en önemli sebeplerden biri sigara ve hava kirliliği. hastalar öksürük ve nefes darlığından şikayetçi. hastalığa nefes ölçüm cihazı ile tanı konulabiliyor. dünyada en çok ölüme sebebiyet veren üçüncü hastalık.

türkiye'de en sık görülen üçüncü ölüm sebebi arasında bulunan solunum sistemi hastalıklarının yüzde 61.5'ini koah hastalığı oluşturuyor. koah, soluk alıp verirken akciğerlere giren havanın kolayca dışa verilmemesi olarak tanımlanıyor.

hastalığın başlıca sebebi olarak 40 yaşını geçtiği halde sigara içmeye devam etme, bunun dışındaki pipo, nargile, puro tütünlerinin ve çevreden gelen tütünün dumanı, meslek olarak tozlu ortam içinde bulunma da, koah oluşumunda büyük etken. toplumun, hastalığa yabancı olması da, hastalıkta tanı ve tedaviyi güçleştiriyor.

hastalıkla ilgili en büyük şikayetler nefes darlığı, öksürük balgam çıkarmadır. bunlar dışında göğüste sıkışma, yorgunluk, bitkinlik, ağız, göz ve tırnak çevresinde cildin mavimsi bir renk alması, ayak ve bacaklarda şişme gibi belirtiler de görülebiliyor.

bu nefes darlığı yüzünden, hastalığı taşıyan kişi, yol yürüyemez, fazla harekette bulunamaz, günlük işlerini azaltır.

tanımlarını severek okuduğum yazar arkadaş. sanırsam üniversite sınavına hazırlanıyormuş ve tercihi de hukuk fakültesi yönündeymiş. belki bir meslektaş olarak ilerleyen yıllarda yollarımız kesişir.

vardır.

suç ve ceza. sayısız okuyabilirim ve asla sıkılmam.

pembe peri armadillo da denilen ve armadillo ailesinin en tatlış bulunan üyesidir. pembiş vücuduyla doğal bir görsel şölendir.


yaklaşık 30-50 santimetre olduğu söylenir ve yarım kilo ağırlığındadır. kum üzerinde köstebek kadar hızlı hareket ettikleri için "kum yüzücüsü" lakabıyla tanınır.

yakalanmaları zordur, yakalandıkları takdirde saatler içerisinde ölmektedirler.

kalbim, hayırlı akşamlar.

büyükada'dan marmara
fonda despacito.

kelime dağarcığınızın gelişmesi için birebirdir. ihsan oktay anar çok detaylandırarak tasvirler her şeyi, e haliyle bunu yaparken de alışık olmadığımız kelimelerden yararlanır bolca. ama bu "süslü" kelimeler sizi korkutmasın. bir kere yazarın diline alışınca kitabı elinizden bırakmak istemeyeceksiniz.

özet niteliğindeki sosyolojik tespitlere yardımcı olacak bireydir.

bigger, better, faster, more!

yeryüzünde yaşamanın en büyük sebebidir. güneş'te ısı vardır, ışık vardır, renk vardır ama hayat belirtisi yoktur.
işte bundan dolayı karıncalar, güneş ışığı ile yollarını görürken ya da bal arısı güneş ışığı ile gözleri ışıldayıp kanatları ısınırken, koskoca güneş bunlardan habersizdir.
güneş, dünya için bir sebeptir.

bartu küçükçağlayanın 2018 yapımı iyi diyebileceğimiz dizisi,çaptan düşmüş bi tipleme komedisi oyuncusunun sıfırı tükettikten sonra kürkçü dükkanına dönüp asilik yapması ve sonrasında başına gelenleri konu alır, mindfucking bi tarafı da bulunur
(bkz: bartu küçükçağlayan)

gerçek sesimizin aslında ses kayıtlarında olduğu gibi çıkıyor olması ve derin bir hüzün...

tum insanlara saygı,merhamet,vicdan,durustluk gelse yeter. cok tatli yasanir. herkes sadece kendisiyle ilgilenir .

iyi pilavın sırrı kaliteli baldo pirinç ve tereyağında biter.

feridun abi kazanan isim oldu, kendisini tebrik ederim.

bizzat hocanın bana kopyayı verirken gören ispitçiler yüzünden idare tarafından uyarılmasıydı, üzüldüm.

45 yaşındayım, orta yaşın tam da ortası sayılır. olay yerinden bildiriyorum.
1. vücudun arıza vermeye başlıyor. eskisi kadar hızlı, esnek, güçlü vs olmadığınla yüzleşiyorsun.
2. ruhen eskiye göre daha iyisin en azından kendinle barış imzalamışsın.
3. çoluk çocuk biraz büyümüş, kendine vakit ayırmak kolaylaşıyor.
4. kimseden beğeni toplama peşinde değilsin, eskisinden daha özgür, daha dikbaşlı, daha kararlısın.
5. cildin kırışıyor, ufak tefek müdahaleler lazım oluyor.
6. kilo almak kolaylaşırken, vermek zorlaşıyor.
7. arkadaşların sayı olarak azalıyor ama duygu anlamında gürleşiyor.
8. aynada eskisi kadar hoş bir hatun görmeye çalışmıyorsun. olanı kabulleniyorsun.
ben 40 sonrasını çok sevdim, yalan yok. orta yaş sendromu yaşayanların başka sorunlarını yaşlarına yansıttığını düşünüyorum.

(bkz: nalet)

bu ülkenin yetiştirdiği değil, kendi kendisini yetiştirmiş, demokrat yazar.

insanın en zorlandığı şey kendi düşüncelerinden bağımsız, objektif bakarak, karar alabilmesidir bence. levent gültekin bunu sıklıkla uygulamış bir kişi. sadece dine, siyasete ve insanlara bakış açısında değil, kendisini aynalarken de uygulamıştır.

dürüst ve iyi insandır. her insan gibi hataları, eksikleri vardır. bazılarını çok net görüyor ama bazılarını kendisi bile bilmez. insandır çünkü. fakat gördüğü her hatasını mutlaka kabul eder ve özrünü diler. özür dilemeyi bir bilgelik olarak görür. bunları onu şahsen tanıyan bir kişi olarak yazıyorum.

yaygın kanının aksine atatürk'e, türk milletine herhangi bir düşmanlığı yoktur. derdi sadece vatana, millete yapılan ihanetlerdir. atatürk'ün felsefesini çok iyi kavramış ve inandığı kavramları (bkz: laiklik) misyon olarak vatanın her köşesinde insanlara anlatmaya çalışmıştır. pandemide de halk tv'deki iki yorum programında murat sabuncu ile bu misyonu devam ettirmektedirler aslında.

mahalle değişimini bırakın kendi dönüşümünü her şeyin önüne koymuş, inandıklarını savunurken, dönüşümünü ve eskiden içinde bulunduğu ortamın sakilliğini anlatırken, kendi sağlığından olma riskini göze almış cesur bir sestir. ahmet hakan'la uzaktan yakından karakter benzerliği olmadığını da kanıtlamıştır. eski siyasal islamcı diye aynı kefeye koymak büyük hatadır.

zaten ülkenin temelindeki sorun bu. ötekileştirme. levent gültekin kimileri için eski islamcı, kimileri için yeni muhalif. ama çok az bir kesim gözlüklerini çıkarıp levent gültekin'i kimliğin veya mahallenin parçası olarak değil, özgün düşünceleriyle değerlendiriyor. bunu kendisi de biliyor ve yine de konuşmaya, anlatmaya devam ediyor. risk budur :)

gerek islamcı kesimde, gerek demokrat rolü yaparak özgürlükleri kısıtlamış eski yönetimlerdeki hataları çok iyi bilip, deneyimlediği için bugün kendisi geçtim iktidarı, muhalefete en keskin eleştirileri yapan isimlerdendir. çoğu izleyicisi kendisine kızıyor fakat onun söylediği her şey muhalefeti daha iyiye taşımak, dolayısıyla önümüzdeki 2023 seçimlerinde bu demokrasi savaşını kazanmak adınadır.

sözlerimi burada sonlandırırken sabredip okuyanlara iki önerim olacak, naçizane;

1. kendisini sevin, sevmeyin ama kitap okuma alışkanlığınız varsa lütfen onurlu çıkış'ı alın, okuyun. orada çok samimi bir özeleştiri göreceksiniz, ondan sonra sevmemeye devam edebilirsiniz ama en azından kimi sevmediğinizi bilirsiniz.

2. yazının bir yerinde kendisine "iyi insan" dedim. iyi insan tanımı için kendisinin en sevdiğim bi kahve yayınını paylaşıyorum. ilk 10 dakikasını izlerseniz yeterli olur. (iyi insan olduğunu düşünüyorum fakat umarım bu yazımı görmez, görürse de umarım iyi insan olduğuna inanmaz ve çabası daha da mütevazi bir şekilde devam eder.)