bitki çayı

henüz sevebildiğim bir çeşidine rastlamadım, hoş çayı da bayıla bayıla içmem.

hibisküs(nar çiçeği), ayva çiçeği, kuşburnu, papatya gibi çeşitleri ile seve seve tükettiğim içeceklerden biridir.

papatya ve nane karışımını çok sevmiştim (içeriği o şekildi sanırım ama bilemiyorum). şu aralar sevdiğim bitki çayları tat olarak lipton'un narlı moringa çayı ve etki olarak herby skinny tea. benim bunları sevmem size ne kattı: hiçbir şey.

çay da bir bitki olduğuna göre, sorun yok.

(bkz: çerçöp)

bitki çayı, şifalı olduğuna inandığım çeşitli bitkiler ve çiçek yapraklarından demlediğim, kışın bolca tükettiğim sıcak içecek :) hatta hibiskus (nar çiçeği) çayı favorimdir, çünkü yazın soğuk içecek olarak da içilebiliyor. çubuk tarçın ve karanfilden oluşturduğum çay da en çok içtiğim bitki çaylarından. siyah çayla veya ılık suyla karıştırarak da içilebilir. demlediğim hibiskusa da biraz tarçın karanfil çayı ve biraz bal karıştırınca süper oluyor. tavsiye ederim. mutlaka deneyin :) fakat tansiyon sorunu olanlar tüm bitki çaylarını dikkatli tüketmelidir, bunu da hatırlatayım.

neleri etkilediğine dikkat edilerek içilmesi gereken sıcak içecek türüdür. boğazım ağrırken papatya çayı; uyuyamıyorsam lavanta çayı; hafiften tansiyonum çıktıysa zencefil çayı; siyah çaydan sıkıldıysam adaçayı ya da yeşil çay içerim. en sevdiklerim arasında kiraz sapı çayı da var ama onu şu sıralar marketlerde göremiyorum.

her akşam 1 bardak papatya çayı tavsiye ederim mis gibi bir sakinlik ve uyku için.

bu akşam mercanköşk çayı yaptım. otları kendim ekiyorum. akşamları biberiye, adaçayı, kekik, zeytin yaprağı, nane, enginar yaprağı, ıhlamur hepsini seviyorum ama karıştırmadan tek ot çok fazla rengi iyice çıkana kadar kaynatıp bayağı koyu olunca sadece limon ekleyerek içiyorum. sabah ve gün içinde ise bildiğimiz siyah çaydan şaşmam.

üniversitedeyken sınav haftalarında kahve yerine bitki çayı içerdim bu sene tekrar başladım içmeye. kahve sevmiyorsanız deneyiniz, abur cuburdan daha iyi geleceği kesin. her türünü çok severim, kayısı çayı güzel kokusuyla adaçayı ise tadıyla favorimdir

kahveye bin basan şeydir kendisi. hem zift gibi tadı yoktur hem de binbir türlü faydası bulunur.

özellikle aralarından bazıları çok iyi, rahatlatıyor.

şu hayatta içtiğim en değişik bitki çayı avakado yaprağı çayı idi. ama faydası çok fazla böbrek taşından bel ağrılarına kadar birçok şeye iyi geliyor.

(bkz: plasebo)

normal çaydır. yanlış yapılan bir tanımlamadır. çay bir bitkidir. bu şey gibi sanırım hani selpak bir markadır ama selpak dediğimizde o mendil türünün hepsini kapsarız ya işte o. iktisatta bunun bir adı vardı ama şu an hatırlayamadım. neyse illa bitki çayı diye siyah çay dışındakileri kastediyorsak da biz türklerin demlemesini bilmediğimiz çaylardır.

ayrıca içmesini de bilmiyoruz. yeşil çay içiyor arkadaşım, normal çay gibi bardak bardak. sonu muallak.

bitki çaylarının hepsini çok severim.
şu aralar avakado yaprağı çayına merak sardım. özellikle hemcinslerim kesinlikle tavsiye ederim. faydaları say say bitmez;

böbrek iltihaplarına faydası vardır.her gün düzenli olarak avakado yaprağı çayı içenlerin böbrek iltihapları kısa süre içerisinde tamamen ortadan kalkacaktır. ayrıca böbrek taşını da eriterek düşmesini sağlar.
safra kesesi taşı olan hastalar içinde taş düşürücü olarak kullanılabilir.
idrar yolu iltihaplarını söktürür.prostat iltihabı ve büyümesinde faydası vardır.
mideye çok faydası olan bu bitki,mide ülserlerinde ve gastritte tedavi edici özelliği vardır.
basur kanamalarında oldukça faydalı olan avakado yaprağı çayı onikiparmak bağırsağı iltihabına da iyi gelir.
içerdiği ” glutathion ” ile çok etkili bir hücre koruyucusudur. çünkü içeriğinde antioksidan maddeler bulundurur.antioksidan maddeler yaşlanmayı geciktirir,kırışıklıkları önler.
avakado yaprağı çayı iyi bir kanser tümörlerini baskılayarak kanser hücrelerinin yayılmasının önüne geçer.
var olan tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olan meyvedir.bol miktarda e vitamini de içerir.bu vitamin cilt ve kalbi korur ve dolaşımı rahatlatır.
potasyum ve b6 bakımından zengin olması kadınlar için oldukça önemlidir.özellikle hamile olan kadınların hamilelik dönemlerinde bu çayı içmeleri kaybettikleri bir çok minerali doğal yollardan almalarını sağlar
özellikle son dönemlerde bilim adamlarının araştırmaları sonucu avakado yaprağı çayının zayıflattığını açıklamaları sonucu bir çok diyetisyenler tarafından zayıflama çayı olarak önerilmektedir.

hiçbir şekilde sevemediğim çay türüdür. sadece kuşburnu çayını severim. diğerleri benden uzak durabilir.

klasik siyah çaydan milyon kez daha iyi olduğu kanaatindeyim. favori tercihlerim böğürtlen ve kuşburnu

favorim elma çayı. lisede her hasta olduğumda kantinden elma çayı alan dostum sağ olsun.. adaçayına da bal ve limon katarak alıştım. faydası da çok bu arada. papatya çayı da içmişliğim var fakat her bitki çayı herkese yaramaz arkadaşlar dikkatli olun.

çoğu zaman yarıştırıcı, iyileştirici olmakla beraber hibiskusundan melisa çayına kadar çoğu türünü sevdiğim içecek.