tükenmişlik sendromu

herkese ve herseye "he tamam" moduna geçmek.

neyi tükettiğinize bağlı olarak çoğu zaman duygu yoksunluğuyla yaşadığımız bir sendromdur.

daha güzel açıklayamam durumu

hayat sanki siyah beyaz gibi. özellikle son yedi sekiz sene sanki herhangi bir duygu yaşamamışım gibi hissediyorum. oysaki eskiler öyle değil eski anılarım bir ilkbahar sabahı yüzümü ısıtan gözlerimi kısarak baktığım güneş gibi veya bir yaz akşamı hafif kararmaya başlayan hafif serin hava ya da ne bileyim sonbaharın kokusu olur mu?

eskiden varmış işte yaprak kokusu kına gibi kokardı ya da kış bile gerçekten kıştı buz gibiydi dışarısı, ben sıcacık evimden izlerken. rüzgardan kıpırdayan dalların çıkardığı ses attığım kahkahalar. mutluymuşum ya sanki eskiden mutluymuşum ben yaşam için enerjim varmış.

şimdi öyle değilim. geleceğe dair umut beslemiyorum içimde. kapkaranlık.. insanlar samimi değil sahte pozlardan geçilmiyor. yaptığım hiçbir şey eski tadı vermiyor bana. tükendim mi bilmiyorum ama yaşam için kalan pilim yüzde 5 falan. kararttım ekranı. şarja takılmayı bekliyorum..

işini, eşini, aşını, aşkını yitirdiğinde düşülen dipsiz kuyudur.

tükenmişlik sendromuna yakalanmanız için önce tüketebileceğiniz bir vasfınızın olması lazım.
evde saksı gibi yaşayıp depresyona girince tükenmişlik sendromuna girdim sanıyor bazı tipler.

tükenmişlik sendromunun abartıldığı görüşündeyim. kendisi meryem uzerli ile popüler olmuş " psikolojik bir teşhis" dir sadece. depresyon- bunalım ile aşağı yukarı aynı şey olduğunu düşünüyorum hatta bana sorarsanız arada ayrım dahi yok. biraz popüler kültür, biraz medya şişirmesi sayesinde hastalık uçtu gitti. görende şizofreni- çoklu kişilik bozukluğu kadar ağır bir şey sanacak. gayette iyileşip, toparlıyorsunuz. bu tamamen bireysel çabanızla alakalı bir şey. bakın meryem uzerli'ye gayet pozitif pozitif hayatına devam ediyor.

modern toplumdaki stresli yaşam nedeniyle insanlarda hızla artan tükenmişlik sendromu, dikkate alınması gereken psikolojik bir sorundur. sıklıkla zor ve stresli bir iş hayatı yaşayan kişilerde görülen bu sendrom: enerji düşüklüğü, başarısızlık hissi, yorgunluk ve tükenmişlik gibi sorunlara neden olur. sendromun seviyesi arttıkça bu sorunların şiddeti de artmaya devam ediyor. tükenmişlik sendromu birdenbire gelişmez, usulca ve gizli bir şekilde ilerleyerek belirti verir. bu nedenle hasta çoğu zaman durumuna dikkat etmez ve sendrom belli bir seviyeye ulaşana kadar tedaviye ihtiyaç duymaz.

artık yazmayan tükenmez kalemin yaşadığı sendromdur.
masamda öyle bir kalem var mesela. mürekkebi de var (görünüyor) ama yazmıyor. kalem, bu herif beni bugün atar, yarın ataer diye stresten strese giriyor.

(bkz: sahibinden satılık gayrimenkul ofisi)

tukendim. tukenmisligimi dahi tukettim ulan.