aşırı düşünmek

ortada hiç bir sıkıntı yokken problem yaratma sanatıdır.

aşıyı düşünmek olarak okuduğum başlık.*

muhtemelen size kafayı yedirtecek davranıştır. günde 2 kereden fazla derinlemesine düşünmeyiniz, manyak olursunuz.

takıntılı hale gelmek.

bir sonuca varılmaz genelde

verem eder.

ölümün daha acısız halleri de vardı temalı bir eylem.

sürekli aşırı düşünen bir insan olarak hayatımdaki tüm mutsuzluğun kaynağı olduğunu bildiğim durumdur. fakat bağımlılık yapar. çok fazlası doktor yolcusu eder, sadece mental sorunlarla değil vücuda yansıyan fiziksel sorunlarla da uğraştırır. bir kere düşünce kolay kolay çıkılmaz.

genelde boş işleri kafaya takmaktır.

hastalıktır geceleri uyutmaz

(bkz: efkar) efkâra sebebiyet verir. efkâr, fikrin çoğuludur. fikir, düşünce demektir. çoğalan düşünceler de sizi efkâra sürükler.

aklıma selda bağcan'ın ayrılık şarkısı geldi:

...fikrimden geceler yatabilmirem
bu fikri başımdan atabilmirem...

hayatı zindan eden eylem. bunu yapmayı bıraktığımdan beri çok daha mutluyum. gerçi bir-iki aylık bir stres süreci idi bu yaşadıklarım, ancak o bile bana fazlasıyla yetti. cidden bu şekilde hayat geçmez sevgili yazarlar. "vur göte gitsin" felsefesiyle yaşayın, bir defa dünyaya geliyoruz. onu da dertlerimizi düşünmekle mi harcayalım yahu!

türkiye'de yaşıyorsanız olağan, sıradan bir durum.

bundan kurtulmak mümkün mü bilmiyorum ama insanı delirtebileceğini biliyorum. çok çalışarak bastırılabiliyor. ama gece yatağa yattığınızda ne kadar yorgun olursanız olun uyutmuyor yine de...

mide ağrılarına sebep olabilecek olan eylemdir.
(bkz: gastrit)
(bkz: reflü)
(bkz: ülser)

her nerede yaşıyor olursanız olun o ya da bu sebeple hayat sizi aşırı düşünüyor hale getirebilir. aşırı düşünmek günlük yaşantınızdaki basit kararları alırken dahi sizi yanıltabilir. hal böyleyken önemli, riskli kararlar almak gittikçe zorlaşacaktır. içinde bulunulan durumun vahametini üzerinizden silkelediniz silkelediniz aksi takdirde bu durum sizi kara delik misali içine çekecektir. kurtulmak için ihtiyacınız olan sadece ve sadece istektir. aşırı düşünmekten, genç yaşta şakaklarınıza ak düşmesinden, motive olamamak ve hayata karışamamaktan yakınıyorsanız yalnızca bu durumdan sıyrılmayı istemeniz gerek. aksi takdirde aynaya baktığınızda gördüğünüz antidepresan gülümsemesinden başka bir şey olmayabilir. yürüyüş yapın, hobi edinin, bir şeyi gerçekten kendi isteğinizle yapıyor olmanın keyfini çıkarın. en önemlisi bir şey üretin. ürettiğiniz şey bir beste, bir yemek, bir dantel, bir resim ya da kendi monte ettiğiniz bir kitaplık dahi olabilir. ve son cümlem; kendinizi sevmekten ve beğenmekten asla vazgeçmeyin.

düşündükçe teoriler üretmeye başlarız. labirent gibi farklı yollara sapar, asla çıkış noktası bulamayız, kaybolup gideriz. her şeyin aşırısı zarardır. bir yerde düşünmeyi bırakıp eyleme geçmeliyiz ki düşünerek bulamadığımız cevabı yaşayarak öğrenelim.

bazen öyle olur ki ne düşündüğünüzü bilmeden bir düşünce bulantısı,karartılı içinde debelenirsin.

işim bu. sürekli önümde kod bloğu ile bakışarak yaptığım şey.

uyuyamama, gereksiz kişileri düşünerek yaşanılan zaman kaybı, kendini önemsememek, duygu durum karmaşası yaşamak, anti depresanlara düşmek, sonuç olarak hep ve sizin kaybetmeniz demek.