zaman tüneli

allah rızası için kendinizi zorlamayın kardeşler valla sakatlanırsınız. yavaş yavaş ısınmak gerek, sanki yazın ilk denizine girer gibi. önce ayaklar alışacak sonra beden, en son zihin. her şey gibi bu da zaman meselesi. zihniniz başka bir yerde diye kaygıya düşmeyin. zamanla zihni de bedenle hizalarsınız. şimdi zihin ne alaka denebilir ama bir kendinize bakın. genelde zihni ne kadar odaklamak isterseniz ne kadar bir şeye sabitlemek ve boşaltmak isterseniz, o kadar düşünceler hücum edecektir. lütfen bunu yargılamayın, zihni ehlileştirmek ve eğitmek de zamanla.
(ben yogayı sadece bedenen değil, zihnen de yapıldığı görüşündeyim.)

bugünlerde büyük acılar yaşayan o güzel kente gelsin.

mat üzerinde çalışılması.

hüzün bana çok yakıştı.

ulusumuzun milli marşıdır. öte yandan kimi sol partilerde, okunması büyük problem imiş diye bir polemik başlatmak isterim. bu arada sallamıyorum. bilgiye dayalı bir veri bu. yanılıyorsam da özür dilerim sorun yok.

maske,kolonya,seyircisiz maçlar,kapanma,kısıtlı sayıda yüzücünün havuza girmesi,online eğitim,mesafe gibi kavramlarla alakalı olan 6 sene önceki pandemi

aristoteles’e aristo diyen ilk kişinin urfalı olduğuna eminim ama ispatlayamam.

kar yağması. en azından benim için öyleydi.

sokrates'e de sokrat diyorlar çok afedersiniz. insanda önce büyüğe saygı olacak. gerisi hikaye.

bele...

denedim ve öldüm. şerefsiz ve haysiyetsizsiniz hasiyet yengey ve yengeç bacak. güney ve kuzey allah belanızı verecek.

dizler. çünkü yogada en çok kullanılan beden bölümü diz ve pozlarının çoğunda hizalanma doğru olmazsa dize yük bindirme ihtimali artıyor. herhangi bir sakatlıkta diz ve çevresi için sağlıklı geri dönüşler maalesef zor oluyor, kronikleşme ihtimali yüksek. sıvı kaybı, menisküs, ödem, baker kisti vs gibi
bu sebeple her pozda dizlere ektra dikkat edilmeli.

son derece değerli, saygın bir yazardır.

ben elbise kadınıyım, sen seversin sevmezsin bilemem. ama ben şifon elbiselere, böyle uçuş uçuş olanlarına bayılıyorum.

izmirli tınısı yok mu allasen, insan sarrafıyım ben kesin izmirli yazardır.

#3919601

teşekkür ederim değerli yazar.
bugün bir aksilik olmazsa 7-8 bölüm yazacağım.

tanım: insanların kişiliklerini ve ruhunu yansıtan, nasıl görüneceklerini tercih ettikleri giyim biçimleri.