toksik olumlama

2021 ales'te bir soruda karşımıza çıkınca ne olduğunu bilmediğimz bir kavram. biraz araştırdım. brene brown diye biri atıyor bu kavramı. empati yapayım derken olumlama yapayım derken işleri daha da kötüye getirme anlamında kullanılıyor. kişinn olumsjuz bir durum içindeyken deneyimlemesi gereken duyguları deneymlemesine engel olarak işlevsel olabilecek bir duyguyu yok saymasına yol açıyor.

bir nevi duyguları bastırma olarak yorumladım. inkar savunma mekanizmasını hatırlattı bana.

(bkz: her şey çok güzel olacak) filminde cem yılmaz (bkz: en azından hayattayız bu da bir şey be abi) diyerek toksik olumlamanın allahını yapmıştır.

''this is healthy''

şöyle açıklanmış. nil karaibrahimgil’in her garabette çıkıp olayı pozitize etmesi geldi aklıma. pandemiye koza deyip ‘ah valentina ne zaman biter bu karantina’ diye şarkı yaptı kadın. şovcu pozitiflik mide özsuyumu ağzıma getiriyor benim.

adının toksik olumlama olduğun bilmiyordum. çok şikayetçi olduğum bir durum ama anlatmak zor ve bunun sağlıksız olduğunu hissetmek çok vicdan azabı çektiren bir durumdu. umarım ales'e giren herkesin aklına mıh gibi kazınmıştır ve birbirimize bunu yapmaktan vazgeçeriz.
bu durumdan rahatsız olan insanların yanında, olumla şelalelerinde boğulmak isteyen insanlar da var. onların işi daha zor.
farkındalık olmadan çözüm olmaz çünkü.

(bkz: başığı engelle)

bayağıdır sinir olduğum olumlama türüne meğersem toksik olumlama deniliyormuş. ne kadar da doğru. bu duruma örnek verebilecek olursam birisi sizden bir yönü ile çok üsttedir ve sizi bir nevi teselli etmek için yalana dolana başvurur. bu size çok da samimi gelmez. twitter'da da var böyle insanlar her şeye sahte olumlama yapıyorlar. ya da bana öyle geliyor.