zaman tüneli

duygusuz

#3518728

uykuya dalmayı kolaylaştıran yöntemler

deliksiz bir uyku adına her akşam kafaya bir el ateş ederek uyumak.

devamını gör...

(0) (0)

nowhereman

#3518727

gitar alıp kalçayı oynatarak çalmak

bende bende böle çalıyorum. amla bassçı değilm. o anki neşeye bağlı.

devamını gör...

(0) (0)

dorianinbicagi

#3518726

sözlük kullanıcılarının en keko özelliği

allahıma binlerce şükür hiç bir keko özelliğim yok
ıykkk

devamını gör...

(2) (0)

milyon kere ayten

#3518725

dorianinbicagi ile kadife mavi radyo programı

kıl oldumlm kılll

devamını gör...

(0) (0)

dorianinbicagi

#3518724

uykuya dalmayı kolaylaştıran yöntemler

hemşire olmak hshs

devamını gör...

(1) (0)

milyon kere ayten

#3518723

herkesi mutlu görürken mutsuz olduğunu fark etmek

herkesin mutluluğundan bana ne
kendime asla başkasının sahip olduğu herhangi bi şeyi dert etmem
buna ayıracak vaktim de yok zaten

devamını gör...

(0) (0)

milyon kere ayten

#3518722

uykuya dalmayı kolaylaştıran yöntemler

4-7-8 nefes taktiği. önce 4 saniye nefes alıyorsunuz, sonra 7 saniye nefesinizi tutuyorsunuz ve son olarak 8 saniye nefesinizi veriyorsunuz. birkaç defa bu şekilde tekrar edince rahatladığınızı hissedeceksiniz. yahutta bunu uygulamak yerine direkt aldığınız nefes miktarını verdiğiniz nefes miktarından daha az olacak bir şekilde ayarladığınızda da uykuya dalmanızın kolaylaştığını fark edeceksinizdir. bu yazının başında bahsettiğim nefes taktiğini çok stresli hissettiğiniz bir anda da uygulayabilirsiniz.

devamını gör...

(2) (0)

gaiaa

#3518721

kilo almışsın sorusuna cevaplar

''var ki yiyorum köpek, sen de çalış sen de ye''

devamını gör...

(6) (0)

kontisback

#3518720

gitar alıp kalçayı oynatarak çalmak

bas gitarist olmanın ön koşulu.

hiç şaşmaz.

devamını gör...

(1) (0)

personanongrata

#3518719

ölçüye uymadan yemek yapan insan

yaşamak için yemek yapması gereken insandır. genelde arada bir mutfağa giren kişiler tariflere birebir uymak zorunda hisseder. ancak kendi yemeğinizi kendiniz yapmak zorundaysanız artık hiçbir tarif açmadan, ölçü kullanmadan kafanıza göre yapabilir hale geliyorsunuz.

devamını gör...

(0) (0)

dionysos

#3518718

uykuya geçiş anının hatırlanmaması

yeter ki uyumak için uygun bir alan yaratayım tak uyurum kıçı yer görünce uyuyanlar var ya heh işte bu benim

devamını gör...

(0) (0)

milyon kere ayten