61.
kalbinizde allah aski disinda aşk bulundurmayin. misler gibi uyuyun. allah uykularinizi kabul ve makbul eylesin.
devamını gör...
62.
çişinizi yapın da yatın. rahat bırakmaz.
devamını gör...
63.
iki tek atın...
devamını gör...
64.
deliksiz 24 saat garantisi var.
devamını gör...
65.
temiz bir vicdan
devamını gör...
66.
yapmak zorunda olduğunuz bir işe kendinizi zorlayın. bir süre sonra yapmamak için yayacak ve sıkılıp uykuya dalacaksınız.
devamını gör...
67.
papatya çayı için. olmadı papatya çayıyla duş alın. ya da gidin papatya tarlasında uyuyun.
devamını gör...
68.
delikli bir şey giyinmeyin.
devamını gör...
69.
gece 11 gibi yatın, sabah erken kalkın.
öğlene kadar uyuyarak uyku alınmaz.
bi de ne demişler, erken kalkan yol alır, atı alan üsküdar’ı geçti falan filan.
öğlene kadar uyuyarak uyku alınmaz.
bi de ne demişler, erken kalkan yol alır, atı alan üsküdar’ı geçti falan filan.
devamını gör...
70.
uyku ilacı al garanti olsun .
devamını gör...
71.
doğrusunu isterseniz o sırrı sadece deliksiz uykunun kendisii biliyor. gerisi bilindik tavsiyeler..
devamını gör...
72.
üst katınızda küçük çocuk oturmasın.
devamını gör...
74.
1- uykunuzu bölen şeyi tespit edin.
2- tespit ettiğiniz şeyi bertaraf edin.
erken uyumakla, erken uyanmakla deliksiz uyku arasında hiçbir bağ yoktur. olmaz. olamaz. olabilemez. azıcık mantıkla buna ulaşmak mümkün.
2- tespit ettiğiniz şeyi bertaraf edin.
erken uyumakla, erken uyanmakla deliksiz uyku arasında hiçbir bağ yoktur. olmaz. olamaz. olabilemez. azıcık mantıkla buna ulaşmak mümkün.
devamını gör...
75.
1-kalın giyinmeyin
2- oda ısısı 20 derece ve nemi %40-50 civarında olsun
3-karanlık olmazsa olmaz.
2- oda ısısı 20 derece ve nemi %40-50 civarında olsun
3-karanlık olmazsa olmaz.
devamını gör...
76.
koyunları saymak olmadığı kesindir
devamını gör...
"deliksiz bir uyku isteyene tavsiyeler" ile benzer başlıklar
deliksiz
1