1.
devamını gör...
2.
ay biz shock!
devamını gör...
3.
bisiklet sürüyordum yolun kenarına attım an itibariyle, spor yapmıyormuşum meğer.
devamını gör...
4.
devamını gör...
5.
olmaz olsun öyle sporcu. biz gençliğimizde 150 kg az geliyor diye pull down machine'i üzerindeki ağırlıklarla birlikte yan yatırıp, makinenin kendisiyle bent over row yapardık. o da yetmez, salondaki insanları makinenin üzerine oturtur öyle çalışırdık. fonda ekseriyetle eye of the tiger veya burning heart çalardı. güzel günlerdi.
(bkz: atma ziya)
(bkz: atma ziya)
devamını gör...
6.
sporu sadece ağırlık kaldırmak olarak algılayan kişilere ne dememiz gerek peki? ya düşünsene atletsin ama 150 kilo pull mull faking çiğğzıız down meeğşın yapamıyorsun falan ve bu yüzden zıpırın biri gelip sana aslında spor yapmadığını söylüyor. ilginç cidden. bu badi buuğlding tayfa şekeri kestiği için mi beynini kullanamaz oldu acaba? neyse en adam sensin, en erkek sensin. hatta murat soner'in de dediği gibi adamın vücut bulmuş halisin. sana puanım dokuz kanka.
edit: biri zangır zangır ağlayarak kaynak istemiş. al ya ayıpsın.
hms.harvard.edu/news-events...
şimdi ağırlık kaldırarak "spor yapmaya" devam edebilirsiniz.
edit: biri zangır zangır ağlayarak kaynak istemiş. al ya ayıpsın.
hms.harvard.edu/news-events...
şimdi ağırlık kaldırarak "spor yapmaya" devam edebilirsiniz.
devamını gör...
7.
159 kg pull down yapanın çükü içine kaçar ondan sonra kaldırdığın tek şey 150 kg ağırlık olur.
devamını gör...
8.
her hafta bölgesel amatör ligde futbol oynayan ben spor yapmıyormuşum.
devamını gör...
9.
ben de bale yapıyodum spor olsun diye, bırakayım madem
devamını gör...
10.
bu badi buuğlding tayfa şekeri kestiği için mi beynini kullanamaz oldu acaba?
dusuncelerini hakaret etmeden ifade etmeye turkcen mi yetmiyor, yoksa kendini cok akilli mi saniyorsun? he yok, cok akilli saniyorsan, o is sadece sanmakla olmuyor, koyarsin ortaya argumanlarini....
bir laf soylerken, lafin nereye gittigini dusununde soyleyin.
devamını gör...
11.
(bkz: bunlar çok şaka rakamlar)
devamını gör...
12.
yapanlar kadar hassas ve kırılgan olmayan erkek.
bu sporcu gençlik fazla hassas ve kırılgan oluyor gözlemlediğim kadarıyla.
fücutlarını güzelleştirmek için gösterdikleri çabayı yer yüzündeki herkes görsün ve takdir etsin istiyorlar. görmeyenin gözüne sokmaya çalışıyorlar falan.
egoları da pek narin. yerim senin pazularını errrrrrkek.
bu sporcu gençlik fazla hassas ve kırılgan oluyor gözlemlediğim kadarıyla.
fücutlarını güzelleştirmek için gösterdikleri çabayı yer yüzündeki herkes görsün ve takdir etsin istiyorlar. görmeyenin gözüne sokmaya çalışıyorlar falan.
egoları da pek narin. yerim senin pazularını errrrrrkek.
devamını gör...
13.
o ney lan?
bizde 17 kg damacana carrying var, sayılıyor mu? gerçek bir errrrkek miyim?
bizde 17 kg damacana carrying var, sayılıyor mu? gerçek bir errrrkek miyim?
devamını gör...
14.
en sevdiğim ve kendimi en güçlü hissettiğim hareket. ben ilk başladığımda 20-25 yapıyordum sonra biraz gittim 35 e çıkmıştı. kolda 3 ten 6 ya falan çıkmıştım sonra işte gitmedim valla bilmiyorum üşeniyorum. 1 sene düzenli gitsem 60-70 e çıkar muhtemelen ama başlık abartmış 150 ne, hadi taş çatlasın 100 olur. zaten makinelerde o kadar kg yok bildiğim. siz sıkıysa şu makineden hareketi 20kg atin. ben en düşük 9 kg da bile titreyerek yapıyordum
devamını gör...
15.
deneyecek ise bir defada değil yavaş yavaş form tutana kadar. yoksa çükünüz düşer.
devamını gör...
16.
fizik kurallarına aykırı. senden daha ağır bir cismi aşağı çekemezsin o seni yukarı çeker.
devamını gör...
17.
ne olduğunu bile bilmediğim için bunu yapamaması benim için sorun olmayan erkektir.
devamını gör...
18.
dizlerinin üstünde takoz var, o yüzden kendinden ağır bir cismi aşağı çekebiliyorsun.
devamını gör...
19.
rezalet! ben bile incecik kollarımla 18 kg zorluyorken bir erkek nasıl 150 kg kaldıramaz?
bir de pulldown birleşik yazılır. lat pulldown hatta.*
bir de pulldown birleşik yazılır. lat pulldown hatta.*
devamını gör...
20.
yanlışım varsa düzeltin 2 sene yaptım oğlum hala yapıyor ona da sordum pull down machine de maksimum ağırlık 120 kğ. yine de emin değilim ama.
devamını gör...