kalp sıkışması

üç saate bitirdiğim bir paket sigaranın bu geceki armağanı.

vize stresinden dolayı olduğunu düşündüğüm rahatsızlık.







umarım öyledir...

bu aralar ani hareket yaptığımda çok oluyor. böyle kaburgalarıma doğru bir ağrı giriyor ve her hareket etme teşebbüsünde bulunduğunda çok fena açıyor. geçene kadar put gibi durmam gerekiyor.

az önce yatağımın yanındaki valizi cin sanmamla gerçekleşmiş 2 saniyelik bir sancıdır.

bir süre önce kalbimde şimşek çaktı.
kalbimden boynuma kadar uzanan hat üzerinde adeta elektrünk çarpmasına benzer bir etki yaşadım.
şah damarım da dahil
hafif bir sızlama ve yanma var şimdi.

noluyoruz ayol..
rüzgarda mı kaldık noldu..

rüzgarda kaldığın için boyun kaslarında sıkıntı var. kas gevşetici içip bir sanayiye git baksınlar.

since the morning, the pain comes.
fills my chest, breathing becomes
harder that, i cant define, nor explain myself.
worse thing is actually can't write well.
feeling like my chest will collapse.

duygusal acı, şiddetli kayıp ve keder karşısında normal ve sağlıklı bir tepkidir. duygusal acı aynı zamanda sinir sistemi bozukluğunun veya akıl hastalığının bir belirtisi de olabilir. duygusal acının en yaygın nedeni depresyondur. "ruhsal acı" hissi, şiddetli bir depresyon dönemini gösterir.

tanım: bize hayat olsun diye verilen o kalbi, kiraya vermenin ve değersiz birine emanet etmenin zamansız durmasıyla bedelini ödeyeceğiz.

bir çok yönü var. insanın kendi vücudunu iyi tanıması ve kendi vücudunun verdiği reaksiyonları iyi takip etmesi gerekiyor çünkü ancak vücut düzenli takip edilirse, semptomlar net bir tabana oturur.

olgunun ortaya çıkış sıklığı, süresi, ne kadar süredir var olduğu, özel bir olay/ an veya durumdan sonra ortaya çıkıp çıkmadığı, eşlik eden ekstra bir bulgunun olup olmadığı ( kol karıncalanması, nefes darlığı, ağrı, baş dönmesi, mide bulantısı, bayılma, geçici körlük vb) bilmek ciddi önem arz eder.

seçenekler dahilinde hissedilen bu durum

kalp krizi,
kalp spazmı,
ani tansiyon yükselmesi,
kötü bir haber alma anında ortaya çıkan geçici- zararsız reaksiyon
gaz sıkışması( gögüse yapan baskı)
reflü,
panik atak krizi vb bir çok nedene bağlanabilir.


insanın kendisini iyi takip etmesi önemli bu yüzden.

bu aralar sık sık başıma gelen şey. bir anda o anın beni mutlu değil huzursuz ettiğini hissediyorum ve çarpıntım tutuyor. bazen de düşünmek istemediğim şeyler aklıma geliyor ve yine oluyor o çarpıntı. anlamıyorum nasıl bu kadar hassas bir kalbim var ya

böyle dandik hayatlar yaşıyoruz sigaraya gerek yok ..