depresyondan çıkmak isteyenlere tavsiyeler

türkiye ' yle ilgili hiçbir haberi okumayın.

eyleme gidip bağırın.

insanla mücadele edersiniz ama fikirlerle etmek çok zor...
zor muyum kolay mı bilemedim..

yoldaslar bunun tek cözümü yarinlar yokmus gibi yasayin kafaya bir sey takmayin. denendi %100 calisiyor.

hareket etmek

ille koşuya çık, yürü bile değil. bulunduğunuz ortamı toplamakla başlayabilirsiniz. o sırada 1 senedir kullanmadığın ne varsa atmak, sonra da temizlemek.

toplamak/ atmak/ temizlemek hem hareket ettirir, hem geçmişi temize çekmenizi sağlar hem de aslan yattığı yerden belli olur, o ortamda moraliniz daha düzgün olur

oradan yürümeye, şınava mekiğe devam eden yaşadı zaten.

çok yanlış anlaşılıp yanlış anlatmakta hizmeti olan şarkılar...

depresyonda değilim ama herhangi bir çıkış da görememekteyim.