stres altında vücudun verdiği garip tepkiler
başlık "may we meet again" tarafından 18.12.2020 18:18 tarihinde açılmıştır.
121.
midem ağrıyor genelde.
devamını gör...
122.
çarpıntı ile başlar sonra mide ağrısına döner bayılma ile son bulur genelde.
devamını gör...
123.
ağzımın içinde yaralar ve uçuk çıkar. bir lokma yemek yemek eziyet oluyor bazen.
devamını gör...
124.
yemeden içmeden kesilmek, bu şekilde bir haftada 5 kilo verdiğimi hatırlıyorum
devamını gör...
125.
nabız sayısının düzensiz olarak artması, terleme olması, idrar sıkışıklığının yaşanması, yüzde veya deride kızarıklık, hafif baş ağrısı vb.
devamını gör...
126.
nefes tutmak ve çeneyi kenetlemek. e tabi kaslar kasılınca zihin beden etkileşiminden dolayı stres de artıyor. bu kısır döngüyü kırmak ve vücudu dinlemek çok önemli bu noktada.
devamını gör...
127.
vücudun çeşitli yerlerindeki kasların seğirmesi
devamını gör...
128.
uykusuzluk, mide krampları, kusma, bağırsakların düzensiz çalışması, bileklerin tutmaması...
devamını gör...
129.
sırtımdan soğuk terler boşanıyor ama öyle böyle değil normalde terleme yavaş ve sıcak olur ve bi bok olduğunda soğuk hızlı bir şekilde irkilip terliyorum
devamını gör...
130.
hani böyle bayılacağını anladığın zaman vardır. nabzın yükselir, başın döner, miden bulanır, soğuk soğuk terlemeye başlarsın. heh işte bunun biraz hafifletilmiş halini düşünün. öyle oluyorum yoğun stres altındayken. yani bugüne kadar bayılacak raddede olmadı hiçbir stres anım.
devamını gör...
131.
fiziksel ve psikolojik tepkilerdir. garip değildir. anormal bir duruma verilen normal tepkilerdir.
devamını gör...
132.
aşırı stresli olduğumda ya gülme krizine giriyorum ya da hüngür hüngür ağlıyorum. bu duygusallık beni yoruyor.
devamını gör...
133.
odaklanamama. yanınızda bomba patlasa o an algılayamayacak düzeye geliyorsunuz. böyle zamanlarda içimden kafamı bir yere vurup patlatmak geliyor. öyle feci bir his.
devamını gör...
134.
esniyorum. ağzım yırtılıyo resmen uyku geliyo.
devamını gör...
135.
(bkz: kaç ya da savaş tepkisi)
devamını gör...
136.
nokia 3310 gibi el ayak titretmek buna dahildir.
devamını gör...
137.
stresten çok fazla su içmeye başlamıştım bi ara. bissürü test falan yaptılar ve sonunda stres bozukluğu gibi bişi dediler.
devamını gör...
138.
göz seğirmesi şeklinde kendini gösterebilecek durumlar. aynı zamanda panik atağınız varsa ölüyormuş gibi hissetmenize sebep olabilecek durumlardır.
devamını gör...
139.
benimki kendi kendine konuşuyor, umarım bir sıkıntı yoktur.
devamını gör...
140.
şiddetli ağlama, vurup kırma isteği, sivilce, yüzde çirkefimsi bir çirkinleşme
devamını gör...