stres altında vücudun verdiği garip tepkiler

mide bulantısı.
mide sen ne alaka ya? bir dur zaten derdim başımı aşmış.

tuvaletin gelmesi. hayır anlamıyorum ne alaka?

bende vücut ısısı yükselir bolca küfür ederim. sonrasında sivilce falan çıkar bi yerde genelde görünmeyen bi yerimde.

ter ve sıcak basması. sonrası titreme. odaklanamama.

gözlerim netliğini kaybediyor , migrenim tutuyor ve ellerim aşırı soğuyor.

adrenerjik mekaniz devreye girmesinden mütevellit ortaya çıkan tepkilerdir.
kaç ya da savaş mekanizması da denilir buna.
kacmak ya da savaşmak için;
görmek önemli: o zamam genişlesin göz bebekler.
su önemli: o zamam böbrekler idrarda az su atsın.
o tehlikeli anda mide ve bağırsaklar bi b.ka yaramaz: o zaman onlara giden kanı kes, kasları kalbi ve beyni sula.
deri cizilebilir: o zaman pigmentasyonu artır ani bir yaralanmada pıhtılaşmayi hızlandırmak için hücreleri uyar.
nefes : nefes şart. o zaman akciğerleri genişlet ve göğüs kaslarının diyafram kasına yardım etmesini sağla. ve alyuvar sayısını artirmak için kemik ve dalak itlerini uyandır tasmasini elinde tut.
tüm salgı bezlerini " gün gelecek belki terlemekten belki kan kaybından suya çok ihtiyacımız doğacak. o yüzden babanızın hamamı gibi kullanmayın" diye uyar.
enerji sart: o zamam karaciğer glikojenaz ile glokojen depolarının ağzını açsın. salsın kana şekeri hücreler bayram etsin.....
diye uzayıp gidecek tepkilerdir.

mide bulantısı yemek yiyememek yerinde duramamak.

istemsiz kasılmalar,dişlerimin kenetlenmesi,konuşamama anlık biri fişimi prizden çekmiş gibi, çok hızlı nefes alıp verme , ağlama,olduğum yerde kitleniyorum hareket edemiyorum,sanırsın o an biri taş ol diye beddua etti .

mide krampları, hep uyumak hissi.

stresliyken başım ağrır ve kalbim hızlıca çarpar fakat sanki kötü birşey varmış gibi olaylar hakkında daha hızlı düşünüp karar verebiliyorum.

biraz kekelemeye başlıyorum.

üşüme, titreme, el kaslarının kitlenmesi

kalp çarpıntısı. ölüyorum sandım kaç kere.

alerji.

mide bulantısı. stresten kurtulmadıkça insanı etkilemeye devam eder.

kaşınırım bildiğin.

o stresi de çok uzun sürdürmemek lazım zaten eskisi gibi kafaya takmıyorum.

diş gıcırdaması, bacak titremesi, tuvalet ihtiyacı.
stres altındayken yaşım bir anda 95'e fırlıyor bu belirtilerden anladığım kadarıyla.

üşümek efendim. yanlış duymadınız. üst üste mont giyme ihtiyacı. böyle bir şey olabilir mi? oluyor. havalarda çok soğudu galiba. dişler birbirine değiyor neredeyse. belki de hastasındır canım. bayağı üşüyorsun. lanet bir şey. stres yasaklanmalı!!!!
strese hayır!!!

dizleri titretmek,

dili şöyle şöyle yapmak...ama ağzımın içinde yapıyorum. * cam kırmadım daha kafamda



diş gıcırdatmak.

piii...durumum çok kötü .

titreme geliyor bana çok sinirlenince. bir de ağzım kuruyor feci şekilde.