fibromiyalji

bir gece kalp krizi geçiriyorum diye apar topar acile gittim. testler tahliller ekg ler..... hiç birşey yok. fizik tedavi, kardiyoloji egzersizler, efor testleri..... tertemiz herşey.
doktor dedi sen fibromiyalji olmuşsun. himm peki napiyoruz doktorcum. verdi bı ilaç işe yaramadı. haftada bir acile gidiyorum kalp krizi geçiriyorum diye. başka bir ilaç yine herşey aynı. yine herşey baştan yapıldı, testler tahliller tertemiz. en son bir psikiyatrist rahatlattı beni. sakin ol dedi, kafanı yorma, beynini boşalt, vücudunu sal gitsin. tabi ağrılar gectimi hayır, ama artık korkmuyorum. hatta bir keresinde farklı doktora gittim. zaten ağrıların sebebini bulamayınca fibromiyalji diyip geçiyoruz sana da öyle demişler dedi.
böyle enteresan bi hastalık. kimse olmasın, olan da korkmasin. beynini boşalt, vücudunu kasma, derrriinnn nefes al, rahatla.

yaşlılıkta yaşa takılamayanların kapıldığı hastalık. yağmur yağdığında aile büyüklerinizle karşılıklı diz ovuşturmanıza neden olabilir*.

türkiye'de yaklaşık 1,3 milyon hastası olan rahatsızlık.

nedeni belli olmayan,bütün vücuda hakim hastalık.. yaşam kalitesini düşürür.

bazı doktorların kas gevşetici ve ağrı kesici,
bazı doktorların antidepresanlar ile hastalara yardımcı olmaya çalıştığı sendrom.
işin özeti: kesin olarak bilinmiyor. tam tedavi yok.
kaliteli ve düzenli uıyku, az stres, spor işe yarıyor.

benim sağ kolumda ağrılar olmaya başlamıştı. ikinci hafta devam etti. sonra bir aya yayıldı.
bazen sabah başlıyordu, dirsek ile omuz arasında. öğlen geçiyordu. akşam üstü dirsek ile bilek arasında ağrı hissediyordum.
üşüttüğümü, ofiste hava akımında kaldığımı düşündüm. serviste sağa yaslanıp uyuyordum sabahları, sola geçtim. ağrılar geçmedi.
3-4 ay olmuştu. doktora gittim, ağrı kesici vs. hiç işe yaramadı. bazen hafif, bazen orta şiddetli, ama hep aynı bölgede ağrı. ilaçlar bitince bir daha kullanmadım. 2-3 farklı krem denemiştim. onlar da yarım yarım kalmıştı. 1 sene kadar ara ara hep oldu ağrılar. kafayı taktığın zaman artan ağrılar. farklı doktorlara gitmeyi düşünüyordum. hastalığa farkındalık artınca çevremde de duyar olmuştum. meğer 3-5 kişiden birinde varmış. bu bana biraz abartılı gelmişti. sonra antidepresanlarla da tedavi edilebildiğini öğrendiğimde ağrının sebebi belki de benim dedim. uzun sürebilen, kronik hale gelebilen, süründüren bir durum fibromiyalji. günün birinde birden bire geçiyor.

bende yoğun bir dönemde yaşadım bu ağrıyı ta ki hamile kalınca geçti evvelinde hacamat sülükte yaptırdım azaldı ama sinsi sızlar dalga dalga arada beni yokladılar. hamileliğimle beraber decavit denilen vitamin başladım ya ondan ya da haktan geçti.tam 10 ay sonra geri geldi uykusuzluktan mıdır nedir bu geçmeyen sızılar başima bela bakalım tekrar deneycem vitaminleri inş geçer.

anneden gen yoluyla geçen, iltihaplı kas romatizması olarak ta bilinen.. günümüz tıp dünyasında tedavisi olmayan( antideprezanlar verildiği için onlara tedavi demek lokman hekime hakaret olur) kas ağrılarından baş dönmelerine uyku problemlerinden bağırsak sendromlarina kadar birçok belirti ile zuhur eden , açığa cikmasinda ki en büyük sebeplerin stres ve sinir oldugu mukemmeliyetcilerin hastaligi olan, doğuştan muzdarip olduğum illettir.... ayrica bu hastalığa garkolmussaniz uykunuzda dişlerinizi sıkar dilinizi isirirsiniz bu da beraberinde dis eti çekilmesi,dis eti kaybı gibi hastaliklari da misafir edecektir....

yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyku bozukluğu ve yorgunluğun birlikte bulunduğu kronik bir ağrı sendromudur. bu kişilerde ibs, kronik baş ağrısı, depresyon, anksiyete, huzursuz bacak sendromu, kronik yorgunluk sendromu gibi bazı semptom ya da sendromlara sık rastlanmaktadır. görülme sıklığı kadınlarda %3.5, erkeklerde %0.5 olarak bulunmuştur. sebebi kesin olarak bilinmemekle birlikte; genetik eğilim, bazı enfeksiyonlar (ebv, parvovirusler, hepatit c) fiziksel ve duygusal travmaların fibromiyaljinin gelişmesinde rolü olduğu ileri sürülmektedir. fibromiyalji hastalarının; serumda ve bos’da serotoninve norepinefrin düzeyi düşük bulunmuştur.

tedavisinde ise ön plana çıkan semptomlar ve bunların şiddetlerine göre farmakolojik(analjezikler, nsaii, kas gevşeticiler antidepresanlar, antiepileptikler) nonfarmakolojik tedavi yöntemleri (egzersiz, masaj, akupunktur, kaplıca tedavisi vb.) kullanılmaktadır.
özel bir diyet tedavisi yoktur. semptomlara göre bazı besinler (mono sodyum glutamat, aspartam vb.) diyetten çıkarılabilir veya bazı destekler (balık yağı) yapılabilir. hastalara yeterli ve dengeli beslenmeleri, öğünlerini düzenli tüketmeleri önerilmektedir. bu hastalarda irritabl bağırsak sendromu sık görülen bir sorun olduğu için diyette gaz yapıcı besinlerin (soğan, lahana, kuru baklagiller, gazlı-karbonatlı içecekler) bulunmaması, posalı besinlerin ve su tüketiminin arttırılması ve egzersiz yapılması önerilebilir. kısa dönemli (<6 ay) uygulanan vegan diyetin fibromiyaljide ağrıyı, uyku kalitesini ve eklem sertliğini iyileştirdiği gösterilmiştir. ancak uzun dönemde besin ögesi eksiklikleri görülebilir. (b12, fe, ca)

yoğun kas ağrısı, halsizlik ve yorgunluk şikayetleri ile kendini gösteren bir hastalık. tedavi için uzun yol alınmasına karşılık kesin bir tedavi sonucu vermeyen hastalık olmuştur.

iltihaplı kas romatizması çok ayrı bişey fibromiyalji daha ayrı. stres romatizması diye geçer fibromiyalji.

ağır bir hastalık, annemde vardı. birçok kronolojik sorunu olan insanlarda ağır bir tesiri oluyor.

odaklanma problemi de yapar.
onu yazmamışsınız.