normalde de anksiyeteyle kol kola gezen biriyimdir ancak ilk kez panik atağı yaşadığımda hiç şüphesiz ne olduğunun farkındaydım. nasıl bir deneyimdi diye soracaksanız uyanıkken görülen kabus, arabanın freninin çalışmaması diyebilirim. inanılmaz güçlü bir anksiyete atağı ve durdurmak istesenizde durduramıyor oluşunuz. bu gibi durumlarda bence en iyisi alanında uzman biriyle konuşmaktır diye düşünüyorum.
devamını gör...
çarpıntı, nefes darlığı, terleme, titreme, soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı, ‌göğüsde baskı hissi, bulantı, karın ağrısı, baş dönmesi, bayılacak gibi hissetme, sersemlik, kendini ve çevreyi başka türlü algılamak, çıldıracak gibi hissetme, ölüm korkusu, uyuşma, üşüme veya ateş basmaları, panik atak sırasında ortaya belirtilerdir...
devamını gör...
psikolojik rahatsızlıktır. daralma,bunalma,takıntı halinde başlar ve ilerler.
allah düşmanımın başuna vermesin.
devamını gör...
içinde bulunduğumuz zamanın popüler rahatsızlığı. herkes panik, herkes atak. kim gerçek atak, kim sahte panik yaşıyor kestiremiyorum. gerçekten de bu rahatsızlıktan çekenlere iyi olmalarını diliyorum.
devamını gör...
düşmanımın bile başına gelsin istemem. yaklaşık 7-8 yıldır dönem dönem kendisiyle baş başa kalıyorum. zor özellikle de geceyse. gece insan daha karamsar olduğundan mıdır nedir benim için gece olan ataklar daha zor geçiyor. işin kötüsü bir sebebi bile olmuyor çoğu zaman. sadece her şey çok kötü olacak hissi, bir gün öleceğimin ya da en sevdiğim insanların öleceğinin farkına varma ile başlıyor. sonra tüm gece bunları düşünmek ile geçiyor. aslında düşünmek beni strese soktuğu için zihnimden uzaklaştırmam lazım ama zihnim mazoşistçe tam tersini yapıyor. benim için tanımı bu.
devamını gör...
üç yıl tedavisini gördüğüm rahatsızlık. ben atlattım, bu hastalığı yaşayanların da bir an önce atlatmasını diliyorum.
çeşitleri çoktur. bende ki durum tamamen kalp krizi geçirdiğimi sanmamla başladı. ataklar günde iki üç kez geliyor, bir saat sürüyordu. titreme ve ağlama ile son buluyor, sonrasında vücut yorgunluğuna dayanamayıp uyuyordum.

müthiş yorgunluk veren bu ataklar oldukça yıpratıcı ve ailem için de aşılması çok zor bir durumdu.
16 yaşındayken bu hastalığı yaşadığımı öğrendiğimde, çevrede çok bilinen bir hastalık değildi. ailem en büyük destekçim oldu. ilaç tedavisi ve terapilerle ataklarım azaldı. o dönem hayatımın en çok hastaneye gittiğim dönemi olabilir. eve defalarca ambulans çağırmış, gece acillerde sabahlamıştık.

hastalığımı tanıdıkça, kabullendikçe farkettim ki daha kolay baş edebiliyorum. tabii ilaçlara ve terapilere devam.. ataklar haftada bir sonra daha seyrek gelmeye başlamıştı. mutluydum ama bir yandan da orada bir yerde olduğunu ve apansız çıkacağını bilmek beni geriyordu.

sanırım bir yıl kadar sonra hastalığın seyri değişti ve ataklar çok nadiren olmaya, ama bu sefer de ailemi kaybetme korkusu, dışarı çıkma korkusu yaşamaya başladım. bu yüzden liseyi bırakıp kendimi eve kapattım diyebilirim. parlak okul hayatım bitmişti.
şimdi depresyonla da mücadele ediyor, bitik bir halde günlerimi evde geçiriyordum. kalabalığı sevmiyor, insanların eve gelip gitmesini çok istemiyordum. babamın sürekli yanımda olmasını hatta ise bile gitmemesini istiyordum.
bu dönemde bana iyi gelen çok az ama aslında çok fazla olan bir şey vardı. ailem ve kitaplar...

bunları buraya yazıyorum çünkü belki bu hastalığı yaşayan kisiler vardır. bir ışık olur. geçmeyecek hiç bir şey yok inanın.
doktorlar hep '' kafanda bitirmelisin'' der durur. o kadar sinir oluyordum ki bu cümleye. ya ben hasta olmak ister miyim? dalga mı geciyor bu adam benimle diye düşünürdüm. bir günde bitmedi elbet herşey. bir günde başlamamıştı ki bir günde bitsin. bir seylerin birikimi bir yerde patlak vermişti belki de. yavaş yavaş kendimi ve bu hastalığı tanıyarak, ilaç ve terapilerle, kesinlikle ailem sayesinde atlattım.

umarım en yakın zamanda bu hastalığı yaşayan kim varsa atlatır. sadece şunu bilmeni isterim: yalnız değilsin, hayır ölmeyeceksin ve iyileşeceksin.
devamını gör...
psikolojik bir rahatsızlıktır. öyle bir ara önüne gelenin kendi kendine panik atak var bende diyerek basitleştirdiği gibi basit bir rahatsızlık da değildir. allah kimseyi düşürmesin. yaşayanlara da acil şifalar inşallah...
devamını gör...
kaygı bozukluğu ile aynı belirtileri var. daha çok stresli zamanlarda ortaya çıkıyor.
devamını gör...
allah düşmanımın başına verebilir..
devamını gör...
sahip olanları tam anlayamadığım, anlamak için yakalanmaya çalıştığım ama daha anksiyeteye bile ulaşamadığım durum. stresli günler geçirsem de kaygılanacak bir şey göremiyorum genelde.
devamını gör...
klostrafobisi olanla asansörde kal ve gör.
devamını gör...
bir kere kötü haber aldıktan sonra gelen kalp çarpıntısının ömrü hayatın boyunca gitmemesi. sevinci ve üzüntüyü adam akıllı yaşayamamak da diyebiliriz.
devamını gör...
bir dönem yaşadım. ama şimdilerde kurtuldum gibi. allah düşmanımın başına vermesin dedirten cinsten bir rahatsızlık.
devamını gör...
gelin kardeşlerim sarılalım...
devamını gör...
aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer. düştükçe yerini bir zevk kaplar, bir süre panik atak hissinin uğramayacağını bilmenin getirdiği bir zevktir o.
devamını gör...
kısa vadede süründürür. ama çaresi mevcuttur, atlatılabilir.
devamını gör...
kısa sürede saç beyazlatır. şakasız.
devamını gör...
sonrasında vücut yorgun düşer ve ağır bir uyku hali gelir.
devamını gör...
gerçek hastaların tedavi olmamasi yüzünden yakinindakilere yaşattığı travmalarin sonucunda kisilerde meydana gelen vücudun feryat etmesi durumu
devamını gör...
travma sonrası stres bozukluğu sonrası gelişen panik bozukluk genellikle çok uzun sürmez.
doğru tedaviyle 2 yıl içinde azalarak biter.
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"panik atak" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim