1.
temel reisin kuvvet iksiri.
devamını gör...
2.
böreğin içinde pek bir güzel olan sebze. ımm bu benzersiz lezzete asla hayır diyemiyorum. *
devamını gör...
3.
en iyi uyumu börekte yakalayan vitamin deposudur.
devamını gör...
4.
renk vermesi için pastalarda kulanılır.
devamını gör...
5.
ıspanak, sağlık açısından önemli bir risk olan pıhtılaşmayı yavaşlatır, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. ıspanağı sevmeseniz de azar azar tüketmenizde fayda var.
devamını gör...
6.
yıkarken kumunu çıkarmak adına helak olunan,temiz yıkanmaması halinde devamlı tüketiliyorsa böbrek taşı bile yapabilecek etkiye sahip, çok aramadığım ama sarımsaklı yoğurt ile yiyebileceğim sebze.
devamını gör...
7.
akşam saatlerinde gidildiği takdirde,istanbul pazarlarında 3 kilosu 5 liraya bulabilirsiniz.temizlemek için harcanan suyu düşündüğümüzde,şu sıralar istanbul'da yaşayanların çok rağbet göstermemesi daha uygun olur.
devamını gör...
8.
yoğurtlu halini severek yerim ispanagın, ama saraybosna'da ıspanaklı boşnak böreği ile tanıştım, offff yanında yoğurtla servis ediliyor. harikaydi. bizdede bosna kadar olmasa da guzel yapan yerler var ve favorim.
devamını gör...
9.
nadiren yemeği yapılır evde yoğurt ile güzel oluyor. ama benim favorim fırında yaptırılan kıymalı ıspanak böreği. fazla karbonhidrat tüketmesemde dayanamıyorum, üzerine tereyağını sürüp, üç beş adet yolluyorum.
devamını gör...
10.
dışarıda yenmemesi gerektiğini düşündüğüm sebzedir. çünkü içinde toz, toprak, tarım ilacı ve böcek kalabilir ve iyice temizlenmeden yenilmesi zararlı olabilir. tavsiyem evde iyice yıkayıp tüketmenizdir.
böreğin içinde de harika olur.
böreğin içinde de harika olur.
devamını gör...
11.
sıska ve güçsüz bir adam olan temel reis’in biricik aşkı safinaz için, kaba sakal gibi dev cüsseli güçlü adamlara kafa tutmasını sağlayan sebze.
devamını gör...
12.
çocukluğumuzda sırf temel reis' e özendiğimiz için istemeye istemeye yediğimiz, bazılarına göre birçok yararı bulunan bazılarına göre ise hiçbir yararı bulunmayan otsu bitki.
mantarla uyumu şaşırtıcı derecede güzeldir.
mantarla uyumu şaşırtıcı derecede güzeldir.
devamını gör...
13.
benim için adeta patates gibidir. her hali güzeldir. yemeği, böreği, yumurtalısı. ne olursa olsun yine gelsin midemde yeri hazır.
devamını gör...
14.
(bkz: çamur)
devamını gör...
15.
yaparken harcanan enerjinin yerken alınan enerjiden az olduğu yeşil renkli ot.
bir diğeri için;
(bkz: kereviz)
bir diğeri için;
(bkz: kereviz)
devamını gör...
16.
salata versiyonunu ev yemeği halinden daha çok seviyorum buyrun beni linçleyin.
devamını gör...
17.
5 sene önce zehirlenmemden dolayı kokusu bile midemi bulandirmaya yetmektedir. doktorun dediğine göre bozuk veya bayat tüketildiği takdirde balık ve tavukla birlikte en tehlikeli yiyecekmiş.
devamını gör...
18.
çoğunluğun aksine çok severim yemeğini, hele yoğurtla.
devamını gör...
19.
güzelce yıkasan bile güzel yıkanmayan sebze. baby olanı makbuldür.
not : demir içeriği çok azdır ve temel reis gibi kas yapmaz.
not : demir içeriği çok azdır ve temel reis gibi kas yapmaz.
devamını gör...
20.
çocukken temel reis* diye bir çizgi film vardı. ıspanağın öyle bir güç verdiğine inanarak yemeye başladığım sonradan sevdiğim bir sebze.
devamını gör...