5 gündür her gün 5-6 km yürüyorum. ama böyle alacaklıymışsınız da borçlunun kapısına dayanmaya gidiyor gibi yürümeniz lazım. insanın kafası bomboş, hiçbir şey ekilmemiş, sazlıklarla dolu bir tarla gibi oluyor.
devamını gör...
sayfalarca yazmak. aklına ne gelirse.
devamını gör...
trafiksiz alanlarda mümkünse doğada bisiklet sürmek.
devamını gör...
termos içinde çay/kahve,kasvetli hava,tek başına manzaralı bir yer. acilen.
devamını gör...
ders anlatmak.

30 kişinin kişisel derdiyle uğraşıp bir yandan ders anlatmaya çalışırken diğer taraftan da anlık oluşan sorunlara potansiyel çözümler ürettiğinizi düşünürsek bu süreçte adınızı bile unutabilirsiniz.
devamını gör...
meditasyon yapabilirsiniz ise yariyo test edildi onaylandi
devamını gör...
kitap okumak tabi odaklanabilecek kadar iyiysen
devamını gör...
resim çizmek,bir kahve alıp sahile gidip denizi izlemek,müzik dinlemek. üçünü aynı anda yapınca yeniden doğuyosunuz. bide bunlardan bağımsız spor yapmak var ama o her zaman yapılamıyo. ah bir de seviyosanız mizah unsurlu animeler izlemek. bu genelde yaralarımı sarar..
devamını gör...
kendimi müziğe ve bilgisayar oyunlarına bırakıyorum. onlar beni iyileştiriyor.
devamını gör...
sizi endişeye düşüren veya streslendiren, ilerleyen günlerde yapmanız gereken birtakım şeylerin hepsini bir kenara bırakıp, onları hiç düşünmeden tamamen istediğiniz şeylere 1 gün boyunca zaman ayırırsanız; ne bileyim dışarı çıkıp bir temiz hava alırsanız büyük oranda kafanız boşalıyor. evde takılmak isterseniz de kitap okuyabilir, boyama yapabilir veya odanızı düzenleyebilirsiniz. gerçekten rahatladığınızı hissedeceksiniz.
devamını gör...
gece dört sularında hafif üşüyerek sigara içmek.
devamını gör...
kabzası kesilmiş bir av tüfeğini domuz sıkısıyla doldurmak, namluyu çenenin altına dayamak ve iki namluyu da aynı anda ateşlemek. kafanızın içinde ne varsa tavana çıkacaktır.
devamını gör...
kedi sevmek. o mırıltı kendimden geçiriyor beni, her şeyi unutuyorum. ama nankör kedi sıkılınca başkasına gidiyor, kediye sövüp yine sinirleniyorum.
devamını gör...
sihirli annem izlemek, şaka değil
devamını gör...
vahşi doğa belgeseli izlemek.

özellikle ulusal parklar ile ilgili olanlar. enfes...
devamını gör...
kafa yok artık. kafayı unutun.
(bkz: normali boşaltma yöntemleri) olması lazım.
başlık taşınmalı.
modlar bi el atın şuna.
devamını gör...
sevişmek.
devamını gör...
mandala yapmak
müzik dinlemek
devamını gör...
arada topa basacaksın ki, takım rahatlasın.
devamını gör...
kedi köpek sevmek , yürüyüş , eğlenceli müzikler dinlemek
devamını gör...

bu başlığa tanım girmek için olabilirsiniz.

zaten üye iseniz giriş yapabilirsiniz.

"kafayı boşaltma yöntemleri" ile benzer başlıklar

normal sözlük'ü kullanarak 3. parti dahil tarayıcı çerezlerinin kullanımına izin vermektesiniz. Daha detaylı bilgi için çerez ve gizlilik politikamıza bakabilirsiniz.

online yazar listesini görmek için lütfen giriş yapın.
zaman tüneli köftehor rehberi portakal normal radyo kütüphane kulüpler renk modu online yazarlar puan tablosu yönetim kadrosu istatistikler iletişim