sadece aptallar 8 saat uyur

#362323 10 saat uyuyorum ve arada 5 yaşındaki bir çocuk gibi öğlen şekerlemesi de yapıyorum ama kalan saatlerimde de bir şekilde kendimi geliştirmek için çabalıyorum. valla insanların en mükemmelimiz olalım ve bunun için makine gibi çalışalım, berbat hissediyorum ama pozitif enerji saçalım hallerinden gına geldi çünkü insanın kendisiyle tezat davranışlar. çünkü sürekli mutlu olmak, sürekli üretken olmak imkansız ama sosyal medya bunun ekmeğini yeme gayretinde (bunu bu sözü eden yazar adına söylemiyorum. aksine influencerlar olsun sosyal medyayı kullanan herkes adına söylüyorum).

kişisel gelişim kitaplarının saçmalıktan ibaret olduğunu düşünen bir insan olarak, söz konusu kitabı okumadım ve ömrüm boyunca da okumayı düşünmüyorum. gel gelelim bendeniz, insanın ihtiyaç duyduğu kadar uyuması taraftarıyım.

kendimden örnek vereyim mesela: bir kyk yurdunda yıllardır kalıyorum. günde 6 saat uyku bana yetiyor lakin oda arkadaşlarım 8 saatten 1 dakika az uyusa ortalıkta zombi gibi geziyor. ben de 8 saat uyusam olur mu, olur. ancak tanımı "ders çalışmak" üzerine kurulu olan bir bölümde eğitim almak, 8 saatlik uykuyu bal gibi de düşürür.

bu sebeple eğer yapabiliyorsanız daha az uyuyun. işinize gücünüze bakın. uyku değil, fazla uyku zaman kaybıdır.

üniversite yıllarında okumaya çalıştığım kitap. belki de okumak için çaba sarf ettiğim ilk kitap. çoğunu okudum ama bitiremediğim kitap.

döneminin işin ehli kişilerinin günde 8 saatten az uyuduğunu anlatan kitap.

neyseki 10 saat uyuyorum. yine yırttım.

lisede okuduğumda hoşuma gitmişti aa demek yapmıştım ama şuan pekte anlamlı gelmiyor

tamamen gaz bir kitap.

son 20 senedir 3-4 saat uyuduğumdan mütevellit, az uyumayı savunmakla birlikte; çok uyuyanlar için düşünmediğim önerme.

doğru benen az 12 saat uyumayı tavsiye ediyorum. bence bu yaşam şartlarında az gider oluyor

az uyumayı bana öğreten kitaptır ondan mütevellit çok uyuduğum da günümün boşa geçtiğine üzülürüm

isterseniz bir saat uyuyun, bomboş bir hayat yaşıyorsanız sadece uykusuz kalırsınız.

bu tabii ki yalan ve yanlış da, son üç dört gündür, günde üç-beş saat uyuyorum, açıkçası mal gibiyim. uyuyun, uykunuzu alın.

bill gates, mark zuckerberg ve jeff bezos 8 saat uyuyor.

konu kilit.

sadece aptallar genelleme yapar diyerek konuyu kapatayım.

vücut tembelliğe ve yaymaya çok çabuk uyum sağlıyor.

bir yıl boyunca rutin belirle, her sabah 8’de uyan akşam 12’de uyu. bir yılın sonunda sadece bir iki gün bu rutinden şaş anında vücut o iki günlük yaymaya adapte oluyor.

4 ila 6 saat uyuyorum. faydalarının, zararından çok olduğunu gördüğüm için böyle yetiştirdim vücudumu. günde 10 saat uyurum diyene de salak demem. çünkü umrumda değil. bana ne len.

hayatımı ve yaptıklarımı seviyorum. disiplin, hırs, özgüven, gamsızlık, azim ne ararsan var.

sırf keyfim istiyor diye şu an kahvemi yudumlarken plaza ofisimde, sokarım istanbulunuza diyip ceketimi alıp çıkmayacağımın garantisi yok. hayatta yaptığım zibilyon tane işin tek tek hakkını verdim. en iyisi olmaya çalıştım. kısmen oldum da.

sırf canım istedi diye her şeyi dağıtıp dünyanın öteki ucunda yaşayabilirim. her koşula adapte olabilirim. canım kendim. savaşım limitlerle. limitsizlik keyif veriyor.

gözlerimden öpüyorum, kendimi çok seviyorum. canım canım..

oldu.
uykusuz bir akıllı olacağıma uykusunu almış bir aptal olmayı yeğlerim.
her şeyden geçerim, uykumdan geçmem.

okuduğumda çok saçma bulduğum bir kitap.
ama o dönemde inanılmaz satış yapan yazar şimdilerde nerelerde acaba.