sakinleştirici özelliği taşıyan şarkılar

camel- ice

buradan
rodrigo gitar konçertosu

herkese hitap etmez ama ben yine de bırakayım.

kaygıyı ve stres azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmış parçalar mevcuttur.
spotify linki ??buradan
rue du soleil – we can fly.
mozart – canzonetta sull'aria.
adele – someone like you.
all saints – pure shores.
barcelona – please don't go.
coldplay – strawberry swing.
enya ~ watermark.
dj shah – mellomaniac.
airstream – electra
marconi union – weightless

melike şahin/ samatya'da ilk rakı.
sıla/ yalın/ ver o zaman gömleklerimi.
nick cave/ o children.

lucia - silence

marconi union - weightless
özellikle anxiete hastaları için iyidir.

barış manço - gönül ferman dinlemiyor.

arnella paylaştıktan sonra gidip baktım, bu aralar kulağımı bunla deşeceğim arkadaşlar

nahide babashlı - unuttun mu beni (cover)

arabada radyoda gezinirken duymuştum ilk defasında, onlarca farklı insan söyledi bu şarkıyı fakat beni en çok hayallere sürükleyeni bu oldu.

yeniden de sevebiliriz... akdeniz - ayna

karsu,inci tanem

ernia - morto dentro

hiç şüphesiz aleyna tilki - cevapsız çınlama değildir.

emel sayın - yalancı yarim

ilhan irem in bazı şarkıları.

pink floyd - time

parça biraz ilginç gelebilir. tür olarak ve tınılar açısından. beyin kimyası çok farklı kanallar yoluyla birbirinden çok farklı karışımlar ile yapılandırılabiliyor. sakin olmaya hazır değilseniz yapısının size sakin geldiğinin farkında olmadığınız parçalar sizi sakinleştirmeyecektir. öfkenizi sindirecek kimya beyninizde karışmaz ise blues dinlerken bile şehri yakıp yıkabilirsiniz.

parçayı dinlerken sözleri çevirmeyin/dinlemeyin. sadece ses olarak algılamaya çalışın. şarkıyı alışacak kadar çok dinledikten sonra müziğe bakış açınız değişmeye başlayacak. kişisel beyin kimyası fikirler, görüşler, düşünceler gibi oluyor. saf düşünceye kapılırsınız ama onun farkında olmazsınız. farkına vardıktan sonrası başka başlıkların konuları..