41.
şınav, barfiks, plank.
devamını gör...
42.
boş bir alanda çığlık atmak.
yemek yemek.
yüksek ses pop müzik dinlemek.
mezdeke açıp oynamak.
vs.
sinirlendirenin anasını ağlatmak.
son olanı yaptıktan sonra, üstteki maddeler deşarj için yapılır.
yemek yemek.
yüksek ses pop müzik dinlemek.
mezdeke açıp oynamak.
vs.
sinirlendirenin anasını ağlatmak.
son olanı yaptıktan sonra, üstteki maddeler deşarj için yapılır.
devamını gör...
43.
spor yapmak ,başka biri yüzünden hissettiğin ağır duyguyla kendine katkı sağlıyorsun sonunda kazanan sensin mutlu da ediyor
devamını gör...
44.
nefes egzersizi yapmak, duş almak, meditasyon yapmak ve maalesef tıkınmak (bu kiloları boşuna almadım hepsinin bir anısı var)
devamını gör...
45.
söverim. 3 5 dakika aralıksız söverim.
küfür ruhun yelpazesidir.
küfür ruhun yelpazesidir.
devamını gör...
46.
hava soğukken balkonda oturmak.
devamını gör...
47.
parmaklarını sürekli olarak masa vb. yerlere tıklatmak.
devamını gör...
48.
kedi sevmek. sinir stres bırakmıyor.
devamını gör...
49.
ağlamak. sonra da hiç bir şey olmamışcasına çay koyup müzik dinlemek
devamını gör...
50.
temizlik süpürge sesi rahatlatır belki diye olmazsa uyumak niyetiyle yatma o da olmazsa ağlayabildğim kadar ağlamak
devamını gör...
51.
ortamı ateşe vermek.
devamını gör...
52.
ağlamak diyen arkadaşlara katılıyorum kesinlikle.
devamını gör...
53.
yürüyüş, koşu, spor, 1.5 iskender, iki paket sigara.
devamını gör...
54.
müzik dinlemek. hatta müzik dinlerken resim çizmek.
spor yapmak
dertleşmek
yazı yazmak
uyumak
ağlamak
ne olursa olsun içinizden bu siniri atacak kendinize iyi gelen bir yöntem bulun bence...
spor yapmak
dertleşmek
yazı yazmak
uyumak
ağlamak
ne olursa olsun içinizden bu siniri atacak kendinize iyi gelen bir yöntem bulun bence...
devamını gör...
55.
sinirimi dişlerimi fırçalayarak atmaya çalışıyorum.*
devamını gör...
56.
benim için bulaşık yıkamak veya duş almaktır. olayın büyüklüğüne göre "ah ulan şunları söyleseydim keşke" düşünceleriyle tüm evi temizleyecek motivasyonu da bulabilirim.
devamını gör...
57.
kedi sevmek.
devamını gör...
58.
spor yapmak, yazı yazmak, müzik dinlemek.
devamını gör...
59.
müzik dinlemek ve bir sözlükte üyelik varsa yazmak. iyi geliyor bu ikisi, en azından bana.
devamını gör...
60.
yastık dövmek.
devamını gör...