381.
bugün annemin ikinci kez kansere yakalandığını öğrendim. bunu öğrenmeden önce babama kanser şüphesiyle testler yapılmaya başlandı. tabii benim de kanser için yaptırdığım testlerden ailemin haberi yok. ve çalıştığım okuldan çıkarılma durumumda var. bir yazar olarak benim uyumama sebebim bunlar. hayat çok anlamsız ve manasız geliyor bazen. fakat yaşama umudunu da kaybetmemen gerektiğinin farkındasındır. içinden hüngür hüngür ağlamak ve kendini yataklara atıp kafanı kuma gömmek istiyorsun fakat bunların hiç birini yapamayacağının çünkü dik ve sağlam durman gerektiğininde farkındasındır.
devamını gör...
382.
saat daha erken çünkü.
devamını gör...
383.
bir yazar için ilham saatidir gece. uyumak mümkün mü azizim.
devamını gör...
384.
gelecek kaygısı
devamını gör...
385.
gecenin en rahat ve kaygısız hissettiğim zaman dilimi olmasıdır.
devamını gör...
386.
devamını gör...
387.
bu gece için (bkz: hipnagojik halüsinasyon).
umuyoruz ki ileride daha güzel sebeplerden dolayı uyku tutmaz.
umuyoruz ki ileride daha güzel sebeplerden dolayı uyku tutmaz.
devamını gör...
388.
epey oldu uykuyla aram bozulalı.
belki de 30 yılda aramız hiç olmadı bilmiyorum.
aklım ermeye başladığı günden beri keşfedilecek çok fazla şey vardı ve ben gözümü alamadım. şu oyuncağımla da oynayayım diye başlayan mazisi; şunu da okuyayım, bunu kesin dinleyeyim, hatta bunu milyon kez daha dinleyeyim diye diye erteleyerek devam ediyor uykusuzluğumun hikayesi. bazen kendimi zorluyorum, 2 saatten fazlası yaramıyor bana. yani demem o ki, uyuyamama sebebim uyku harici her şeye istekli olmam. *
belki de 30 yılda aramız hiç olmadı bilmiyorum.
aklım ermeye başladığı günden beri keşfedilecek çok fazla şey vardı ve ben gözümü alamadım. şu oyuncağımla da oynayayım diye başlayan mazisi; şunu da okuyayım, bunu kesin dinleyeyim, hatta bunu milyon kez daha dinleyeyim diye diye erteleyerek devam ediyor uykusuzluğumun hikayesi. bazen kendimi zorluyorum, 2 saatten fazlası yaramıyor bana. yani demem o ki, uyuyamama sebebim uyku harici her şeye istekli olmam. *
devamını gör...
389.
afedersiniz kömüş gibi kısır yemişim hala hazmedemedim.
devamını gör...
390.
sıcak abi çok sıcak.
devamını gör...
391.
ruhum okan bayülgen gece kuşu zamanlarında.
devamını gör...
392.
gelecek kaygısı…
devamını gör...
393.
huzur yok, mutluluk yok, geçmiş yok, gelecek yok, kaybedecek bir şey yok.
karanlık var, yalnızlık var, hüzün var, pişmanlık var...
karanlık var, yalnızlık var, hüzün var, pişmanlık var...
devamını gör...
394.
uzun zamandır canımı acıtan bir konuyu vaktiyle canımı acıtmış birine anlattım. saatlerce konuştuk. iyi geleceğini biliyordum. iyi geldi.
devamını gör...
395.
çok sıcak.
devamını gör...
396.
sessizlik güzel de ondan.
devamını gör...
397.
uyku kabul etmiyor beni.
birhan keskin.
birhan keskin.
devamını gör...
398.
elimdeki kitabı bitirme tutkusu
devamını gör...
399.
normalde herkes; sirkadiyen ritme göre, akşam 22.30 ila 24.00 arasında doğal olarak uyku hormonu salgılanır ve uyku haline geçer. ancak, yaşadığımız bu hayatın stresi, para-pul mal-mülk kazanma düşüncesi, anne-baba-aile içindeki yaşanan sorunlar gece yatağa yatınca aklımıza geliyorsa, hem uykusuz kalıyoruz hem de sirkadiyen ritmimizi bozuyoruz. zor ancak olması gereken şudur: yatağa yatarken her şeyi unutarak girmemiz ve uykuya odaklanmamız gerekir
devamını gör...
400.
devamını gör...