su orucu

sadece su içerek yapılmadığını belirtmek isterim çünkü bunu araştırmadan o günleri su ile geçirenler var. sebze çorbaları gibi sıvı şeyler de öğün olarak alınmalıdır.

su orucu başlığını görünce su içmeme orucu gibi algıladım ve aman ha sakın! demeye gelmiştim.

vücudun her şeye ihtiyacı vardır ama en çok suya ihtiyacı vardır. sağlıklı bireylerde kendini de dinleyerek yapılırsa çok zararlı olmayıp bazı beklenen faydalara* ulaşılabilir. ama tekrar vurguluyorum, önce tam sağlıklı olduğunuzdan emin olmalısınız. kaş yaparken göz çıkartmayın.

bana böyle şeyler çok sağlıksız geliyor. insan neden yemek yemesin yani? o kadar sistem kurmuşlar ismine de sindirim demişler. yetmemiş, bir de boşaltım sistemi oluşmuş. az ye, öz ye ondan sonracıma kaliteli ve besin olan şeyler ye geç mesela yani.

mesela yani=>kayra