menstrual cup

menstrual cup, türkçe'ye adet kabı olarak çevrilen, huni şeklinde bir regl kanı toplama ürünü. genellikle medikal silikon ve lateks olmak üzere iki çeşit materyalden üretiliyor. lateks ürünlerin fiyatı daha ucuz olmakla beraber yüksek alerji riski barındırıyor.

gelelim regl kabının regl kanını muhafaza eden diğer ürünlerden farkına. tampon da ped de kanı emerek muhafaza ediyor. bu ürünlerdeki emme fonksiyonu vajinadaki sağlıklı salgıları, bakterileri de emerek vajina florasına zarar verebiliyor. kuruluğa ve çeşitli alerjilere neden olabilmesi de cabası. ayrıca tamponda pek çok kadının korku sebebi olan toksik şok riski olduğuna dair bulgular mevcut. adet kabının mantığı ise oldukça basit, kanı kendi içinde topluyor, ilk bir iki sefer dışında sızıntı riski düşük ve kanın havayla teması gerçekleşmediği için koku ortaya çıkmıyor. vücuttan atılan kan pedde olduğu gibi sürekli tene temas etmiyor. kanamayı emmediği için vajina florasında tahribat oluşturmuyor. gerekli görüldüğünde kap boşaltılıp tekrar takılabiliyor.

bir diğer önemli nokta ise ped ve tamponlarda geri dönüşüm imkanı olmaması. düzenli regl olan bir kadın bir yılda kaç ped kullanır? ortalama regl kanaması 4 gün (bu süre genelde 3-7 gün arasında değişiklik gösterir) olan birini farz edersek, 12 ayda 48 gün regl kanaması yaşıyor. bir pedin 2-3 saatte bir mutlaka değişmesi gerekiyor. dolayısıyla günde en az 5-6 kez ped değiştirmek gerekiyor. 5 rakamını baz alarak yola çıkıyorum; bir ayda 20 ped, bir yılda ise 240 ped ile müthiş bir israf ve geri dönüştürülemeyen atık ortaya çıkıyor. buna nazaran çoğu menstrual cup beş yıl kullanım ömrüne sahip. beş yıl boyunca kullanılması muhtemel tampon ve pedi göz önünde bulundurunca maddi ve çevresel artılarıyla birlikte birçok alerjiyi ortadan kaldırmasıyla devrim niteliğinde bir ürün tanımlamasını hak ediyor bence.

regl kabının regl döneminden önce ve sonra olmak üzere temizliği kaynar suda sağlanıyor. kaynar su temizliği yapılamadığı acil durumlar içinse temizliği sağlayabilecek solüsyonlar da mevcut. genellikle iki tip regl kabı bulunuyor. vajina boyu, kişinin spor geçmişi, doğum yapıp yapmadığı, kanamasının yoğunluğu gibi doğru regl kabı seçiminde gözetilmesi gereken etkenler var. yerleştirilmesi konusunda ise birkaç teknik mevcut, ilk birkaç kullanımın ardından bu işlem de büyük ölçüde kolaylaşıyor.

ayrıca regl kabı kullanımının birçok kadının regl döneminin düzene girmesini sağlamada, adet sancısını azaltmada fayda sağladığını da ekleyeyim.

her yıl sezon öncesi bulgaristan'da düzenlenen hazırlık turnuvası. son şampiyonu arsenal'dir.

ekleme: ben bunu bulgaristan' da düzenlenen hazırlık turnuvası diye biliyordum, mevzu nerelere gelmiş. hayretler içerisindeyim.

ped fiyatlarının artışı ile kullanımı yaygınlaşacak gibi duruyor.
uzun zamandır almak istiyordum ama fiyatı niyeyse fazla geliyordu. cimriliğimin böyle bir konuda tutması üzücü.
organicup aldım. 1 alana 1 bedava kampanyası vardı, arkadaşımla alıp yarı fiyatına edinmiş oldum.

küçük bir tencereye kettleda kaynamış suyu koyup altını açtım, cup'ı içine attım, zamanlayıcı 5 dakikaya ayarladım. alarm ötünce biraz bekledim, sonra alıp lavaboda ketoral ile yıkadım (ketorali düzenli olarak olmasa da vajina temizliği için kullanabilirsiniz, doktor önermişti).
youtubedaki videolarda duşta takabileceğinizi söylüyorlar. duşta biraz zorlandım açıkçası. klozete oturup pıt diye takmak daha kolay.

punch down ve c-fold olmak üzere 2 katlama şekli öneriyordu kullanma klavuzunda. youtubeda daha çok olabilir. c-fold bana pek rahat gelmedi açıkçası, biraz zorlayıcı olabiliyor. punch down ise daha kolay kullanım sağlıyor. otururken, tuvalette, yatarken o kadar rahat ki bunca zaman niye almamışım dedirtiyor. varlığını hissetmiyorsunuz bile.

vajinamı tanıdığımı düşünürdüm, menstrual cup kullanmaya başlayınca fark ettimki yeni tanışıyormuşuz.
buradan tüm kız kardeşlerime öneririm. alın, çok paranız varsa arkadaşlarınıza da hediye edin hatta.

edit: çöpte şu an kendisi. sakın almayın. ürünün pazarlamasında gece kullanılabileceği söylenerek 12 saate kadar kullanım süresi veriyorlar. ben de gece takıp yattım, sabah kadın doğum acilinde çıkarttırmak zorunda kaldım. çünkü ulaşamayacağım kadar içeriye ilerlemiş içimde.

hayatta kendime yaptığım en büyük iyilik. yaklaşık 1 senedir organicup kullanıyorum. keşke daha önce geçseymişim. sızdırma derdi yok, tampon gibi korkuları yok, ped gibi adı hijyenik kendisi iğrenç değil. regl zamanlarındaki yaşam kalitemi arttırdı resmen. organicup arada 1+1 kampanyası yapıyor. almak isteyenler takip edip 2 arkadaş olarak alabilir, yarı fiyatına geliyor.

menstrual kap nedir?

*
buradan

denemek istediğim ve bir türlü cesaret edemediğim üründür. kullan at ped yerine daha doğa dostu olduğunu düşünüyorum.

denemeyi çok istesem de asla cesaret edemediğim şey. yani çok rahatsız edici bir şeymiş gibime geliyor. görüntüsü bile bi’ tuhaf.

her regl döneminde 'ay şundan almam lazım aslında' dediğim ancak her regl sonunda 'takması ayrı çıkarması ayrı dert' diyip vazgeçtiğim nesne. biri bana alsa da kurtulsam şu çıkmazdan.

menstrüel kap adet kanını toplaması için vajina içine yerleştirilen basit plastik bir kasedir. 10-38 ml kan tutabilir ve 4-12 saatte bir boşaltılmalıdır. biliyorsunuz kadınlar (cis kadınlar) ergenlikten menopoz dönemine kadar 21-35 günde bir 60-80 ml kan kaybeder vajinal yoldan. buna regl ya da menstruasyon diyoruz. bu kanı serbestçe akıtmak da mümkün (free bleeding). menstruel kap ilk defa 1937'de bir aktris tarafından keşfedilip satışa sunulmuş ama tassette firması 4-5 yıl içinde kapanmış. nedeni sadece pazarlama başarısızlığı değil; çok ayıp vajinaya öyle bir şey sokulur mu, bekaret n'olcek? denmesiymiş. aslında bu ruh halini en iyi bu coğrafyada büyüyen bizler biliriz, değil mi? vajinaya giriş çıkış tabusaldır bizim kültürümüzde. bir kadının hele de 'kendi' vajinasına bir şey sokması bedeni üzerindeki erkek egemenliğine doğrudan baş kaldırı... tövbeee* neyse işte tampon da menstruel kap da "bakire"lerin de kullanabileceği, "kızlık zarı"nı yırtmayan iç ürünler. hem de kullanması ped ya da emici kulotlara kıyasla çok daha konforlu, ha bir de güvenli. ama bunun tam tersini söyler patriyarka. patriyarka tıbbı da emeline alet eder. toksik şok sendromu olursun, vajinan yırtılır, böbreğin çürür diye korkutur kadını. menstrüel kap 80 yıl önce keşfedilmesine rağmen adını yeni duymamızın nedeni bu. öcü göstermişler.

vajinal yola el veya başka bir yardımcı aletle yerleştirilerek,pedlere elveda etmemizi sağlayan plastik yumuşak bir ufak kaptır. evlenmeden olmaz diyenlere uygun olmayan bir plastik kap. kullanışlı olduğunu söylüyorlar,ama henüz deneyemedim. kullanırsam yarar ve zararlarını bu başlıkta tekrar editleyeceğim.

üretim amacı adet kanını toplamak olmakla birlikte bonus olarak aylık kaybettiğiniz kan miktarını net olarak hesaplamanızı ve vajina anatominizi öğrenmenizi sağlayan, ikincil amacı hamile kalmayı kolaylaştırmak olan medikal silikondan yapılmış olan araç, nam-ı diğer adet kabı. ikincil fonksiyon ilginç geldi değil mi? evet, bence de ilginç. hamile kalmak isteyen kadınlar erkeğin boşalmasından (vajinaya veya adet kabına) sonra adet kabını takıp 4-5 saat sırt üstü yatıyormuş, sonra kabı çıkarıyorlarmış. böylece spermlerin hedefi bulması kolaylaşıyormuş.

cimrilik yaptığımdan bir türlü alamadım ama istiyorum. edit gelir.

bana çok korkunç gelen eşya. oraya uzun saatler çıkarmamak üzere silikon bir kap takmak nasıl bir umursamazlık. benim aklım çıkar popomu azıcık hareket ettirsem kabım ne oldu diye düşünmekten kendimi alamam.

takıp çıkarmaya alışana kadar özet bu. * tamponun bile tabu olduğu ülkemde sanmıyorum günlük pedlerin yerini tutacağını.

iyi hos, anlatirken guzel de. kullananlarin yorumlari hic ic acici degil. bunu ne yapicez.

sıralama turları bugün saat 7 de s sport da.

asla sağlıklı olduğuna inanmıyorum.
bunu buraya takarsanız , vajinanız hava almaz arkadaşlar , ped takın, tampon kullanin ama bunu yapmayın .
üstelik tüm gün vucudunuza plastik sokup onunla bütün gün gezmek , onun icinde kanın ve kan pıhtılarının birikmesi fikri beni acayip rahatsiz ediyor. sağlıklı olması mümkün değil.

bütün kanayan bacılarım bilirki regliyken vajinayı sıkıp gevşetince icindeki tortul kan pıhtıları çıkar ve bir rahatlama hissedersiniz .
bu kabı kullaninca pihti sizden uzaklasmiyor cünkü kap icinizde .tamponda en azindan kani falan emip fazla islakligi aliyor ama bunda oda yok. mantar falan olursunuz .
aman diyim en güzeli ped hatta o bile en pamuklusu g*t*mü yakıyor ben evdeyken eski coraplarin icine pamuk koyup kullaniyorum .
disari cikarken ped .

eylül ayından beri allmatters markasının organicup model a'sını kullandığım, 6 aydır tam olarak alışmayı beceremediğim ama asla vazgeçmeyeceğim regl ürünü. efenim kendileri büyük rahatlık. kullanmayı beceremeyip sızdırmasına neden olduğum zamanlarda bile.
ped zaten lanet bir şey, mümkünse hiç kullanmayın, tampon desen cuptan sonra çok rahatsız geliyor. ped ile sürekli ıslaklık hissederken tampon sanki sahra çölü gibi bir ortam yaratıyor. bu arkadaş ise sadece topladığı, emiş yapmadığı için sanki regl değil de normal bir günde gibi hissediyorsunuz.
12 saatte bir boşaltıp temizleyerek kullanılabiliyor. ilk 2 gün daha yoğun olduğu için çabuk doluyor. ben reglimin ilk gününde 2 saatte bir süper boy tampon kullanıyorken, cup ile 6 saate kadar idare edebiliyorum.
düzgün kullanıldığı durumda, ped ve tampon'dan çok daha sağlıklı, ayrıca kan cup içerisinde toplandığı için ped ve tamponlardaki koku sorunu olmuyor çünkü kan hava ile temas etmiyor.kullanmadan önce hayal ettiğim koku ile alakası dahi yok. hatta hiç kokmuyor.
ped ve tampon'da bulunan ağartıcılar, kimyasallar falan yok. sadece silikon malzeme. cildinizle temas eden bir naylon poşet yok.
hışırtı hırıltı gürültü yok.
en sevdiğim özelliği ise taşıma derdi yok. içinizde kaldığı, temizlenip kullanıldığı için yedeği ekstrası yettisi yetmedisi yok. bir ürün 10 yıl boyunca tek başına kullanılabiliyor.
tek sıkıntısı aceleye gelmiyor arkadaş, şirket yazıcısı gibi mübarek, acelen olduğunu sezince açılmıyor, erken açılıyor, kayıyor, salto falan atıyor. sakinlik istiyor bu meret, sakin sakin takıp, açılıp açılmadığını kontrol edip öyle gününüze devam etmeniz gerekiyor. acele işe şeytan karışıyor.
içinizde kaybolma ihtimali yok, tuvalete çıkıyor gibi ıkındığınızda illaki çıkıyor, sakin kalmak önemli. ben 6 aydır kendisi ile yüzüyorum, uyuyorum, koşuyorum, hatta kayak yapıyorum ama doğru ve sakin bir şekilde takıldıktan sonra ters giden hiçbir şey olmuyor.
yani efenim alın, aldırın.

kullananların yorumları genelde pozitif ama bana inanılmaz zahmetli ve rahatsız geliyor.
deneyeceğimi sanmıyorum.

özellikle dışarıda öyle bir şeyle cebelleşmek istemem. şu da var ki dışarıda onunla cebelleşenler onu taharet musluğunda yıkamıyor sonuçta. ellerimi yıkadığım bir yerde böyle bir şeyin temizlenmesini istemem açıkçası.

fenerbahçe'nin avrupa’da aldığı tek kupa.