online terapi

ne online ne de yüz yüze terapinin sizin için sonucunun ne olacağını başkasının deneyimi belirleyemez. size bağlı, terapiste bağlı, ekole bağlı... bir sürü faktör var. biri diğerinden iyi ya da kötü denemez.
online zaman kazandırır, konforludur. farklı şehirlerden, ülkelerden terapist bulmanızı sağlar. gizliliği korumayı, rahatsız edilmeyecek bir ortamda olmayı gerektirir. ortam koşullarınız uygun değilse yüz yüze almalısınız. uygun olsa da evdekiler duyar diye çekiniyorsanız, anlatacaklarinizi önemli derecede etkileyecekse, rahat etmeyecekseniz yüz yüze almalısınız. evde tek olsanız bile yüz yüze daha iyi paylaşım yaparım, daha rahat ifade ederim kendimi diyorsanız yüz yüze almalısınız.

insana insan gerek. yüz yüzenin yerini asla tutmaz. ama durumu olmayanlar için mutlaka faydalıdır.

inanma cebindeki parayı hüpletecek! it is a trap!

corona virüsü yüzünden yaygınlaşmış olduğu ve yüz yüze terapinin verdiği hissi vermediği, yerini tutmadığı için önyargılı olduğum ve tercih etmediğim terapi türü. bildiğim kadarıyla seanslar da daha kısa sürüyor olmalı.

üstteki tanımdaki


kısmı da tam benim durumumu ve yüz yüze tercih etme sebeplerimden birini açıklayan bir cümle olmuş.

terapi almanın çok büyük büyük bir travmatik olayı yoksa insanın tabi, saçmalık olduğunu düşünüyorum. heleki bu dönemde kendieni geliştirebileceeğin milyon tane yer varken gidipte bir kadın yada erkeğin tavsiye ve dinlemesine ihtiyaç duymak başkasından medet ummak saçmalık. insan evrimsel bir canlıdır istese kendini yoktan var eder. hele birde online terapi uzak dursun dağlara taşlara.

belki paranoyakça gelecek ama online olarak yapılan görüşmelerin üçüncü kişiler tarafından kayıt altına alınıp alınmadığının garantisini kimsenin verebileceğini sanmıyorum.

normal şartlar altında psikiyatristler yüz yüze yaptıkları görüşmeleri sesli veya görüntülü kayıt altına almıyorlar sadece not tutuyorlar.

bunun bence en önemli nedeni terapideki kişiyi rahatsız etmemek. yani izin isteyebilir kişi de sorun olmaz kaydedin diyebilir ama bunun istisna olacağını düşünüyorum.

söz konusu online olduğunda elbette terapi alan kişinin bilgisi dışında görüntü kaydeden programlar ile terapi seansını kaydetmek etik olmasa da terapistin bunu yapıp yapmadığından % 100 emin olamayız.

kayıt altına alınmışsa ve güvenliği iyi olmayan bir yerde saklanırsa örneğin terapistin kişisel bilgisayarındaysa bu bilgisayar çalınırsa çalan kişi nüfus kayıt bilgileri daha önce hacklenmiş ve satılık olduğu için sadece isimden bile bu kişiye ulaşıp kardeş elimde kayıtların var diyebilir.

herkes için geçerli bir konu değil ama diyelim ki terapi alan gizli eşcinsel ve bu durumun ailesi ile sosyal çevresinin öğrenmesini asla istemiyor.

böyle bir bilgi satıldığında hem de zengin veya mevki sahibi biri söz konusu olduğunda iyi para edebilir.

özetle belki çok uç bir örnek ve dediğim gibi paranoyakça gelebilir ama bir ihtimal de olsa herkes için aynı şey değil online terapi demek istedim.

(bkz: sayın danışan tünele gircem ararım)