bir insanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik

herkesi ve her şeyi ciddiye alıp içselleştirmek.

kimsenin sizinle sizin sandığınız kadar ilgilenmediğini kabul etmek.

bencilliğe kaçmamak şartıyla önceliği kendisine vermesi

ön yargılarından olabildiğince arınmaktır. kendinizi temizlenmiş gibi hissedersiniz.

hiç ölmeyecekmiş gibi bu dünya için, yarın ölecekmiş gibi öteki dünya için çalışmak.

kendi değerinin ve güzelliğinin farkına varmasıdır. insan bunun farkına varınca her şey bambaşka olmaya başlıyor, etrafınızdaki insanlar bile buna göre şekil alıyor.

vazgeçebilmek.

bir insandan.
bir yerden.
bir olaydan.
bir karardan.
vazgeçebilmek.

insan kendini duygularının izin verdiği ölçüde mantığıyla yönetiyor. duygular, olayların ciddiyetini işin içinden çıkılmaz hâle gelmeden kavrayamıyor çoğu zaman.
çoğu kriz durumunu kendi halletmeye çalışıyor.

bana zarar veriyor! olabilir bazen, bir şey yok bunda. seviyor beni!
bana berbat davranıyor! kötü bir zamandan geçiyordur üzülme. seviyor beni!
benden vazgeçiyor! herkes yanlış seçimler yapar. onu mazur gör ve dönmesini bekle!
benim için uğraşmıyor! vazgeçme, halleder!

vazgeçin.
bulunduğunuz yer size huzur vermiyorsa orayı terk edin.
sevdiğiniz kişi size sizin kadar sevgisini göstermiyorsa ondan vazgeçin.
üzülmeyin. birini üzüyor muyum düşüncesiyle hayatı kendinize zindan etmeyin.
kendinizi üzmemek için birilerine kısa üzüntüler yaşatmanız gerekiyorsa, yaşatın. çünkü onlar olsa öyle yapardı. bunu da unutmayın.

bir türlü atamadığınız o eski kazağınızdan vazgeçin ve yenisini alın.
sürekli size değersiz hissettiren insanlarla iletişiminizi kesin. vazgeçin.
kendinizi rahat bırakın..

gerçekleşmesi başka insanlara bağlı olan hayaller kurmamak.

ek olarak: “kendisini başkalarının kurtarmasını bekleyen kişiler yalnızca kölelerdir.”
voltaire

yeteneklerinin üzerine gitmek.

yarının ne getireceği habersiz bu dünyadan defolup gitmek.

şekeri bırakmaktır. ingilizce öğrenmek veya intihar etmek. seç beğen al.

kendine yalan söylememesi, dürüst olması..

geleceğine yatırım yapmak, az insan çokça huzur sözünü düstur edinmek .

ingilizce öğrenmek. spor yapmak.

kendisini mutsuz eden sorunlar üstüne gitmek.
bu bazen bir insanı bırakmaktır, bazen kilo vermek bazense mesleğini değiştirmek. isteklerinizin peşinden gidin, hiçbir şeyi halı altına süpürmeyin.

#2080695
insanlara tepki verirken düşünmemek.
çünkü karşı taraf düşünmüyor.
oyunu kuralına göre oynamak gerekiyormuş.
kimse senin kırılmanı önemsemiyor. sen de öyle yap.
*

bir kağıt kalem al eline ve yazmaya başla isimleri. hayatında olan, etrafında olan her gün den başlayıp arada bire haftalık, aylık ve yıllık görüştüğün aklına gelen kim var ise yaz.
bunu gerçekten yaz.
sonra düşün bu insanlar sana yük mü? gerek fiziksel anlamda gerek psikolojik anlamda sana yük mü? bu soruyu sorduktan sonra evet dediklerinin üzerini çiz.
sonra bunu hayatında da uygula. hayatında da üzerini çiz. çıkar hayatından. hiçbir şey olmuyor bana güvenebilirsin.
muhteşem bir rahatlık hissi geliyor önce. sonrasında ise hafiflemeye başlıyorsun. özüne dönüyorsun, düşüncelerin değişiyor.

lüzumsuz insan yükünden daha ağır bir yoktur çünkü. seni yavaşlatır, yorar ve hayat enerjini sömürür. haz yitimi yaşarsın, artık hiçbir şeyden zevk almıyorum demeye başlarsın.
ağırlıklarından kurtul o sebepten ve mutlu ol.
unutma ki, sen dayanabiliyorsan o da dayanır.

kendini iyi yetiştirmek.

kendine değer vermek

kendini sevmek