi, keza arkadaşlarımda etkisi vardı tanımamda. iyi ki tanımışım yoksa zaman tüneli gibi olan metrobüs yolculuğu nasıl çekilirdi?

sigarayı bırakmamda emeği büyük insan.

kendine iyi davran güzel insan ve senin suçun değil kitaplarının yazarı. youtube kanalıyla hayatımıza giren klinik psikolog beyhan budak'ın 1,56 milyon abonesi vardır. güzel insan diye hitap etmesinin yanı sıra kendine iyi davran güzel insan kitabını okurken terapi seansındaymış gibi hissettirir. bir iki saat içerisinde altını çize çize okunacak bir kitap yazmayı başarmıştır. videolarında ise madde madde, anlaşılır bir şekilde anlatmak yerine hikaye anlatır gibi peş peşe sıraladığı konuların bütününü kavramak da zorlanıyordum, bayağıdır takip etmiyorum.
senin suçun değil kitabı daha ilk sayfadan insanın kendini bulacağı bu sözle başlar:
insanın başına gelen en kötü şey yapayalnız kalması değil, yapayalnız hissetmesine neden olacak insanlarla birlikte yaşamasıdır.
goethe
kendine iyi davran kitabı da sanki bir terapi seansı bitmiş gibi
kendine iyi davran güzel insan, görüşmek üzere...
diye sonlanır.

uyumadan önce podcastlerini dinlediğim güzel insan.

sesi bilgisi yorumları acayip hoşuma gidiyor.
sanki sizi tanıyor ve yanınızdaymış gibi konuşuyor en azından ben öyle hissediyorum.
kendisi youtube platformunda çok güzel videolar çekiyor ve insanlara sunuyor.
dinlemeye izlemeye değer bir kişi. sağ olsun.

sesi ninni gibi olan kişidir. videolarını izlerken gerçekten biriyle dertleşiyor gibi hissediyorum çoğu zaman. arada dalıp anlattığı şeylere kafa salladığım, sesli bir şekilde onayladığım oluyor.

biraz önce bir seminerine katıldım bu arkadaşın, grand mercure ankara'da.
kahvaltılı, pastalı, çörekli, kahve makineli falan...
bunlar olmasa katılır mıydım?
sanmıyorum.
arkadaş hakkında da hiçbir fikrim yoktu açıkçası. ne bir konuşmasını dinledim ne de videosunu izledim...

velhasıl, 2 saat boyunca konuştu da konuştu.
klasik motivasyon konuşmaları...
dinleyiciye, duymak istediklerini söyleme çabası...
yok efendim suçlu hep çevremizdekiler de, bizler aslında kusursuz, mükemmel yaratıklarız da...

bu taktik, müthiş işe yarıyor, net bir şekilde eminim buna artık.
youtube'da bir kanal aç ve insanlara, duymaktan keyif alacakları şeyler söyle dur.

ama öyle bir söyle ki, makineli tüfek gibi!
karşındakinin düşünmesine, sorgulamasına asla müsaade etme.

400 bin kitap satmış, youtube'da 2 milyon aboneye ulaşmış...
gerçekleri söylese acaba böyle mi olurdu sonuç?
olmazdı tabii.

kendisi de farkında bu olayın.. konuşmasında, birkaç defa net bir şekilde ifade etti.

kervan böyle yürüyor demek, anlaşıldı.

benim takip etmediğim, edemediğim psikolog. "narsist insanın 10 özelliği", "20 adımda depresyondan çıkın", "12 adımda özgüveniniz nasıl gelişir" tadında içerikleri saçma buluyorum. narsistik kişilik bozukluğu konusundaki yaklaşımını da bir psikoloğa yakıştırmıyorum. konuyla alakalı bir videosunda bu tür insanlardan uzak durmayı salık veriyordu. makul çözümün bir şekilde hoşumuza gitmeyen/ bizi zorlayan insanları ötelemek değil kazanmak olduğuna inanıyorum.

kendine iyi davran podcasti pandemi döneminde çok dinlemiş ve beğenmiştim. ama şimdi farkediyorum ki aslında çok düz bir kişiliğe sahip ya da yansıttığı o. psikolog birinden çok sanki kişisel gelişimci gibi konuşuyor çoğu. anlattıklarının çoğu teorik ve örnekleri çok sıradan gelmeye başladı. ses tonunun avantajını kullanıyor bence yoksa aç başka bir uzmandan çok daha özgün ve kuralsız bir şekilde dinle çok daha iyi. insan psikolojisi bu kadar derinken kendisinin bunun tam tersi konuşmaları artık bana samimiyetsiz gelmeye başladı. konuşurken “altta iyi insan” mesajını sürekli vermeye çalışması da garip. özellikle narsist bireylerle ilgili çoğu podcasti tek bakış açısıyla bence, narsist birey belirtileri şudur, bu kişilerden uzak durun temalı. ama insan doğası görünenden çok altta yatanı var bir de, o altta ki şeytana hiç değinmiyor. iyi bir uzman akademisyen olabilir ama iyi bir psikolog olduğunu düşünmüyorum.