çok düşünmek

(bkz: overthinking)

kafamı duvarlara vurup kurtulmak istediğim o şey. özellikle geceleri beynimi çıkarıp bir köşeye koymak çok istiyorum. uykusuzluktan ölsem dahi minimum bir iki saatlik düşünme seansım var. illet ettim artık. koyun moyun hak getire.

önce psikolojiyi sonra bedeni yoran illet bir durumdur. ben kurtuldum. umarım çok düşünen herkes kurtulur. artık duygusuz ve gamsız oldum. böyle daha iyi hissediyorum.

psikolojik ve bedensel bir çok hastalığa gel gel gel denin iki kelimelik halidir. sağlam bir karanlıktır.

bazen istemeden de olsa yapılan şeydir. özellikle mükemmeliyetçi insanların bir şeyi çözmeden bırakmayacağı için yapabilme ihtimali daha fazla olabilir.

(bkz: overthinking is a crime)

genel olarak yardımcı olmaz. hiçbir şeye…

dedem beyefendiden birkaç inciyle tanımlamam gerekirse:

düşün düşün boktur işin.

ayağını sıcak tut, başını serin
elin iş tutsun, düşünme derin

ne varsa eski toprakta var, ruhu şad olsun.

yengeç burcunun nalet olası özelliği
insan sürekli düşünür mü ya, sinir oluyorum

saç beyazlatır.

robota bağlamış bir şekilde kendini tekrar eden düşünceye düşmüşsen zaten geçmiş olsun. onun adı düşünmek değil düşmek , hastalanmaktır. ya da bilimsel adıyla obsesif kompülsif bozukluktur.


ama bir yazar sabah kalktığı andan gece yatana kadar düşünmek zorundadır mesela. kafasının içinde anonim şirket çalışanından bile fazla çalışan vardır. bir insanın zihninden günde ortalama 50 bin civarı düşünce geçiyormuş. bunu fark edip içinden 10 tanesini sıyırsan bereket versin baya yaratıcı ve üretken birisin demektir.