düşüncelerde kaybolmak

belki de kaybolduğumuzdandır düşüncelere dalışımız.

fazla düşünmek hastalığında geçirilen ilk evredir. bir sonraki evrelerde hastada uykusuzluk, günlük yaşamda kopukluğu sebebiyle ne olduğunu anlamama vs vs gibi çeşitli belirtiler. çok ileri safhalarda akıl kaybı da yaşanabilir. aman neyse çok kafa yormayın siz. sabah sabah ilk başlığıma bak ben de iyice felaket tellalı oldum.

çoğunlukla yaşadığım bir olaydır. belki ilacı bir çift gözde kaybolmaktadır.

insanı boğar. insanı hem karar vermeye hem de kararlarından kaçıp saklanmaya zorlar. ihtimalleri çoğaltır, ihtimalleri azaltır.

buna ruminasyon yani zihinsel geviş getirme deniyormuş. bundan nasıl kurtulurum diyorsanız, şu videoda anlatıyor:

düşünce denilen dipsiz bir kuyu vardır sevgili yazarlar, sıkça içine düşüldüğünde o kuyunun daracık sularında nefes almakta güçlük çeker ölüyormuş gibi bir hisse kapılırsınız. fazla düşünmek insanı delirtir derler ki bu söz de sadece bu sözü anlayan bilen kişiler tarafından anlaşılır. kuyunun derinlerine indikçe düşüncelerin ne kadar gerçek ve insanların ne kadar yalanla dolu olduğunu göreceksiniz fakat fazla derinlere inmeyin boğulursunuz.

tam bir çıkmaz.. bazen bilerek çıkamaz bazende kaçamaz insan çıkmazından. yok olur ve küçücük kalırsın bir anda. koskocaman bir deve meydan okumak gibi.

evimin bir odası çiçeklerle doludur.
sera gibidir.
her gün bir kaç saat koltukta oturup çiçekleri seyrederim.
tek, tek hepsiyle göz göze gelirim.
çünkü hepsi ayrı güzel ve hepsinin ayrı anısı var.

başlığı görünce dikkatimi çekti.
çiçekleri seyrederken bazen düşüncelere dalıyorum.
düşünce ormanında ne kadar süre kalıyorum ; bunun da farkında olmuyorum.
sonra...
birden gözümdeki perde kalkıyor.
gözümün önü açılıyor.
çiçeklerle göz göze geliyorum.

çiçekler önümde duruyor fakat ben onları görmüyorum.
düşünce denilen lanet olgu ; gözlerime perde çekiyor.
beni çiçeklerimden uzaklaştırıyor.

düşüncelerde kaybolmak iyi bir şey değil bilesiniz.
insanın gözüne perde çekiyor.
insanı yaşadığı dünyadan koparıyor.

duşa girince 1 saat banyo duvarlarına bakmak, derin derin düşünmek.

kayıpları düşünmektir.

sabahın 4 ü olmuş düşünmemek için burda dolanıyorum başkada söyleyecek bir şeyim yok

(bkz: düşün düşün moktur işin)

düşüncelerde kaybolmanin en güzel yanı, kaybolabilmenin derinliğini idrak edebilmektir

bir süre sonra aşırı düşünmek insan'ın hayatını mahveden şeylerden birisidir. bir ton şey yapmaktan herhangi bir konuda adım atmaya vakit dahi bulamazsınız.

overthinkistan’a hoş geldiniz dostlarım :)

1-) kişinin düşüncelerinde bitmek.
2-) düşüncelere dalmak.

son derece yorucu bir durumdur, fark edildiği anda derin nefes alıp kendi bedeninize ve nefes alıp verişinize odaklanmak faydalı olabilir. küçük fakat faydalı bir şaka: hiç bir şey yapamıyorsanız şarkı söylemeyi deneyebilirsiniz.