stres altında vücudun verdiği garip tepkiler
başlık "may we meet again" tarafından 18.12.2020 18:18 tarihinde açılmıştır.
41.
tuvaletimin gelmesi ve karnımın guruldaması stres anlarında (özellikle sınav, sunum vb. durumlarda) en çok yaşadığım tepkilerdi. zaman geçtikçe bu tepkiler azalıyor.
devamını gör...
42.
duymamak, etrafta olan biten sesleri beyin perdeler. odaklanması ve çözüm üretmesi gereken bir durum vardır. size seslenenleri, o anda olan önemli durumları, belki de stresinizi durduracak olan sesleri duyamazsınız. bu başka bir boyuta geçmek gibi bir durumdur. o boyuttan nasıl çıkılır, bilemiyorum. kendiliğinden gelişen bir çıkış metodu var sanırım.
devamını gör...
43.
penisin asansör düğmesine dönmesi en belirgin ve can sıkıcı olanıdır.
devamını gör...
44.
gün içerisinde farkında olmadan dudaklarımı soyuyorum, gece uyurkende dişlermi sıkıyorum sabah kaskatı bi çeneyle uyanıyorum.
devamını gör...
45.
sağ bacağım dakikada 100 kere titriyor. ayağım kaç kere yere pat pat vurduğu için kaç kez başka ellerce durdurulmaya çalışıldı.
devamını gör...
46.
sivilce çıkarmak, titreme, üşüme, mide burkuntusu. *
devamını gör...
47.
tuvalete gitme ihtiyacı.
devamını gör...
48.
şayet uzun süre stres altında kaldıysanız vücudunuzda psikolojik, iğne batmasına benzeyen kaşıntılar meydana gelecektir. kendinize verdiğiniz zarara bakın, çok fazla düşünmeyin.
devamını gör...
49.
karın ağrısı.
devamını gör...
50.
terlemek. en sevmediğim şeydir.
devamını gör...
51.
titreme, el ve ayağın durmaması, olanaksız şeyleri zihinde canlandırma...
devamını gör...
52.
midem kasılır. ellerimi kesesim gelir saçlarımı yolasım falan
devamını gör...
53.
heyecanlanınca üşüyorum.
devamını gör...
54.
gözde seğirme, en gıcığından
devamını gör...
55.
bacağım kasılıyor. istemsiz titriyor. engel olamıyorum.
devamını gör...
56.
sanki stres bir gazmış da mideme dolmuş gibi bir gaz ağrısı.
devamını gör...
57.
ben birisi saçlarımı çekiyormuş gibi hissederim. kendimden başka kimsede de böyle bir belirti duymadım.
devamını gör...
58.
(bkz: panik atak)
devamını gör...
59.
kas seğirmesi. çok sinir bozucu olabiliyor kimi anlarda.
devamını gör...
60.
gülmek.
yani histeri krizinden yeni çıkmış, bana ne söyleceğini kimbilir kafasında kaç sahnede tekrarlamış, basma kalıp cümleleri birbiriyle karıştırıp yüzüme bağırdığında bir insan. istemsiz gülüyorum. elimde değil. daha beter sinirleniyorlar. masadaki sudan bir yudum almadan kalkıp gidenler oluyor. üzülüyorum böyle şeylere.
yani histeri krizinden yeni çıkmış, bana ne söyleceğini kimbilir kafasında kaç sahnede tekrarlamış, basma kalıp cümleleri birbiriyle karıştırıp yüzüme bağırdığında bir insan. istemsiz gülüyorum. elimde değil. daha beter sinirleniyorlar. masadaki sudan bir yudum almadan kalkıp gidenler oluyor. üzülüyorum böyle şeylere.
devamını gör...