isveç diyeti

2 haftada 14-20 kg verdirmeyi amaçlayan bir diyet, 6-14 gün uygulanmaktadır. iskandinav ülkelerin obezite oranını düşürmeyi hedeflemesi üzerine çıkardıkları beslenme şekline dayanır. sonuca her ne kadar hızlı ulaşılsa da diyabet ve kardiyovasküler sistem hastalığı olanlar için önerilmemektedir. ayrıca uygulayanlarda b vitamini eksiklikleri de görülmektedir

insanı öldürmeye ant içmiş diyet çeşidi.
kahvaltınız 1 fincan kahve ve 1 kesme şeker.*

fakirlikten mütevellit uygulama şansına nail olamadığım kullanıcılarına yağsız biftek neyin yeme imkanı sunan lüksü diyet.

isveç diyetini bilmem de isveç peyniri güzelmiş diyolar.

isveç diyetini bilmem de kızları güzelmiş diyorlar. sana bana gelmez tabi.

bir diyetisyen olarak şunu belirteyim;
kişilerin kan değerleri, hangi coğrafyada oldukları, hangi yaşam şartlarına sahip oldukları, günü zaman olarak nasıl geçirdiklerinden tutunda, zaaflarına kadar degerlendirilip ona en uygun bir program hazırlamak gerekir. isveç dietini herkese önermek bilimsel degildir. burası da oslo degildir.

isveçlilerin bile yaptığını düşünmüyorum.

hiçbir avrupalı bu kadar ac kalacak kadar aptal olmaz.

yarın başlayacağım diyet. evde otur çalış uyu kilo aldık. yapmayı düşünen varsa beraber başlayıp diyetbuddy olabiliriz.