spor salonuna gitmeyip eve spor aletleri almak

gereklidir.
eliptik bisiklet, bench ve ağırlık setleriyle çok güzel evde antrenman yapılıyor.

yaparsan al da yapacağını zannetmem.

60 metrekare eve ne spor aleti anasını sataym ya
eve spor aleti değil salonda düşürdüğün fit hatunu getir yeter

tüm kas gruplarını sadece kendi bedenini ve kütle çekimini kullanarak çalıştırabilecekken ne aleti ne sporu ne salonu.

çok doğal eylem. şahsen salona gitmeyi sevmiyorum. birkaç kere denedim salon işini, crossfite gitmişliğim var. gördüm ki insanlar doğal olarak aşırı şekilde terliyor ve ortamın hijyeni beni içten içe rahatsız ediyor; dolayısıyla eve spor aletleri aldım. abartılı değilimdir asla ama titiz biriyimdir genel anlamda. evimin bir odasını müzik ve spor odası olarak kullanıyorum. sadece yürüyüş bandım salondadır. belgesel falan izliyorum yürüyüş sırasında. bir şey öğrenmezsem ölecek hastalığı. swh aslında şansıma evin önüne yeni bir yürüyüş ve bisiklet yolu da yapıldı ama tercih etmiyorum.

bence bu devirde mantıklı bir yatırımdır.

apartman altı spor salonları bile avrupa'dan pahalı fiyatlar çekiyor. biraz kurumsal gibi olanlar zaten arşa çıkan paralara yıllık abonelik satıyor, iptal edemiyorsunuz, taşıyamıyorsunuz. 1 yıl sonunda size sormadan yine para çekiyorlar ve iade etmiyorlar falan. zaten oralardaki toksik ortamda bence spor verimli de olmuyor. en azından ben sevemedim. evde spor ekipmanlarına ayıracak alanınız varsa almak spor salonu üyeliğinden mantıklı olabilir. biraz disiplinle evinizin rahatlığında, kimseyle yüz göz olmadan spor yaparsınız işte. dışarda koşacaksanız yine koşun. ama şehircilik tüm türkiye'de o kadar kötü ki doğru düzgün koşacak kaldırım yada park bile bulmak herkes için mümkün olmayabiliyor.

gayette yapılabilir ağırlık kaldırmanın tek amacı vücudu şişirmek değildir aslında yaptığınız spora görre vücudunuzu inşa edersiniz body building bilinenin aksine vücut geliştirme değil vücut inşaasıdır.

spordan ne beklediğinizle ilgili bir tercih. çok paranız var ve eksiksiz bir salon ortamı yaratabiliyorsanız zaten profesyonel destek alacak maddi gücünüz de vardır. bu durumda sizdeki keyif kimsede yoktur.

bunun dışında nasıl antrenman yaptığınıza bağlı olarak eksik olacak bir sistem kurmuş olursunuz.

sporu yaptıran motive kaynağı salon veya ev değildir ki. amacı spor yapmak ve vücudunu istediği gibi şekillendirip sağlıklı olmak olan kişi, yeterli motivasyona sahipse köyde, dağda, çölde bile sporunu yapar.

dunyanin en guzel kadiniyla beraber olmak yerine ucuza gelsin diye sisme kari alip, onunla beraber olmak gibidir.
birincisi, spor salonunun disiplinini , motivasyonunu, aletlerin kalitesini evde bulamazsin.
hele hele birde amacin vucudu gelistirmekse, im-kan-siz! cunku gelisme buyuk agirlik ister, bir suru farkli alet edevat ister. o kadar seyi eve alsan servet odersin. oyle sinav cekip, iki tane dambilla vucut gelistirebilecegini saniyorsan, aynen devam et )))))
not: benim spordan anladigim harbi, spor gibi spor. 3-5 vucut esnetme hareketini spordan saymak degil.

satarken zarar edeceksiniz.

yağmurlu, karlı havada dışarıda spor yapacakmış. herkes rus boksörle maça hazırlanan rocky olacak.
salona sürekli para ödemektense yerin varsa alet alıp taksit ödemek daha mantıklı. ömür boyu kira ödeyeceğine ev almak mantıklı oluyorken, eve alet almayıp hayatboyu aidat ödemek niye mantıklı olsun. yeri olan aletini alsın, spor salonlarında fiyatlar uçuyor. sıra bekleme, salonun belli saatlerde açık olması da cabası. vardiyalı çalışıyorsan, işten geç geliyorsan spor salonu üyeliğinin yarısı çöpe gider. ev iyidir.

bizim de yaptığımız klasik hamle.. spor salonuna gitmeye üşeniyorsun, ama eve bütün aletleri topluyorsun. sorun yok, her şey var tek eksik olan spor yapacak insan. arada oğluş bisikletin başına geçiyor, ağırlıkla flört ediyor, sabahları wc’den çıkıp tartılıyor. tartı bile bir tür motivasyon aracı oluyor. bir gün ergenler üzerine yazmalıyım..