yazarları en çok süründüren hastalık

1) kronik burun tıkanıklığı
2) bel fıtığı
3) akp

tabi ki migren. öyle değil mi?

bel düzleşmem var dostlar. o gece kramplarindan cekmedigim çile kalmadı.

(bkz: alerjik astım)

grip şu an kafamı bloke etti. vallahi gayretullaha dokundum sanırım.

böbrek taşıdır. kimse böbrek taşı düşürmesin, resmen çin işkencesi gibi bir şeydir.

-taşikardi
-melanom

kulakta sürekli basınç hissi.

reflü ve skolyoz. sürekli hıçkırık tutması ve sırt ağrıları ile meşgulüm. daha beterleri de var tabi ama benim de hastalığım bu kadar işte.

sinüzit ve faranjit malesef.

sinüzit için tavsiyem gece banyosu yapmayın, saçlarınızı havluyla kurutun. saçları kendi kendine kurumaya bırakmadan önce fazla suyunu alın.

bel düzleşmesi için egzersizler var. sırt üstü yere uzanın, dizlerinizi kırıp rahatlayın. belinizi yere değdirin ve kaldırın.
diğer hareket; eller ve dizler üzerinde doksan derecelik açılarla durun. belinizi aşağı yukarı hareket ettirmeye çalışın. sabah uyanır uyanmaz ve akşam uyumadan önce 2 hafta kadar yaptıktan sonra daha rahat hissedersiniz. ağır kaldırmamaya çalışın ve fizik yasalarına uygun eğilip doğrulun.

aft için aftlı ağızda bakterileri öldürmenin iki güzel yöntemi vardır. birincisi batikon tuşe denilen batikonun gazlı bezle buluşturulup boğaza kadar sürülmesidir. yutmamaya özen gösterin sakıncalı olmasa da mideniz bulanabilir.
ya da direk üzerine karbonat sürebilirsiniz.

reflünün tuttuğunu anlar anlamaz bir avuç leblebi yiyin. leblebi midedeki fazla suyu çeker ve mideniz yukarı fışkırtacak bir şey bulamaz. tekrar ederse yine yiyin. kahve, salça, asitli şeyler sebep olsa da bunlar yenilmeden hayat geçmiyor. yemek sonrası yarım saat kırk beş dakika kadar eğilip doğrulamamaya çalışın.

böbrek taşı konusunda sık ve sert adımlarla yürümenizi tavsiye ederim. taşın doğal yoluna oturarak vücuttan ayrılmasına yardımcı olabilir.

elimden gelen ve bildiklerim bunlar. keşke tüm yazarları rahatlatacak kadar bilgim veya tecrübem olsa. hepinize geçmiş olsun, acil şifalar dilerim.

benim hastalığım psöriasis denilen sedef hastalığı. varsa bu dertten muzdarip olan arko nem'in değerli yağlar serisindeki nemlendiricileri tavsiye ederim. ayrıca bazı büyükşehir hastaneleri ışın tedavisine başlamış. ben gidemiyorum siz şansınızı deneyin. tekrar geçmiş olsun arkadaşlar.

tabikide diş ağrısı tüm ağrılara bedel.

iki haftadır gözümde taht kurmuş arpacık. bi gözümün bebeği kalmıştı dedirten.

sayesinde fit kaldığım midemin nazları niyazları.

hiper süper ultra mega tansiyonum...

- bel fıtığı
- göz kuruluğu

kronik kalp damar hastalığı.*

böbrek taşı ve diğerleri diye ayrılması gerekir .

depresyon

ülser. 21 yaşından beri benimle beraber yaşamakta. bazen öyle bi vuruyo ki (özellikle stresli zamanlarımda) düz yürüyemiyorum. gaviscon (şurup) artık çoğu kez yanımda.