öz güven sahibi olmak için gerekenler

duruşu değiştirmekle başlıyor aslında bu durum. kambur yürümeden, dimdik bir şekilde. karın içeri göğüs dışarı. öyle bir etki ediyor ki öz güvene. sonrasında düşünce yapısı ve bakış açısını yenilemek geliyor. tüm bunlar birleştiğinde öz güven sahibi olmak neredeyse kaçınılmaz oluyor.

ilk adım, kendini tanımak ve güçlü/zayıf yanlarını keşfetmek. kendini tartıp,neleri başardığını görüp yeni deneyimlere açık olmak. sonra sağlıklı yaşam spor. baya yol alırsın.

iki adet vesikalık fotoğraf,
kimliğin arkalı önlü fotokopisi,
adli sicil kaydı.

önce özgüven.. (ötekiler ikincil şeyler.)

özgüven maalesef sonradan kişiye eklenebilecek bir şey değildir. bu tamamen ailenizin, sizi yetiştirirken; size nasıl davrandığı ile alakalıdır. özgüven, sizin bebekliğinizden itibaren işleyen yetiştirilme sürecinizde inşa olur. . baskıcı, otoriter, şiddete meyilli, kontrol hastalığı bulunan ebeveynlerin çocuklarında özgüven bulamazsınız. bu çocuklar genede daha pasif, zorbalanmaya açık, içe dönük, sessiz ve sosyal açıdan uyum problemleri yaşayan cocuklar olur ve direkt fark edilirler zaten. özgüven sizin karakterinizle beraber oturduğu için, yetiştirilişiniz çok önemlidir. karakterde belirli bir ölçüde sabit kalır, değiştirilemez mesela. bir çok davranışınızı törpüleseniz bile, özünüzü %100 değiştiremezsiniz. bu yüzden " nitelikli anne baba olmak önemlidir. her sex yapan hamile kalmasın. herkes biyolojik olarak ebeveyn olur ama duygusal olarak bunun altından kalkamayacak tiplerle dolu ortalık. " diyorum. olayın özeti aslında tam olarak bu. sorumluluk alamıyorsanız, korunun. ortalıklarda perişan olmuş, kendi işini kendisi halledemeyen, sürekli istismar edilen( arkadaş çevresi, ailesi, partnerleri) çocukları görünce üzülüyorum.