1.
diyetisyeni çileden çıkarma eylemi. tecrübeyle sabit. kovalandım.
devamını gör...
2.
yemen gereken şeyleri yemeyecek, yememen gereken şeyleri yiyerek sağlıksız beslenme ve az hareket ile ulaşılan sonuç.
devamını gör...
3.
bir kase kahvaltılık gevrek ile başlayıp paket gevreğin hepsini bitirmemle biten , kısa sürede biten diyet.
devamını gör...
4.
devamını gör...
5.
gevrek hikayesi çok tanıdık geliyor ama acaba neden (birkaç gün önce yaşadığım için olmasın ama 600 kaloriymiş bir kutu yani bir gidin arkadaşlar ben bir fast food öğünümde 2000 kalori sınırıma ulaşıyorum)? yani bu dönemde ne diyet yapacak bir ben var ne de evde diyet için uygun ortamlar. yani evde yemek yapan yok ve ben de kendimi kaldırıp yemek hazırlayacak değilim. ama zaten sıcakta midem bulanıyor benim yazın daha az yiyebiliyorum. anlayacağınız hedef 10 kilo yerine 5 kilo almak *.
devamını gör...
6.
oruç tutmayı diyete evirmeye çalışırken 32467236 kilo almak
devamını gör...
7.
lanet olası obur eylemi. kimi kandırıyon?
devamını gör...
8.
diyet üstü spor yapıp kilo alan tek canlı olabilirim.bu işte bir yanlışlık var ama du bakalım önce şu latte yi içelim de.
devamını gör...
9.
spor + diyet yaparken kilo almak kadar mutlu eden bir şey yok.
o esnada kilo verirse morali bozuluyor insanın.
neyi yanlış yaptım diyor.
o esnada kilo verirse morali bozuluyor insanın.
neyi yanlış yaptım diyor.
devamını gör...
10.
diyeti yemek aralarında yapıyorsanız mümkün.
devamını gör...
11.
kilo almak üzerine bir diyet programı uygularsanız kilo alırsınız.
devamını gör...
12.
neden aşık olduğunuzu ve kilolararınıza onları çok sevdiğinizi söylemeyi denemiyorsunuz? anında gideceklerdir. hatta evliliği düşündüğünüzü ve onları gelecekteki eşiniz olarak gördüğünüzü söyledikten sonra ertesi sabah uyanıp da aynaya baktığınızda kocaman bir görünmezlik ile de karşılaşırsınız belki?
deneyecek yazarlardan geri dönüt bekliyorum <3
deneyecek yazarlardan geri dönüt bekliyorum <3
devamını gör...
13.
devamını gör...
14.
nasıl kilo alıyorsunuz bana da söyleyin..
devamını gör...
15.
2-3 ay önce aralıklı oruçla diyet yapmıştım ve tam 3 kilo almıştım. delirecektim. akşam 6 ya kadar hiçbir şey yemiyordum. 3 saat yeme hakkım vardı ve bence gene abartmıyordum. ama yine de gitmiyordu o lanet olası kilo. görüyorsunuz dimi erkolar kalmak isteyen kalıyor bir şekilde.
devamını gör...
16.
büyük ihtimalle yanlış kalori ve yanlış karbonhidrat hesabından kaynaklıdır.
zayıf insanın şişmanlaması zordur ama şişman birinin doğru hesapla zayıflamaması imkansızdır.
zaıyflamak-şişmanlamak konusunda ciddiyseniz ve danışmanlık ücretini karşılayacak maddi durumunuz varsa danışabilirsiniz.
zayıf insanın şişmanlaması zordur ama şişman birinin doğru hesapla zayıflamaması imkansızdır.
zaıyflamak-şişmanlamak konusunda ciddiyseniz ve danışmanlık ücretini karşılayacak maddi durumunuz varsa danışabilirsiniz.
devamını gör...