hiçbir neden yokken gelen mutsuzluk hissi

şahsımın çok kez yaşadığı durum hali. böyle aniden bastırır, hiçbir şey yapmak istemezsin. keyifsizlik hali boy gösterir, yüzün düşer. bana öyle geliyor ki aniden değil de birikmişliklerin verdiği bir mutsuzluk gibi. gün boyu söyleyemediklerin, gereksiz söylediklerin, yanlış hareketlerin, aklının takıldığı bir şey eve geçip şöyle bir uzanınca birden bire saplanır beynine ve mutsuzluğa yol açar. genellikle ikizler burcu kimselerde sıkça görülür.

bu başlığı okuduktan sonra bazılarının bir kaç saat sonra yaşayacağı durum, sonra kendine soracak.
''neden böyle oldu ?''
''keyfimi kaçıran ne ? ''
farkında değil, kollektif bilinç böyle çalışır, kaç tanım var 118 tanım.
118 kişi iyi kötü bir brifing vermiş.
senin beynin eğer bu tanımlara göz attıysan, içlerinden en kolay arşivlenir olanları yakalayıp bilinç altına göndericek.
sonra ne olacak, ufak bir tetikleyici faktör, bunu rasyonelize edicek ve, realitene ''öyleymiş gibi'' aynalıyacak.
evet, sonra diyeceksin, hayat çok kötü mutsuzum.
kötü bir şeye bakarsan kötü bir şey görürsün, iyi bir şeye bakarsan da iyi.
ama, biraz daha geriden bakıp neden sonucu gördüğünde çözüyorsunuz olayı.

keyifli keyifli yatağa girersin, yarın iş vardır, tam örtünü çekersin arkanı dönersin; pat bir flashback eskiler gelir aklına yat şimdi yatabilirsen..

bir nedeni olsa mutlu olacak mıydık?

herkes bilir kendi mutsuzluğunun nedenini, illa ki bir nedeni vardır.

hiçbir nedensiz değildir o.
mutlaka içlerde bir yerlerde daha önceden depolanmış -sonradan kullanılmak üzere- bir kaynak vardır.
insan durduk yere mutsuz olmaz. tetikleyici bir şeyler olmuştur da (farkında değildir) birikmişleri gün yüzüne çıkmıştır.

nedeni yokmuş gibi düşünülür ama mutsuz hissettiğin ana dek yaşadıgin kötü olayların birikiminden oluşan bu durum insanı boşluğa düşürür nedensizmis gibi hissettirir

şu an yaşadığım. çünkü gece 2 buçukta uyudum ve uyanma saatim 5.
neyse olur öyle.

hayatımızın kontrolümüzde olmaması mutsuzluk hissi yaratır. bu saatte uyanmak zorunda olan birinin hayatı üstünde ne kadar kontrolü vardır yorumunu size bırakıyorum. saat beş lan beş.

tekdüze hayatta sık sık yaşanılandır. ilacı hayatına gerçekten bağlanabileceğin bir amaç koymaktır. ha ben daha koyamadım merhem yok yani ortada, koyan çıksın ayrıca kasıyor. (bkz: swh)

sabah kalktık ki hava buz. bugün de soğuk yağmur atıştırıyor. baktım mesaj falan yok. whatsapp da yok ınstagram da yok.
telefona gelmemiş .
sözlükte yok. sonra dedim ben bari atayım kime atayım. neden atayım.

iş yerine geldim oturdum. bakıyorum boş boş etrafa.

biraz deşince altından bir neden çıkıyor illa ki. sabah böyle uyandım, başta düşündüm bir sebep yok gibiydi. sonra biraz daha düşündüm. ulan dedim 00zero, daha ne sebebi arıyorsun ki kabak gibi ortada her şey. yine beceremiyorsun hiçbir şeyi.

çalıkuşu'nda muazzam bir bölüm var. tüm gün eğleniyor, hayatında hiç olmadığı kadar. eline ufacık diken batıyor ve ağlamasını durduramıyor. turgut uyar' ın şu dizesi ise tam anlatıyor : ' yapay ve dikey mutsuzluğundan bahsetmek istiyorum insanoğlunun.'

genelde üstü örtülen mutsuzlukların birden hatırlanmasıdır.

halk arasında rahatlık batması olarak bilinir.

geçmiş yılların birikmiş hissidir o, nedensiz değildir yani.

olur bazen arada "normal" dir.
hayatın akışına "uyamadığınızda" beliren ruh halidir.
ama şimdi "hiçbir neden yokken"yazısını görünce benim aklıma bir şarkı geldi.

"hiçbir neden yokken ya da biz bilmezken tepemiz atmış ve konuşmuşuzdur,
onca neden varken ya da tam sırası gelmişken hiçbir şey yapmamış ve susmuşuzudur.
aynı anda aynı sessiz geceye doğru içim sıkılıyor demişizdir.
belki benim kağıt param bir şekilde döne dolaşa senin cebine girmiştir.
olamaz mı olabilir?"

"aşk tesadüfleri sever" filmin adı.
bu arada bu konuyla çok ilgili bir husus daha var: eylül geldi.

(bkz: hiçbir neden yokken aldatmak)

arada olur öyle şeyler.

beslendiğiniz gıdadan, uyku düzensizliğinden, dopamin patlamasının ardından seviyenin normale düşmesinden sonra durgunluklar yada bir huzursuzluk yaşanabilir.

kendinize zaman tanıyın ve sigara, alkol gibi şeylere çok bel bağlamayın.

şu saatlerde daha çok kapıyı çalan histir sabah küfür etmek istediklerime ağlayasım var gibi..hemen uyumam lazım hemen

gece saatleri hüzün saatidir. çünkü bedenimiz o saatlerde uyuyor olmaya programlı.