ruh sağlığı için uzak durulması gereken şeyler

takıntılı insanlardan uzak durmak yeterlidir.

duygusal takıntılı olanlar da. hayatlarında tek derdi karşı cinsin kendisini sevip sevmemesi olan insanlar var aramızda . işte onlar epey sıkıntı.

narsist insanlar

sınav o bu şu stresi
gelecek kaygısı
radikal feministler

pek kolay olmayacak ama deneyin derim bir.

sosyal medya.

(bkz: türkiye)

insanlar

başak burcu, fenerbahçeli, mühendis bir errrrrkek.

iş hayatında: patron/iş veren yalakaları.
aşk hayatında: denginiz olmayan kişiler.
genel olarak da cahil insanlar.

kpss, dgs, yds, yökdil, ales, tyt, bilmem ne

aqape

yanlışını kabul etmeyip, sürekli haklıyı oynayanlar. bıhtık ya

kibirli insanlar.

instagram, twitter ve her şeye muhalefet olan yancı televizyon kanallarıdır.

sosyal medyayı kendi yararına kullanmayı öğrenmek gerek. yoksa ruh emiciler her yerden saldıracaktır.

sürekli her şeyden şikayet eden insanlar,

ki bence bu kesim dünyanın en riskli kesimi sayılabilir çünkü ağır memnuniyetsiz olduklarını düşünüyorum.iletişiminizin türü ne olursa olsun( arkadaş, akraba, sevgili, ebeveyn) pozitif yaklaşımlarınızın tamamını “pollyanna” olarak değerlendirip, “realist” olmamakla sizi suçlayabilirler.sanki realist olmak hep olumsuzu düşünmek ya da hesaplamakmış gibi.

bu tarz insanların temel probleminin “şükretmemek” olduğunu düşünüyorum.yüce rabbim her kulunu bir şekilde sınar.sınavın bence 2 anahtarı var; daima şükretmek ve tevekkül.


her şeyden isyan eden/sitem eden insanın bencillik seviyesi ve mutsuzluk seviyesi bence sadece kendisini değil, birlikte olduğu insanlarıda etkilemeye başlar.tolere edebilirsiniz ama hayat boyu bu ağırlığı taşıyabilir misiniz? bilmiyorum.bence sürekli negatif insanlarla ya da negatif olmaya eğilimli insanlarla hayat depresif ve bunaltıcı hale gelebilir.biraz ibadet, allahla ilişkilerini güçlendirmek için tavsiye verebiliriz ya da bir psikiyatr’a giderek süreci aşabilmeleri adına ilaçlı tedavi almalarını önerebiliriz.


çünkü nedense bu insanların hayat döngülerinin ve süreçlerinin daha sancılı olabileceğini düşünüyorum.
bir evliliği yürütmek,
hamile kalmak,
baba/anne olmak,
lousalık dönemi,
menapoz,
antrapoz,

bu dönemler her insanın hayatında karakteristiksel olarak farklı tepkilere yol açar.negatif insanların bu süreçleri daha kaygılı/gergin geçirmelerine neden olabilir.bu yüzden kızsalar bile önerilerde bulunmak ve bu 2 seçeneğe yönlendirmek hem kendileri hemde çevrelerinin sağlığı için bence önemli.


onun dışında kesinlikle “bağımlılar”

insanlar ayrılmamalı ya da kınanmamalı fakat özellikle uyuşturucu bağımlılığı olan bireyler uyuşturucu ihtiyacı hissetmeye başladıklarında bunu elde edebilmek için çok farklı ruh hallerine girebiliyorlar.en bilineni saldırgan olmaları herhalde.intihar eğilimi riskinden, dengesiz ruh hallerinden , aşırı doz almaktan hatta vücutlarına ve beyinlerine verdikleri zarardan bahsetmiyorum bile..

uyuşturucu insanlara hayali bir gerçeklik algısı yaratır.insanlar , içlerine girdikleri o kaygısız ve hissiz dünya kendilerine iyi geldiği için sürekli oranın parçası olma gereği duyarlar diye düşünüyorum.aslında her bağımlılık bir sorunun ya da kaçısın sonucudur bana sorarsanız.yoksa akıl işi değil , o maddenin ne olduğunu bilerek vücuda sokmak.maddi anlamda kendilerine ve çevrelerine verdikleri hasarda işin ekstrası.

dolayısıyla bu tarz insanlarında gerekli desteği ve tedaviyi görmeleri açısından rehabilitilasyon merkezine yatırılmaları gerekiyor.cocugunuz, akrabanız bu durumda olduğunda belki çok hassas bir duygu durumuna sahip olabilirsiniz ama unutmamak gerekiyor; kendi iradesine sahip değilse ve bırakamıyorsa , kalıcı tek çözüm bence rehabilitasyon ve kişi rehabilitasyon süreci içerisindeyken , ebeveynlerin oturulan semti hatta belki şehri değiştirmesi.( kişinin temizlendikten sonra yeniden aynı duruma düşmemesi için, o çevrenin dışına çıkarılması ve tüm iletişimin kesilmesi gerekli.)

çok var başkan en temizi delirmek ....

sevmeden okunan bölüm

türkiye gündemi.

kafası karışık kişilerle yaşanacak karışık ilişkiler.

boğa, akrep, yengeç burcu insanlar.

akrabalar