erteleme hastalığı

hayatı zindan eder. plan program yapılamaz. yapılması gereken hiç bir şey bitirilemez. kişinin özgüvenini azaltır. başarısızlık hissi verir. yapılacak iş bitirildiğinde doğan sonuçlardan mı kaçmaktır sebebi bilinmez.

erkeklerde gorulen bir hastaliktir. istenilen seyi istendigi anda asla yapmazlar misal. ya son dakikaya birakirlar, yada kendileri gonulleri olursa bi zahmet yaparlar. o zaman da bi anlami kalmaz cunku istenildiginde yapilirsa anlam kazanacaktir o is.

(bkz: procrastination)

özellikle üşengeçlerde sıklıkla görülür. hatta üşengeçlere "n'olucak sizin bu haliniz?" sorusu yöneltiğinde; "haklsın hocam, biz bunu bir ara düşünelim" denilip, işbu durumun bile ertelenmişliğine şahit olmuşluğumuz vardır. tam bir illettir.

(bkz: düşünmeye üşenmek)
(bkz: düşünmeyi ertelemek)

"procrastination"
erteleme hastalığı ilginç bir konudur.
bu hastalığa sahip kişiler tembel değildir. verilen işleri mutlaka yaparlar. yapmamazlık etmezler.
tembel insan ; verilen işi yapmaz veya yarım bırakır.
bu hastalığa sahip kişiler aptal ve cahil değildir. verilen işi harfiyen, eksiksiz yaparlar.
tembeller ise işi yarım, yamalak yaparlar. işi yaptırdığına pişman ederler.
gelelim hastalığın tanımına...
bu ; istenilmeyen durumları psikolojik bir reddediştir.
psikolojinin yapılacak işler arasındaki seçiciliğidir.
---------------------------------
kişinin önünde bu gün 1-2-3 numaralı işler var.
kişi 2 numaralı işi sevmiyor.
kişi bu gün 1 ve 3 numaralı işleri yapar. 2 numara yarına kalır.
kişinin önünde yarın 2-4-5-6 numaralı işler var.
kişi yarın 4-5-6 numaralı işleri yapar ve 2 numara yine bir sonraki yarına kalır.
bir gün gelip 2 numaralı işi yapmak zorunda kaldığı gün yapar. hemde eksiksiz yapar.
----------------------------------
öğrenci milletinde bu hastalık pek çoktur.
koskoca dönem boyunca ; yarın çalışırım, yarın çalışırım diyerek ; dönemi bitirirler.
ve son iki günde ; dönem boyunca ötelediği kitabı ; okuyup bitirirler. ve o dersten geçerler.

çokda korkulacak bir hastalık değildir.
adamın iki ayağını ; son iki günde ; bir pabuca sokar.

şu sıralar içinde olduğum bir bataklık.

bu paradokstan kurtulmanın yolu şudur:

1. yapılacakları listele.
2. yapılacakları önem sırasına göre sırala.
3. en önemli işi hemen kalkıp yap.
4. işi bitirince 1. maddeye geri dön. (geçen süre de yapılacakların önem sırası değişebilir.)

ertelemeye, beynimizin limbik sisteminin, frontal loba karşı baskın gelmesi sebep olur. yani, limbik sistem beynimize " yarın yaparsın, acelen yok, vaktin var, boş ver, keyfini yaşa" der. ama frontal kısım, bunun aksine " amaçların için kendini geliştirmene bak" der.

maalesef kendimde de varlığını hissettiğim hastalıktır. öyle ki bazen içeriği dikkatimi çeken uzunca bir tanımı okumayı bile erteliyorum. mesela şimdi de online ders kaydı yapmam lazım ama buradayım, yarına erteledim.*

aşırı mükemmelliyetçi insanların en çok yakındığı dertlerden biridir. yeterince iyi yapamayacaklarını düşündükleri için yumurta kapıya dayanana kadar sürekli ertelemeyi tercih ederler. sonunda yeterli zaman kalmadığı için gereksiz ayrıntılarla uğraşmadan işi tamamlamak haricinde başka şansları kalmaz.

*

"erteleyen helâk oldu" hadisini yazan oldu mu bilmiyorum ama bu hastalığı tanıdığım an bu hadisle tanıştığım an olmuştur.

mikro fayda sağlayıcıların makro faydanın önüne geçmesi durumu..bizi hemen mutlu eden aktivitelere daha yatkın olduğumuz için yaptığımız bir davranıştır..

anı yaşamayı seviyoruz biz ya ahahah.

gerçekten şu sıralar içine düşmüş bulunduğum dipsiz kuyu. tüm günüm sanki adam akıllı yaşamamışımcasına eriyor. acilen tedavi olmak istiyorum.

sahip olduģum hastalıktır. yumurta g.te dayanmadan asla hiçbir şey yapmam. biriken işleri göbeğimi kaşıyıp "ulan çok işim var yaaa" diyerek düşünürüm ama yine de son güne kadar bir şey yapmam. biraz oblomovluk kaçmış sanırım bünyeme. özgüvenim filan da azalmıyor valla. her şeyi günü gününe yapmak çok sıkıcı ya. düşünsene sabah kalkıyorsun hiç işin yok. bok gibi bir gün olur.

ertelemeyi ertelerseniz ertelediğiniz seyi ertelememiş olacağınız için erteleme hastalığınız son bulacaktır.

bunun hakkında sonra yazıcam.

kalpazanlık belirtileri...

evet hastalik ve ben şifayı fena kapmisim.

bir dakika bir dakika ile başlar 5 dakika 5 dakikaya çıkar ondan sonra ertelenir de ertelenir her şey.