1.
istemsizce gerçekleştirdiğimdir. bugün 24 saati de geçmiştir. uyumazsam daha da geçecektir, enerji bitmiyor, sanki uykumu çok iyi almışım gibi, fakat kitap açsam tıp diye düşerim genelde böyle durumlarda, yoksa güzeldir.
edit: rekorum 3 gündü doğru hatırlıyorsam.
edit: rekorum 3 gündü doğru hatırlıyorsam.
devamını gör...
2.
bunun yerine sarhoş olun inanın daha az zararlıdır ve daha eğlenceli olacaktır eminim.
devamını gör...
3.
bu sürenin sonunda taşikardi'ye sebebiyet verebilecek sağlıksız eylem. uyuyun kardeşim derdinize ne oldu be? (bkz: taşikardi)
devamını gör...
4.
zamanında yaptığım eylemdir. bir film vardı izledim-izledim bi baktım ana sabah olmuş. olum o filmi keşke hatırlasam he, beni 1 gün uyutmayan film.
devamını gör...
5.
devamında da stres ve sinirden uyunyamamaya devam edilir. yorgunluktan uyuyamamakla kapışır.
devamını gör...
6.
72 saat uyumadığım da olmuştur. olur arada böyle şeyler
devamını gör...
7.
uykuyu düzene sokmak için güzel bir yöntem mi acaba diye düşünüp bu gece denemeye çalıştığım yöntem umarım işe yarar hayatımda hiç çok uykusuz kalmadım.
devamını gör...
8.
mesaili çalışan için imkansız bir durum efendim.
devamını gör...
9.
eskiden haftada iki gün yaptığım eylem. çok zarar gördüm, psikolojik açıdan tükendim, aşırı derecede kilo aldım çünkü uykusuzluk, karbonhidrat tüketimini arttırıyor*, inanılmaz derecede yemek yerken buldum kendimi.. hiç tavsiye etmem.
devamını gör...
10.
devamını gör...
11.
nasıl sonuçlar doğurduğu merak edilendir.
devamını gör...
12.
maalesef dünkü şahsım idi. 27 28 saat olmuştu artık dalmışım ama ruyamda mutfakta tanımadığım bir kadının tanımadığım bir adamın parmaklarını a101 sucuğu gibi doğradığını üstelik bunu bana bakıp gülerek yaptığı için naptım ne ettim zorla uyandırdım kendimi ve tekrar mecburi uyku orucuna girdim...... zihnime her ne yaptıysam kendisinden özür diliyorum.. affet abi..
devamını gör...
13.
bir kaç kez görevim gereği kez yaptım. kafa binbeşyüz oluyor.
hatta uykuya bile dalamıyorsunuz.
hatta uykuya bile dalamıyorsunuz.
devamını gör...