geceleri gelen efkarlanma

geceleri gelen efkarlanma hissidir. devamında üzüntü, özlem gelir ve kendini kendinize düşünürken laf lafı açar.

dikkat dikkat, geceleri sözlükte yaptıklarım şahsımı yansıtmamaktadır. çünkü geceleri değişik bir halet-i ruhiyeye bürünüyorum.

sözlüğü hafiften ele geçiren.
cinsellikle harmanlanıp yumuşuyor.

insanda aniden içme, geçmişi kurcalama, gülme, somurtma gibi birbirinden farklı davranışlara sebebiyet veren ruh hali.bol bol telefon açtırma ve mesaj atmaya da sebep olur.

hazırsanız başlıyoruz.

uyumamaktan kaynaklanıyor ve ertesi günde mutsuz oluyoruz dediğim başlıktır.

melatonin salgılanması için saat 22.00 - 02.00 aralığının karanlık bir ortamda en az 2 saatinin uyuyarak geçirilmesi gerekir. bunu düzenli uygulayabilirseniz o efkârlanmadan kurtulabilirsiniz.

bu gece geç kaldım mesela.

hangi gece gelmiyor ki? yalnız kalıyoruz çünkü, sessiz kalıyoruz çünkü, güneş batmış, ay bile saklanmış oluyor çünkü. gece her şeyi saklarmış gibi hissediyoruz çünkü. ama kendimizden kaçamıyoruz ki, ortaya çıkan geceye eşlik eden hüzün oluyor.

herkes sustuğunda, konuşur insanın özü.

ayyy sizden gittiği yok ki delisiniz

ne hissediliyorsa ne zaman hissediliyorsa gereği yapılmalıdır.

sezen aksu dolu playlisti açtıran durumdur. derdin yoksa da artık var kardeşim. ne zaman her günümüz buna dönüştü, işte biz o gün tükeneceğiz.

(bkz: müslümanın derdi gece azarmış)

gündüze sirayet ederse işte o an sussun istersin tüm dünya. sussun ve ne ise seni efkarlandıran yalnızca o konuşsun. susmaz ama kimse ve kaçarsın böylece her şeyden. dünyanın en doğru, en dolu cümlelerini kursa da insanlar tahammül edemezsin hiçbir sese, gerçekliğe ve böylece başlar zihninle savaşın, laf dalaşın ama naçizane tavsiyemdir gülmek hepsini susturacak olan tek silahın.

bir süre efkarını anla dinle ve ona izin ver ki yaşasın ama o süre sonunda elindeki silahla susturmalısın.
yoksa efkarın sana doğrultulmuş acımasız bir silah olacaktır. önce can demeliyiz belki bir kez daha efkarlanabilmek için bile olsa.