gereğinden fazla rüya görmek

2 dk bile dalsam rüya görürüm, rüyasız gecem hiç olmadı.

bu kesinlikle ben . gün içinde gördüğüm uçan kuş bile ertesi gece rüyama konu olabilir. üstelik öyle sert geçişler oluyor ki bazen arada bağ kurmak cidden çok zor oluyor . tabi gün içinde etkiliyor da beni özellikle bazıları üstünden çok zaman geçmesine rağmen hala zihnimde çok berrak .

her gece en az üç rüya görürüm. acaba bu gereğinden fazla mı oluyor normali mi bu bilmiyorum. hepsi de abidik gubidik şeyler. çoğunu uyandıktan beş dakika sonra unuturum. bazıları ise senelerce aklımdan çıkmaz ve arada düşünürken aklıma gelirler. mesela yıllar önce ölen pambık bir nenecik vardı. komşumuzdu ve beni çok severdi. çok küçüktüm tabi. melek gibi bir insandı. ölürken bile uykuya dalar gibi ölmüştü. yıllar sonra bu neneyi rüyamda gördüm. başında bembeyaz başörtüsü. sonra örtüyü bir çıkarıyor, aman tanrım dedim. şeytan boynuzları. böyle bir rüyayı görmek için herhalde ruh hastası olmak lazım. ya da çok korkunç şeyler dinledik küçükken hep ondan oluyor.

bende gereğinden az rüya görmekten şikayetçiyim. hiç rüya görmüyorum kimi zaman. aşırı ilginç.

illallah ettiğim durum. her gece 3 5 rüya görmekten sıtkım sıyrıldı. dün sabah 9da bir uyandım, baktım kızım uyanmamış içeride yatıyor. dedim azcık daha kestireyim. o 1 saatte bile rüya gördüm. lanet olası bilinçaltım beni rahat bırak artık.

benim için sıradanlaşan bir durum. yarım saatte bir uyanıp yeni rüyayla devam ediyorum

rivayete göre rüyalar bilinç altının dışa vurumu olarak değerlendirilir.

genelde günde 4 saat uyuyorum..bu kısa zaman diliminde bile son zamanlarda çok fazla rüya görüyorum. ha bunun gereklisi ne kadar ? onu da bilemiyorum..

rüya beyin raflarında yapılan temizlik ve düzenleme demek

iyi bi şey yani

rüyalarınızı hatırlamanızın sebebi uyanmadan hemen önce görmüş olmanızdır efenim. o yüzden de aslında verimsiz bir uyku yaşıyorsunuz demektir 3-4 rüya görüyorsanız sık sık uyanıyorsunuz demektir. yatağınıza, yastığınıza dikkat edin size uygun mu değil mi? nevresim temizliğine özen gösterin. uyumadan 2 saat öncesinde bir şeyler yemeyi bir saat öncesinde bir şeyler içmeyi kesin çünkü uykunuzda metabolizmanız yavaşladığı için bu yiyecek ve içecekler sizi uykunuzdan uyandırabilir tuvalet ihtiyacı yaratabilir. uyumadan bir saat önce telefonu elinizden bırakın. günün stresini atacak kitap okuma gibi eylemlerde bulunun. o zaman uyku kalitenizin nasıl da arttığını göreceksiniz. rica ederim ne demek.*

dozu arttirinca gerceklesiyor.

bunalımdayken tüm korkularım rüyalarımda geçit töreni yapıyor. bir gecede defalarca kez korkuyla uyanıyorum.

bir dönem çok yaşadığım durum.
sonra azalarak bittiler, duvara tık tık yapayım da. mesela bir rüyamda köpeklerin havladığını görüyorum, diğerinde iki tane adam birbirini kovalıyor, hunharca ne yapıyorlar diye uzaktan gözlem yapıyorum. hayatımda olağandışı, absürt bir şeyler de yok. ne bileyim.