kilo alan kişiye onu kırmadan kilo aldığını söylemek

giderek güzelleşiyor sun..


git git git git git git hahhhhhh. dur.. çok güzel oldun..

kilo almaya başlarken sağlıksız beslenip kendisine saygısı olmayan ve kendi vücudunu kıran birine "kilo almışsın, dikkat et" dediğimizde kırılıyorsa önce kendini sorgulasın. kırılacak o kadar çok şey var ki.

yeteri kadar kırık döküktür o.

düşene bir tekme de biz vurmayalım çocuklar, yakışı kalmaz.

ben :seni kırmayacaksam bişey söyleycem
kilo alan kişi : tamam beni kırmazsın söyle
ben: kesin kırılmayacan demi ?
kilo alan kişi: kesin.
ben: o zaman kilo almışsın.
işte bu kadar basit.

duba varil bidon.

sen biraz şiştin mi? yanaklar dolmuş

ince düşünenler için dünya cehennemdir .
sen kilo aldığını söyleyemessin
o senin zayıflığına 40 makale 2 şiir yazar

bence buna gerek yok. bir insan kilo aldığını kendisi hisseder zaten. beden ağırlaşır, vücutta çıkıntılar(göbek) , uzantılar oluşur( bel simidi gibi). dolayısıyla başka birinin vücut formunun iyi ya da kötü yönde değişimini dillendirmek bence kabalıktır. onun vücudu, onun kararı. kimseyi, diğerinin nasıl göründüğü ilgilendirmez.

bu konularda çok katıyımdır çünkü toplumda blumia - anoreksiya( yeme bozukluğu- kilo almaktan korkma sebebiyle yemek yememek) çok yaygın hale geldi. bunun sebebi dışarıdan alınan bu şekilde alakasız- saçma dönütler. insanların kendilerine olan özgüvenlerini zedelediğinizde, insanlar çok saçma sapan yollara sapıp; şok diyetlere dahi girebiliyor. bir bakıyorsunuz hızlı kilo verebilmek için günde tek öğün besleniyorlar, sadece sıvı ile besleniyorlar ya da açlık orucu denilen sadece belirli saatlerden sonra yemek yedikleri rejim sistemlerini uyguluyorlar. sonuç tabi kısa vadeli güzel olsa da, uzun vadede kilo kontrolü yapmayı bilmedikleri için ve hızlı kilo verdikleri için geri alıyorlar. bu süreç bazı arkadaşlarda kaygı oluşturup, “ yeme bozukluğu” başlatabiliyor.

bunu hafife almayın. bazıları o kadar kilo almaktan korkuyor ki; ya yemek yemiyor ya da yediğini tuvalete geri kusuyor. ilk durum direkt yememe sendromu olsa da, ikincisi; yani yediğini kusma durumunda, insanlar dünyanın en kalorili seyini yemiş bile olsalar, vücutta kalmadığı için( geri çıkarmalarından kaynaklı) vücutta kilo+ yağ oluşturamıyor. sistem mantıklı gelse de, bu hiç iyi bir şey değil çünkü geri kustuğunuzda, vücudunuza aldığınız tüm besini çıkarıyorsunuz ve vücut besin alamıyor. vücudun ve organların çalışması için, besin almanız gerekiyor. vücudu bundan mahrum bırakmaya başladığınızda, bu hızlıca zayıflama hatta hastanelik olmaya kadar gidecek, vücudun fonksiyonlarını durdurmasını bile sağlayabilecek bir durum oluşturabiliyor. gerçekten çok tehlikeli hatta hayati sonucları olabilir. bazı arkadaşlar yoğun bakımlık duruma dahi gelebiliyor.

kimsenin hiç bir şeyine karışmayın, fikir beyan etmeyin.psikoloji çok kırılgandır ve kişiden kişiye değişir. kimde ne etki bırakacağınızı bilemezsiniz.

yakın bir arkadaşımın yeme bozukluğu yaşadığı dönem oldu. kilo almaktan çekindiği için doğru düzgün beslenmezdi sonra kendi hatasını fark etti ve normale döndü. onun şöyle bir artısı vardı; kendisi erkekti. kadınların ve erkeklerin metabolizma sistemi arasında biliyorsunuz fark var. erkek böyle bir süreci sıkı bir beslenme ve ona uygun spor programıyla hızlıca atlatabilir ama bir kadın uzun süre yetersiz beslendiğinde, vücut regl olmayı kesebiliyor.

biliyorsunuz regl dogurganlık için tek sistemi vücudun ve bu sistemin ilerleyebilmesi için, kadının vücudunda bir takım değerlerin stabil olması gerekiyor. bu değerler, yetersiz beslendiğinizde bozuluyor. bunun sonucunda kesilen reglinin geri gelmesi vakit alabiliyor. kısacası jinekologa gidip bir ton test yaptırmanızı sağlayacak bir süreç oluşabiliyor hatta bazen söktürücü adı altında, hap dahi alabiliyorsunuz. ( vücudun regl olmasını sağlamak amacıyla dışarıdan bir yaptırım uygulayan hap. doktor yazıyor. kendi kafanıza göre alamazsınız. önce jinekolojik açıdan muayeneniz yapılır. ultrason- kan değerlerine bakmak vb gibi )

yani kadınlar için bu süreç daha kompleks. bizim vücut yapımız bir tık daha hassas bana kalırsa. bu yüzden özellikle kadınlara bu konuda yaklaşırken çok dikkatli olun. cogu insan kilo alma korkusunun doğurduğu sarmaldan kendi kendisine cıkamadığı için diyetisyen+ psikolojik destekle ilerleyebiliyor.

kimsenin hayatında bir traumanın sebebi olmayın.

o kıyafetlerinden bilir zaten sana ne.

gittikce guzellessiyosun sozu sahsima soylenmistir arkadaslar bunu niye yaptiniz.......... ustelik kilo aldigimi bilen ve benim de zaten soyledigim biri demisti bunu. demek o yuzdenmis. kiricisiniz!!!! kilo aldigimizi zaten biliyoz olum soylemeye ne gerek var ki. ucubeler sizi. neyse paramiz var ki yiyoz. hadi eyvallah

ooo damacana kardeşim, naaber... kırılsın g.t, biz onun iyiliğini düşünüyoruz.

fat ass bitch.

davar olmuşsun hahahaha kalbini kıracaksın bunların yaaaa diyen tipler aranızda fit olan max 1-2 kişi vardır. yorumunuzu sormayan biriyle ortamdan alacağınız iki reaksiyon için "davarca" şakalaşma çabanızı dışardan görmek acınası.

güzelliğin evrende gitgide daha çok yer kaplıyor.

"yanakların niye böyle çok çıkmış"
yorum istediyse yapılır,herkes işine baksın.kimse dümdüz bir çizgide gitmek zorunda değil.

hipotiroidi, insülin direnci ve pcos ile aynı anda mücadele eden biri olarak "davar gibi yemiyor", "bütün gün dana gibi yatmıyor" olsam da dehşet bir kilo artışı yaşıyorum. birinin bunu söylemesine ihtiyacım yok. bununla birlikte aldığım kiloyu insanların gözünde meşru kılmak için bir sağlık sorununu öne sürmeme de gerek yok. ama uzun yıllardır bu konu üzerinden aşağılandım, suçlu hissettirildim. istersem bilinçli olarak "istediğim gibi beslenip istediğim gibi yaşayarak" kilo alırım, bu hiçkimseyi gelip benimle ilgili yorum yapma konusunda haklı çıkarmaz; istersem "ideal ve sağlıklı" olarak tanımlanan şekilde yaşarım ve buna rağmen kilo alırım, bu da sizin bana acıyabilmenize olanak tanımaz. kim ne yemiş ne yapmış ne kadar kilo almış hiçkimseyi ilgilendirmez. elbette düşünce ve ifade özgürlüğünüz var ama sırf var diye bir şeyi kullanmak zorunda değilsiniz.

bu sıralar kilo mu aldın yoksa bana mı öyle geliyor.
yok yaaa falan derse kıyafetten kaynaklı herhalde der u dönüşü yaparım.
evet yaaa biraz aldım derse az ye az sığır gibi olmuşsun derim.. :))

"bu ne aq hayvan gibi olmuşsun" de.

karşınızdaki kişiyle ne kadar yakın olduğunuza göre değişir. eğer çok samimi değilseniz, kilo gibi insanı kolayca rencide edebilecek bir konuya hiç girmemek gerekir. yok arada yılların samimiyeti varsa yumuşak bir üslupla dikkat çekilebilir.

aslında kilo alan kişi de bu durumun farkındadır haliyle. aynada gördükleri ya da kıyafetlerinin ona anlattıklarını iyi bilir. ama yine de dayanamayıp ''biraz kilo mu aldın?'' diye söylemeden edemeyiz. sanırım bunun sebebi kilonun kimseye yakışmaması ve karşımızdakine ''bak sen de farkındasın ama dikkat çekiyor'' diye istemeden mesaj vermemiz. tabii ki herkesin kendi vücudu ve kendi hayatı. ama şunu kabul edelim kilo kimseye yakışmıyor. ''ben böyle mutluyum'' diyen de aslında yemekten mutludur, kilolu olmaktan değil. ha belki diyeceksiniz ki ''iyi de birader sen nasıl bu kadar atıp tutuyorsun?''

ben de kilo ve kilolu olmanın zorluklarını, iştahlı olmanın nasıl keyifli bir şey olduğunu ve aynı zamanda kararlılık gösterip fit olmanın ne olduğunu iyi bilirim. bir dükkanda kıyafet denerken, giydiğiniz her şeyin üzerinize olmasının verdiği hazzı da iyi bilirim. o yüzden yukarıda yazdıklarımı büyük bir gönül rahatlığıyla dile getirdim. yoksa amacım ukalalık yapmak değildi.

alış-veriş yaparken...

-istersen onun bir de x-large'ını dene.