hayatı stressiz ve huzurlu yaşamak için gerekenler

az insan, az iş, iyi eş ve yemyeşil bir doğa.

elbette para, düzgün bir çevre, sakin bir belde yada muhit.

yapıcı olmayan şey yıkıcıdır, hayata yapıcı yaklaşalım.

bir de insan doğaya aittir, uzak kalmamalı.

ölmek.

kendini mutlu edebilmeyi bilmek en ufuk şeylerden bile mutlu olmak lazım ama bizim aç gözlülüğümüz bizi rahat bırakmıyor.

değil elalem isterse elli alem konuşsun takmamak, önemsememek. siz istediğiniz kadar mükemmel olun insanlar hakkınızda konuşacak birşeyler bulurlar, yoksa bile kendileri uydururlar. o yüzden kim ne der kaygısını kenara atıp kendi isteklerine göre yaşamak gerek...

üç günlük dünya diye tabir ettiğimiz kısacık yaşamlarımızı daha kaliteli geçirebilmek için yapılacaklar listesi.

her insanla içli dışlı olmamak.
problem değil çözüm odaklı düşünebilmek.
kendine zaman ayırmak.
enerjisi yüksek, pozitif insanlarla zaman geçirmek.
minik arkadaşlar edinmek. ( balık, kuş, kedi, köpek vs. )
iş stresini iş yerinde bırakmak.
kafanızı boşaltacak bir şeylerle meşgul olmak.
hobi edinmek. yap bir şeyler kafanı dağıt.
gece yatmadan önce stresini alacak video, dizi, film, program vs vs izlemek, kitap okumak. ben karikatür okuyorum. okurken uyuyakalıyorum.
uykuya geçmeden önce beynimi boşaltıyor ve güzel bir uyku çekmemi sağlıyor. dün dünde kalıyor rüyalara taşınmıyor.

not: benimle tanışıyor olmak.

dip not: böyle şeyler yazınca 'megaloman manyak, kendini beğenmiş, kendini neden övüyorsun' yazan yazacak olan pek kıymetli arkadaşlarıma buradan sevgiler.

en dip not: şaka şaka. *

kimsenin hayatına karışmayıp kimsenin de sizin hayatınıza karışmasına izin vermeyerek
görüşteriş için uğraşmadan
kimseye muhtaç olmadan
kesinlikle elinizde sağlam bir işiniz altın bileziginiz olarak kimseye eyvallahiniz olmadan
ve kesinlikle hobi sıkıştığında kaçıp içine atliyacagin bir hobi
güzel dostluklar hoş sohbet edecek 3 bilemedin 5 kişi olacak sonra
tabi sağlığında yerindeyse
ne stresi ne huzursuzluğu yemişim

gamsız bir insan olmak kâfi ama biz de yok o genişlik.

olaylara, onları doğalmış gibi karşılayacak çözümler getirmek.

imkansız. tamamen stressiz ve sıfır sıkıntı bir hayat yok tahinimce. böyle bir sistem hiç olmadı. her zaman bir pürüz oldu, oluyor.
asıl önemli nokta bu rüzgarda dengeyi yakalayabilmek.

şöyle olsa/yapsaydım nasıl olurdu? tarzı cümlelerin artık geri gelmeyecek versiyonlarını düşünerek anı harcamaktan vazgeçmek.
başarabilmiş değilim henüz.

para, ilgisizlik ve hayatı stressiz ve huzurlu yaşama isteği.

hayatı stressiz yaşamak gibi bir şansınız olmasa da (bulunduğunuz şehir, çalıştığınız iş, aile ortamı,okul gibi etkenler) huzurlu yaşamak için şansınız var. sevdiğiniz bir hobi edinin. sürekli aktif olmak ya da şöyle ifade edeyim, aklınızı düşüncelerle boğdurmak yerine o aklınızı sevdiğiniz bir şeye yönlendirirseniz daha huzurlu bir hayat sürersiniz.
size zarar veren ya da sizi üzen kişileri hayatınızdan çıkarabilir , etrafınızı pozitif insanlarla doldurursanız bir süre sonra siz de pozitif düşünmeye başlayabilirsiniz.
sorun üzerine düşünmek yerine,çözüm üzerine düşünürseniz, olayın kontrolünü elinize alırsınız.

benim için 2 kedim, bir daire ve kendime, kedilerime, eve, aileme bakabileceğim ve istediğim kitapları alabileceğim kadar para

yaşamamak. evet huzur olabilir ama stressiz olmaz. işte stres olur , sokakta stres olur , asansörde bile stres olur.

herkesle sohbeti kesmek.

günde 2 antidepresan atın, üstüne haftada 2, 2 kadeh rakı, haftada 3 gün seks.

kesin cevabını veriyorum, utah'a yerleşmek, ufak bir ahşap portatif ev yaptırmak, içerisinde bira damıtarak yaşamak. net.

üst komşusuz ev.