sigara içmek

birayla iyi gider bu meret aslında her şeyle iyi gider. yemek sonrası bi kahveyle, sınav sonrası tek başına, sınavdan evvel tek başına fokurdarken "napcaz be monoko" dedirten güzide zehirdir.

birayla iyi gitmez. hiçbir şeyle iyi gitmez. bu bizim “ büyük canavar” olarak adlandırdığımız psikolojik beyin yıkamaların bir sonucu olan yanılgıdır. bu bakış açısında sigarayı asla bırakamayacaksınız.

zarar verdiğini bilerek, bazen tiksinip bazense aşırı canımın istediği meret. bazı koşullarda öyle iyi gidiyor ki, onun yerine bir şey koymak çok zor oluyor. bu bir özendirme değildir, cidden bıraksam yaşam kalitem artacak belki de ama işte içenin halinden içen anlar. bu arada bunu demişken şu da bir gerçek, bir tek ben fark etmiş olamam sigaraların tadında bi değişiklik var, bu siyah paket olayından sonra tüm sigaralarda bi tatsızlık, çirkinlik var, eskisi gibi değiller.

çevremde herkes içiyor ben hiç ağzımı bile sürmedim.

eskiden canıma da yazık parama da yazık deyip hep uzak dururdum şimdi canıma da başlarım parama da deyip üst üste yakıyorum. ne oldu bana böyle ben de çözemedim.

geçen yıl bıraktım, bir ay içmedim.
yakın zamanda bir ara da fiyatından dolayı tütüne başladım.
şu an aynı #2040051 tanımda olduğu gibi vitesi boşa aldım, paraya da acımıyorum, sağlığıma da.
zaten bırakamıyorum da.


not: sakın başlamayın, içmeyin, özenmeyin.

zararları fazla abartılıyor, benim tanıdığım var mesela adam günde iki paket içiyordu en az, 60 küsur yaşında öldü ve yine çoğu sporcu biliyorum ki 60 yaşından önce kaderiyle ölen. 60 yaşından sonra 5-10 sene fazla yaşasan ne yazar ki zaten? ben 60'dan sonrasını ömürden saymam, geri sayım'dan sayarım.

ahmaklıktır.

evet, 2 yıl 7 ay ceza almak istiyorum.

sigara içenlere bir sorun olacak wc ye giderken içiyorsunuz biliyorum ama duşta da içiyor musunuz?

kesin ve mantıklı bir nedenim olmadan asla yapmadığım şeydir. tanıma başlamadan önce belirteyim ki sigara sağlığa zararlıdır, birçok şey gibi.

birçok tiryaki gibi ben de sigarayı öyle durup dururken içmem. mutlaka bir nedeni vardır. çoğu insan gibi güzel bir türk kahvesi yanında mutlaka sigara içerim, yemekten sonra da öyle. ve elbette güzel bir sevişmeden sonra. kitap okurken de sigara içmenin çok keyifli olduğunu düşünürüm. bunlar hep sigara içmek için geçerli nedenler.

bir öğretmen olduğum için tenefüse çıkınca hemen bir sigara yakarım. ve bu da gayet doğal bir durum.

moralim bozulunca da sigara içerim. geçen akşam fas - fransa maçında turnuva başından beri desteklediğim fas gol yediğinde hemen bir sigara yaktım mesela. ama galatasaray maçlarında galatasarayım gol atınca da yakıyorum sigara. bu sefer keyfiten.

bu sabah arabam sorun çıkarınca sinirden bir sigara yaktım. sonra kısa sürede sorun çözülünce bu sefer de bir rahatlama sigarası yaktım. hep mantıklı nedenler hep.

kitap okurken önemli bir cümle üzerinde düşünürken de sigara yakarım genelde. anlamadığım bir nokta varsa kesin sigara içerim. anladığım zaman da zekamı kutlamak için bir sigara yakarım.

şimdi bu tanım bitiyor ve ben tanım yazmış olmanın dayanılmaz hafifliği yüzünden bir sigara daha yakacağım. bakalım kaç sigaramız kalmış. böyle dediğime bakmayın. sigaramız diye genel bir durum yok.

bence keyiflidir. 75 inden sonra yaşasan ne yazar?

3 yil verilen aranin ardindan soylemek gerekirse tam olarak terapidir. mesela bir olaya ana avrat sovmektense bir sigara yakilir, izmarite kadar icilir sonra hafif oksuruk esliginde sondurursun. aradan 2 dakika gecer, ayni konuyu dusununce bir daha yakarsin.
ne yapacaktik yani ? gidip, bizi uzeni mi yakacaktik ?

insanı yavaş yavaş öldürür.

psikolojik bir çarpıklıktır.

neden diye soracak olursanız; öncelikle sigara içmenin kişiye verdiği bir haz yoktur aslında. sigara gayet tadı kötü ve vücutta toleransı neredeyse sıfır bir üründür. içersiniz ve içtiğiniz gibi dumanını dışarı geri atarsınız. dolayısıyla herhangi bir besin türünün verdiği hazzı size veren yapısı yok. tadı sert ve acı. bu yüzden aslında hissettiğinizi düşündüğünüz güzel duyguların tamamı sizin kendi kendinizi manipule etmenizden kaynaklı. zevk aldığınıza kendinizi inandırdığınız için, size tadı inanılmaz iyi geliyor ama müthiş bir psikolojik yanılgı bu. sigaranın asıl tadını sigarayı yeni içmeye başlayanlar ya da ilk deneyenler alır. iğrenç - öksürten hatta bazen tükürten bir tat.. düzenli olarak aldığınız tat bu ama psikolojik olarak kendinizi öyle bir etkiliyorsunuz ki size künefe- kadayıf hissi veriyor bu iğrenç dikey çubuklar.

buradan görülüyor ki zihin kendi kendisini manipule etmede bir master. size dünyanın en kötü besinini bile zamanla en iyi yiyeceği gibi servis edebilir.. iğrenç bir ürüne, tutkulu bağımlılık geliştiriyorsunuz. bence bırakılması gereken hasarlı bir alışkanlık.. direkt ciğerlerinize saldırıyor.. nefes almanıza olanak tanıyan organlarınıza.. akıl işi değil.

saçma sapan keyif.
gerçi keyfin herhangi bir mantığa uyması gerekmez ama yani cebe ve sağlığa zarar olması iyi değil gibi.
sigarayla ilgili bana etlileyici gelen tek şey sosyallik katması.
arada sırada bunun için sigaraya başlasam mı diye düşünüyorum sonra vazgeçiyorum.
sağlığımdan çok cebimi düşünüyorum ben öyle her gün bakkala gidip sigaraya para gömemem.
sanırım tembelim ve pintiyim.
evden her gün çıkmaya üşenmesem düzenli yürüyüş yapardım.

asla içmeyi düşünmedim bile çünkü kokusu dahi beni rahatsız ediyor.

bağımlılıktır. bırakıp bırakıp geri dönüyorum.

bırakılması bana göre zor bir alışkanlık.

en etkili deşarj olma yöntemi. en azından benim için.

için bol bol için.