papatya çayı

sözde sakinleştirme uyutma vs hiç bir etkisini üstümde göstermeyen çay.

ameliyat olduğum bir dönemde geceleri bir bardak sütle beraber içtiğimde bana dinginlik veren çaydır. biraz da etkisinin psikolojik olduğunu düşünüyorum. poşet çay şeklinde olanı değil de kuru papatyayı kaynar suda demleme suretiyle yapılması daha faydalıdır. ayrıca içine bir kaşık bal atarak alelade bir şekilde içmesi de tarafıma pek zevk vermektedir.

alternatifi pasifloradır (çarkıfelek çiçeği). sakinleştirir.

tadı da kokusu da çok güzel ama benim uykumu getirmiyor. poşet çay olarak içiyorum ondan mı ki acaba?

anksiyete için önerebileceğim bir bitki çayı.

mis gibi uyutur.

sakinleştirici ve uyku problemlerine iyi gelmesinin yanı sıra değinmek istediğim başka özelliğide sinüzit sorunu yaşayan kişilere papatya buharını öneririm. bir tencerede kaynattığınız suya bir yemek kaşığı kadar kuru papatya atınız. başınızın çevresini hava almayacak şekilde havlu ile kapatıp sadece papatya buharını soluyun dayanabildiğiniz kadar dayanın. ara sıra kafanızı havludan çıkarıp derin nefes alıp verin. bu yöntemi haftada 2-3 defa 10-20 dakika arasında uyguladığınız da sinüzit sorununu rahatlatıyor.

kafayı yememek için başvurduğum son çare

meditasyondan daha etkili olduğunu fark ettikten sonra başladığım çare

içine bir parça limon ve taze zencefil konulduğunda eşsiz bir tada dönüşen sakinleştirici.

uyku ve sakinleştirme gibi etki veriyormuş ama ben de hiçbir etki etmedi. bir kereden etki etmez düşüncesiyle yaklaşık bir hafta yatmadan önce içtim, yine de etkisi olmadı.

bazılarının tansiyonunu düşürür.
ama ağızda bıraktığı o tadın essizligi ve bir (bkz: evgeny grinko) şarkısı ile sonsuzluğu…

içtiğim fincanla beraber birine fırlatırsam beni rahatlatacak bitki çayıdır.

mayıs papatyasından yapılması lazım gelen,rahatlatması umulan ,yoğun tatlı çay.

daha önce de bir yazar arkadaşın yazdığı gibi saça sürülüp güneşe çıkınca saçın rengini açıyor bilgisini bu yıl öğrendim. plajda millet birbirine papatya çayı döküyordu. kabus gibi bir ortamdı.

demlenip fincana koyulduktan sonra, her defasında bir dudak payı miktarı kadar dökülürken, seviyor/sevmiyor şeklinde fal tutulabilen, kahve falına rakip, bitki çayıdır.

bitki mahlukatı olan papatyanın yapraklı versiyonunda olduğu üzere, son seferde bardak boş kaldığında ne söylüyorduysanız, falın sonucu odur.

az evvel normal çay demleyip, demliğe birazcık papatya yaprağı karıştırdım.
stresimi alıyor.
plasebo da olabilir.

ama oh be.
isteyen?

sakinleştirme özelliği var diye biliyorum

doğal kafa yapıcı. mayıştım 1 saattir, uyku bastırdı baya ama baş dönmesi ara ara yokladığından henüz uyuyamıyorum. ve henüz bugün tanıştım kendiyle, 1 fincan içtim. yoğun stres altında bir yaşam süren beni daha ilk fincanda böyle yaptıysa içmeye devam ettiğim taktirde neler olacak tahmin edemiyorum. heidi'ye döndüm lan.

sakinleştirici etkisiyle bildiğimiz, bazı zamanlar en değerlimiz bazı zamanlarsa hiçbir işe yaramadığını düşündüğümüz çaydır. regl sancısından tutun belirli kanser türlerine kadar sayısız derde faydası bulunmaktadır. (tabi kişiden kişiye değişir.) teyzemle beraber uyku problemi yaşadığımız bir zamanda kol kola girip aktara gitmiştik denemek için. en son "şimdi bu mu uyutacak bizi?" tarzı bir cümle dediğimi hatırlıyorum. nasıl etki ettiyse ikimiz beraber uyuyakalmışız. öyle hafif uyku da değil ayrıca, baya bildiğiniz 2-3 saat uyumuşuz. * dün gece babamın üzerinde denedim bel fıtığı ağrılarında da etkisi var, uykuya dalmayı kolaylaştırıyor.* yaani uzun lafın kısası toplum olarak sakinleşmeye ihtiyacımız olan şu günlerde, hamile ve emziren hanımefendiler hariç, için içirin arkadaşlar.